今天我家的早午餐，松茸干巴笋拌水果清芹，葱花炒鸡蛋、石屏豆腐干、面包片、藕粉黄米汤圆。#就爱每一天[超话]#
水果清芹菜切片，洗个开水澡就捞出，淋上松鲜鲜的松茸沙拉汁，这款酱汁里是没有油的，0脂肪，放两勺松茸干巴笋，干巴笋是油浸的，正好互补，味道也很搭。#美食种草大赛#
“干巴笋”是我新选的好货，来自云南普洱，用当地产的曼歇甜龙笋做的干巴笋。100斤鲜笋能制出20斤干巴笋，腌制调味不过度，保留了笋的原味，咸淡空口吃正合适。
同样来自云南的石屏豆腐干，也浓缩了黄豆的精华。三斤豆腐出一斤豆干，开袋即食，有原味和麻辣，麻辣只是丰富了味道，并不辣。
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晚饭做了剁椒鱼头蒸土豆，给杏仁蒸了鳕鱼，炒了腊肉煸菜花，香菇芦笋，煮了粥，开了几瓶泡泡熊苹果酒。#美食种草大赛#
上次吃这个剁椒鱼头时，我就想：下次再做，鱼身下我得垫点什么，不能白白浪费了这些汤汁。家里正好到了一箱云南的红皮糯土豆，去皮切厚片先蒸软后，再放鱼头，淋上调料复蒸。土豆吸收了剁椒鱼头的汤汁，有滋有味。
剁椒鱼头有点辣，开两瓶冰镇山楂桂花苹果酒喝，这款酒遵循自然酒的酿造方式，不做过滤和澄清处理，保留酒汁自然的酸甜加上丰富的气泡，很过瘾！
杏仁每周都会吃1-2两次大西洋鳕鱼，蒸熟之后淋上禾然的有机酱油，他就很喜欢。
用云南糯薏仁米+绿豆+控糖米煮了粥，关火后加一袋小麦胚芽，不仅增香，还可以补充身体所需的维生素E、维生素C、维生素B族。
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#小威设计机器人##一品分享#【怀青农场新LOGO来了】好山好水好青年，坐拥山水风光，耕耘青春梦想，创造优选生活。怀青农场是共青团怀化市委认定的“青年主导、青年聚集、青少年受益”的青创企业农业基地、区域公用品牌和服务创业青年平台。对一个区域公用品牌来说，LOGO是品牌连接用户的重要载体，所以LOGO的设计更是重中之重。怀青农场在这方面也是用尽了心思。怀青农场，它以中式传统青年头像、赶集毛驴和手写体品牌名称组成。这是一场有关怀化青年在广阔天地里大有作为的生动情景，也是一场怀化青年致力投身乡村振兴的双向奔赴。（来源：红网，侵删）

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