就这碗番茄牛肉方便面谁见了不香迷糊[舔屏]
懒人版方便面这样做是真的好吃！
就这满满一大盘！[憧憬][憧憬]肉嫩爆汁，方便面爽滑爽口，朋友说自从在我家吃了一次，回家一直心心念这个味道！
✨食材：
番茄1大个、牛排1块、方便面2块
✨步骤：
1️⃣牛排切块，加半勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉抓
匀腌制15分钟
2️⃣热油放入牛肉煎熟，锅留底油，加入蒜末、洋葱爆香，加入牛肉、煮软的方便面
3️⃣加入1勺番茄酱、1勺生抽、1勺蚝油、少许盐和白糖，翻炒均匀出锅
#自制冒烟辣牛肉面有多绝#
懒人版方便面这样做是真的好吃！
就这满满一大盘！[憧憬][憧憬]肉嫩爆汁，方便面爽滑爽口，朋友说自从在我家吃了一次，回家一直心心念这个味道！
✨食材：
番茄1大个、牛排1块、方便面2块
✨步骤：
1️⃣牛排切块，加半勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉抓
匀腌制15分钟
2️⃣热油放入牛肉煎熟，锅留底油，加入蒜末、洋葱爆香，加入牛肉、煮软的方便面
3️⃣加入1勺番茄酱、1勺生抽、1勺蚝油、少许盐和白糖，翻炒均匀出锅
#自制冒烟辣牛肉面有多绝#
本焕老和尚103岁珍贵音频开示：我搞了60年禅宗为什么要改修净土念佛？
南无阿弥陀佛！
愿一切有情离苦得乐究竟解脱得自在
◎ 我搞了六十年禅宗，哎呀，因为禅宗将来还要来娑婆世界，这个娑婆世界我很害怕......怎么办呢，我念佛，我要见阿弥陀佛。
◎ 我要一天到晚的念，心心念，一心一意的念，阿弥陀佛我非见不可，能到西方极乐世界那是太好太好啦！◎ 大家好好发心，多念阿弥陀佛，将来去见阿弥陀佛，最好最好最好！
上本下焕老和尚开示
我现在今年103岁，出家81年。我本来出家的时候呢，是为了了生脱死，所以出了家，受了戒，到高旻寺，驻在高旻寺住了7年。离开高旻寺我就去朝文殊师利菩萨。因为文殊师利菩萨是大智文殊师利菩萨。文殊师利菩萨他的七个弟子已经成了佛，他还在这里做菩萨。因为他要度我们, 因为我们每一个人都想要达到大智慧。我们现在想要达到大智慧，就先要亲见文殊师利吧。
所以，我对文殊师利三步一拜，拜了三百多里路，拜了两个多月。为什么这样呢，因为我们对文殊师利菩萨恭敬。再一方面，我们礼拜佛呢，是忏悔我们自己的业障。因为我们每一个人的业障呢，若有相虚空都装不了，我们每一个人的业障很多很大，所以我们不但今生要好好忏除，我们今后来生都要好好认真把这些业障忏除。我们业障忏除了以后呢，清净法身才能实现。
我本来是搞禅宗的，搞了五六十年禅宗，用功也是禅宗，教化众生也是教化禅宗，但是为什么又改掉了呢？哎呀，这个禅宗，他修了以后呢，还要来到婆娑世界。这个婆娑世界现在我很害怕，很害怕的原因是什么呢？婆娑世界五浊恶世，斗争坚固。哎呀，这个婆娑世界斗争坚固，所以我本人讲很害怕。
很害怕怎么办呢？所以我现在告诉你：我现在要去见阿弥陀佛，我现在一心一意地念阿弥陀佛，白天念晚上念都要念阿弥陀佛，非见阿弥陀佛不可，过去常讲：“家家阿弥陀佛，户户观世音”，阿弥陀佛是西方极乐世界的阿弥陀佛，他跟娑婆世界众生的缘是很深很厚。“家家弥陀佛，户户观世音”，你们想一下，没有缘怎么会这个样子呢。就是我们过去有缘，现在还是有缘，将来还是有缘。要缘做什么，为了利益众生，要众生脱生这个苦恼的娑婆世界，早日达到法身大士。那我们都达到法身大士了，要去哪里就去哪里教化众生啊，周游自在啊。
我本人呢，搞了六十年的禅宗，我现在呢，对这个娑婆世界很害怕。我现在一心一意的念阿弥陀佛，白天念，夜晚念，一天到晚的念。心心的念，念念的念，一定要见阿弥陀佛，非见不可！这是我的愿力。能够到西方极乐世界那个是太好太好啦!
他要我念阿弥陀佛，那我把我念阿弥陀佛的想法，我的念法，讲给大家各位听一下。我的想法，我的愿力，不能代表大家的愿力，你们各人有各人的愿力哈。
他要我念阿弥陀佛，阿弥陀佛本来就是：南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛……这个是六个字，但我们念阿弥陀佛念四个字都可以，我现在一天到晚都是念四个字：阿弥陀佛，阿弥陀佛。心心唸，念念唸阿弥陀佛，但是这你们怎么念，就由你们自己。希望你们好好发心，多念阿弥陀佛，将来去见阿弥陀佛，最好最好最好。#大乘佛教[超话]#
南无阿弥陀佛！
愿一切有情离苦得乐究竟解脱得自在
◎ 我搞了六十年禅宗，哎呀，因为禅宗将来还要来娑婆世界，这个娑婆世界我很害怕......怎么办呢，我念佛，我要见阿弥陀佛。
◎ 我要一天到晚的念，心心念，一心一意的念，阿弥陀佛我非见不可，能到西方极乐世界那是太好太好啦！◎ 大家好好发心，多念阿弥陀佛，将来去见阿弥陀佛，最好最好最好！
上本下焕老和尚开示
我现在今年103岁，出家81年。我本来出家的时候呢，是为了了生脱死，所以出了家，受了戒，到高旻寺，驻在高旻寺住了7年。离开高旻寺我就去朝文殊师利菩萨。因为文殊师利菩萨是大智文殊师利菩萨。文殊师利菩萨他的七个弟子已经成了佛，他还在这里做菩萨。因为他要度我们, 因为我们每一个人都想要达到大智慧。我们现在想要达到大智慧，就先要亲见文殊师利吧。
所以，我对文殊师利三步一拜，拜了三百多里路，拜了两个多月。为什么这样呢，因为我们对文殊师利菩萨恭敬。再一方面，我们礼拜佛呢，是忏悔我们自己的业障。因为我们每一个人的业障呢，若有相虚空都装不了，我们每一个人的业障很多很大，所以我们不但今生要好好忏除，我们今后来生都要好好认真把这些业障忏除。我们业障忏除了以后呢，清净法身才能实现。
我本来是搞禅宗的，搞了五六十年禅宗，用功也是禅宗，教化众生也是教化禅宗，但是为什么又改掉了呢？哎呀，这个禅宗，他修了以后呢，还要来到婆娑世界。这个婆娑世界现在我很害怕，很害怕的原因是什么呢？婆娑世界五浊恶世，斗争坚固。哎呀，这个婆娑世界斗争坚固，所以我本人讲很害怕。
很害怕怎么办呢？所以我现在告诉你：我现在要去见阿弥陀佛，我现在一心一意地念阿弥陀佛，白天念晚上念都要念阿弥陀佛，非见阿弥陀佛不可，过去常讲：“家家阿弥陀佛，户户观世音”，阿弥陀佛是西方极乐世界的阿弥陀佛，他跟娑婆世界众生的缘是很深很厚。“家家弥陀佛，户户观世音”，你们想一下，没有缘怎么会这个样子呢。就是我们过去有缘，现在还是有缘，将来还是有缘。要缘做什么，为了利益众生，要众生脱生这个苦恼的娑婆世界，早日达到法身大士。那我们都达到法身大士了，要去哪里就去哪里教化众生啊，周游自在啊。
我本人呢，搞了六十年的禅宗，我现在呢，对这个娑婆世界很害怕。我现在一心一意的念阿弥陀佛，白天念，夜晚念，一天到晚的念。心心的念，念念的念，一定要见阿弥陀佛，非见不可！这是我的愿力。能够到西方极乐世界那个是太好太好啦!
他要我念阿弥陀佛，那我把我念阿弥陀佛的想法，我的念法，讲给大家各位听一下。我的想法，我的愿力，不能代表大家的愿力，你们各人有各人的愿力哈。
他要我念阿弥陀佛，阿弥陀佛本来就是：南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛……这个是六个字，但我们念阿弥陀佛念四个字都可以，我现在一天到晚都是念四个字：阿弥陀佛，阿弥陀佛。心心唸，念念唸阿弥陀佛，但是这你们怎么念，就由你们自己。希望你们好好发心，多念阿弥陀佛，将来去见阿弥陀佛，最好最好最好。#大乘佛教[超话]#
五一劳动节，我们去种菜种地，体验劳动的快乐。孩子们总是在玩的时候，觉得时间飞逝。因为晚上有诗词大会，小果安排时间，让我提前回来在安静的网络好的地方专心的参加诗词大会，诗词大会，在小果的心里分量很重的[嘻嘻]
跟他的学霸同学介绍，他在7:30参加的诗词大会，担任计分员，很自豪的感觉。我和同学妈妈聊天也觉得时光飞逝。
5点半从龙湖出发回来，他的身体还需要再去针灸一次，中间要吃晚饭，加上路上的时间，两个小时还有点紧，心心念要参加的，我全力协助，多任务处理。紧赶慢赶，在7:30的时候在外面刚刚吃完饭。还好，开始有些延迟，回到家里落座开始工作。
一路上。让我看到了儿子主动性的一面。
1～提前和西姐确认自己的任务。反复的读计分规则。在路上无笔无纸时让同学帮助记。
2～全程在线，跟着小伙伴的激烈节奏，深圳速度。边看直播边与后台伙伴沟通。
3～遇事虽急，但还比较沉稳，字写得潦草，但主要分数一个不差。
4～回应后台小伙伴特别及时[嘻嘻][嘻嘻]用侦探的眼晴捕捉每位选手的表情和坐姿，是不是参考答案了[嘻嘻][嘻嘻]怀疑的对话被西姐太阳照耀，太赞西姐的看问题的视角[good]
5～最后的巅峰对决时，因为不需要计分，他就边看去写小说了。
6～参加了复盘会议，身为后台支持一员很有责任感呢。因为太晚了。被爸爸提醒睡觉。这一次经历，对他有特别的体验。
我也累了[嘻嘻][嘻嘻]全程用我的手机和电脑登录，最后的结果就是，我不能去2公里外的姥姥家喂两只小猫。累了就休息吧～小猫也体验饿一天的感受[嘻嘻]
不管怎么样，让我看到了他的专注和认真。也看到了他特别好的一种心态，想做的都很认真，这在我以前是没有发现到的，回想前几天，班级里的足球赛。他准备了所有的装备，最后没有上场，但是，他自说我是专业替补队员。
加油吧，少年！有小渡渡共同体真好！哥哥姐姐弟弟妹妹每一位都很棒。小果也要打磨～
一起创造，更美好的，属于你们的明天。
能量满满的一天，感谢每一位朋友。
一早我跑了步喂了猫[嘻嘻][嘻嘻]#家有前青春期小学生#
跟他的学霸同学介绍，他在7:30参加的诗词大会，担任计分员，很自豪的感觉。我和同学妈妈聊天也觉得时光飞逝。
5点半从龙湖出发回来，他的身体还需要再去针灸一次，中间要吃晚饭，加上路上的时间，两个小时还有点紧，心心念要参加的，我全力协助，多任务处理。紧赶慢赶，在7:30的时候在外面刚刚吃完饭。还好，开始有些延迟，回到家里落座开始工作。
一路上。让我看到了儿子主动性的一面。
1～提前和西姐确认自己的任务。反复的读计分规则。在路上无笔无纸时让同学帮助记。
2～全程在线，跟着小伙伴的激烈节奏，深圳速度。边看直播边与后台伙伴沟通。
3～遇事虽急，但还比较沉稳，字写得潦草，但主要分数一个不差。
4～回应后台小伙伴特别及时[嘻嘻][嘻嘻]用侦探的眼晴捕捉每位选手的表情和坐姿，是不是参考答案了[嘻嘻][嘻嘻]怀疑的对话被西姐太阳照耀，太赞西姐的看问题的视角[good]
5～最后的巅峰对决时，因为不需要计分，他就边看去写小说了。
6～参加了复盘会议，身为后台支持一员很有责任感呢。因为太晚了。被爸爸提醒睡觉。这一次经历，对他有特别的体验。
我也累了[嘻嘻][嘻嘻]全程用我的手机和电脑登录，最后的结果就是，我不能去2公里外的姥姥家喂两只小猫。累了就休息吧～小猫也体验饿一天的感受[嘻嘻]
不管怎么样，让我看到了他的专注和认真。也看到了他特别好的一种心态，想做的都很认真，这在我以前是没有发现到的，回想前几天，班级里的足球赛。他准备了所有的装备，最后没有上场，但是，他自说我是专业替补队员。
加油吧，少年！有小渡渡共同体真好！哥哥姐姐弟弟妹妹每一位都很棒。小果也要打磨～
一起创造，更美好的，属于你们的明天。
能量满满的一天，感谢每一位朋友。
一早我跑了步喂了猫[嘻嘻][嘻嘻]#家有前青春期小学生#
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