第一次皮秒初体验，身为一个毛孔粗大+斑点的人，做皮秒期望还是很大，做完第12天结痂基本掉完，和之前比最大的变化就是斑点淡化很多，毛孔也缩小了，后续主要针对痘疤！#皮秒祛斑#
术前功课：
1. 术前一周避免去角质、酸类
2. 多补充维他命C，减少黑色素沉淀（每天吃）
3. 保养务必加强保湿，避免酒精香精保养品
4. 术后第一天洗脸用煮过的开水OR生理食盐水，后续用不刺激的洗面乳
5. 注意防晒，记得一定要补防晒（5颗星重点）

#历史那些事[超话]#1907年，一个印度苦行僧躺在钢钉板上苦修的情景。
只见板上布满了钢钉，密密麻麻，看了都让人头皮发麻。
而这名苦行僧，赤裸着双腿和上身，背后垫着一个枕头之类的东西，倚躺在钢钉板上，接受钢钉的磨练。
这情景让人看着都觉得很痛，旁边围观的人非常的好奇，他们可能都在想，看他能支撑多久。
在印度，有一个比较庞大的苦行僧群体。他们往往通过各种奇葩的方式来锻炼自己的意志，不断的进行冥想，通过把物质生活降为最简单的程度，来追求心灵的解脱，摆脱无尽的轮回之苦，这是他们的一种修道方式。
苦行僧在印度经久不衰，可能是源于种姓制度的压迫。他们被许多人看成是来凡尘普渡众生的神的使者。

#历史故事#

换季时节的精简护肤日常！最近天气开始变热了，身为一个万年干敏皮，脸蛋一到换季就敏感泛红‼️ 使用护肤品过多反而会给皮肤造成负担，所以我对精简护肤的需求也越来越大！
#好物分享#
✅直到我朋友给我推荐了悦木之源灵芝水‍♀️！我每次用完后都感觉脸好香～它的香味来源于它的成分。它含有的珍稀灵芝能快速舒缓痘痘闭口，立刻维稳肌肤。发酵白桦茸主要是修护和舒缓泛红，同时也能加强皮肤的抵抗力，提高肌肤吸收能力。还能有效对抗我的痘痘，它的质地比爽肤水略浓稠一点，中草药味很安心～很清爽完全没负担，吸收超级快！晚上睡觉前用它拍一拍，脸蛋是肉眼可见的不红了，有种润物细无声的作用！

✅寻荟记芦荟胶
之前大一军训的时候就被舍友种草了这款芦荟胶，以前觉得芦荟胶都是黏糊糊油腻腻，自从用了这瓶我真的是一次就爱上 这个也可以做晒后修复，暴晒回来厚涂一层洗掉在做后续护肤修复的真的很好！这瓶芦荟胶是抹开化水的清爽质地，触肤即融的清爽啫喱可太润了！皮肤发红发干的小情绪通通靠边站，温和的滋养感我好爱！
#今日妆容#
干燥和容易晒伤的夏季，老婆们一定多多注意稳固皮肤