【童年多吃水果，成年远离癌症，武汉中医男科专家组专家：生冷水果最好“温”着吃】#互粉[超话]#

武汉中医男科专家组专家介绍，科学家研究发现，童年时多吃水果，长大后患某些癌症的可能性会降低。研究人员对4000名志愿者进行了调查，发现童年时水果吃得越多，越不容易得肺癌、肠癌和乳腺癌。

研究人员发现，儿童时代摄入水果量越高的人越不容易得癌症，而患上癌症的人群中，水果摄入量最高的，抗病的时间也越长。这是因为水果富含抗氧化剂、维生素和其他营养成分，可以有效防止身体机能发生癌变。家有儿女的父母，最好保证孩子每天能吃到两三种水果。

刚从冰厢拿出来的水果寒性太重，最好先放置与室温接近或者用温水泡一会儿再吃，不然易伤脾胃。

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运动员不能吃胡椒粉

因为胡椒里含有一种兴奋剂——去甲乌药碱，被国际反兴奋剂机构明令禁止使用。专家表示，胡椒里含有的成分被称为食源性兴奋剂，吃后可以引起心率增快，心脏肌肉收缩更有力等，从而增加运动员运动能力，提高运动成绩。桂皮、八角、香叶、花椒等都含有食源性兴奋剂成分。

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整理自公众号：晚风微微吹起