到今天为止健身两年了，恰逢今天生日记录一下，很多人问过我减肥的原因是什么，是不是喜欢哪个女孩被拒绝受打击了，其实不是，减肥的原因只是因为听到周围人说了一句“瘦点吧，看着像正常人一些”，确实，长得胖在好多人眼里已经不是正常人了，之前可能真的没有太在乎这些，这些话听多了，可能就在意了一些，感谢两年来不断坚持，没有放弃的自己，健身这项爱好要走的路还有很远。最后愿所有的胖子都能被这个世界温柔的对待。[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]#健身[超话]#

健身记录5.1|健身房糗事|#沫然一定可以减肥成功#

今日份运动碎碎念：情绪是第一位的，心情不好就会特别想在外面吃重油重辣的东西，这样需要付出的运动代价真的太大了，三分练，七分吃，切记！

1、健身房——终于开门了
椭圆机50min，总千卡414，和之前跑的8公里消耗的热量差不多，而且中间也没有特别痛苦，真不错[赞]
拉伸8min＋无氧器械20min
2、jo姐22min，晚上还是又强迫自己坚持一下，这得夸夸自己[中国赞]
3、上午跳绳12min，900下，还是一个见缝插针[笑cry]
4、今日热量消耗1013卡，已爬楼层为11层

今天还有个糗事[跪了]
健身房现在其实还没有恢复正常营业，下午1点多那会我是在健身房在等着开门的，整个锻炼的过程中人都不多，而且只有我一个女生。

锻炼完我就去洗澡了，在更衣间的时候，接到了茶茶的电话，让我五点去单位开会，顿时情绪就上来了，啪，把柜子门一关，提着澡篮就去

洗完出来，尴尬的事情出现了，我“啪”把柜子钥匙关进去了，但关键外面没有女生啊[苦涩]

于是，我就只能干等[苦涩]，还好，上天还是眷顾我的，可能也许大概十几分钟后，进来了一个大姐，帮我去外面拿了通用开门，这时我都晾干了[跪了]

感谢热心大姐[抱抱][抱抱][抱抱]
#超能新星汇##减肥打卡##日常[超话]#

今天是我最后一天卡路里超过它了#蓝朋友健身饮食打卡记录#

我们健身房今天晚上六点正式不能营业了。我和张小厚结伴训练到最后一分钟。也算励志！练到健身房关门。

这几天就好好打动森 我鱼虫计划抓齐 晚餐用公子妈妈做的红烧肉做了个高级手抓饼哈哈哈 还吃了俩鸡蛋半碗鸭肠 真好吃

也计划好好keep，朋友刚好送了会员。

朋友们有什么推荐课吗

我就是减脂塑形

我练到好一点的课也会和大家分享。