#今日贴纸打卡# 还有2天就能完成月初定下的目标,4月无黄，路且漫长，也许很多事情不用解释，因为我们始终执着信奉“做的比说的好”。一路走来，一路收获，一路感悟，愈加珍惜这个绿码，愈加感恩亲人、朋友和伙伴，我们知道以后的道路依然艰辛波折，但我们更相信在这条道路上会有无数迷人的景致和无数幸福的时光，路漫漫，唯愿，长且隽永。 https://t.cn/z8Loy2m
⭐️大家都在谈论着无条件的爱，对于两性之间，无条件的爱其实是一个伪命题。长择的关系首先考验的是我们的识人能力，然后是处理亲密关系的能力，还需要双方不断地去种善因。
⭐️真正的无条件的爱我们首先要给到的是自己。就是无条件地接纳自己，认可自己，臣服于自己所处的境遇。并且执着的提升自己，让自己变的越来越美好。
⭐️除了无条件的爱自己，我们更应该进化出一种能力，就是无条件的幸福：无论在何种情境下，学会看到价值面，有让自己幸福起来的本领，有戴着镣铐也能够起舞的心境。
#身心灵疗愈 ##两性 #
⭐️真正的无条件的爱我们首先要给到的是自己。就是无条件地接纳自己，认可自己，臣服于自己所处的境遇。并且执着的提升自己，让自己变的越来越美好。
⭐️除了无条件的爱自己，我们更应该进化出一种能力，就是无条件的幸福：无论在何种情境下，学会看到价值面，有让自己幸福起来的本领，有戴着镣铐也能够起舞的心境。
#身心灵疗愈 ##两性 #
#抑郁了怎么办？
轻度的可以跟朋友倾诉、做做运动、书写、走出去接触大自然、冥想、找开心的事情转移注意力……
自己要要相信人都有自愈的功能。专注当下，停止妄想，绝大多数的抑郁症患者都执着的认为把一个问题或一件事情用他自己的方式想清楚、解决了，问题就解决了。但，这是一个陷阱，是一个无底洞，抑郁症患者是无法用他们过去的思维方式想通或解决问题的，其结果只会让自己越陷越深，更钻牛角尖，无法自拔。#渡仁心理咨询# #心理学培训#
轻度的可以跟朋友倾诉、做做运动、书写、走出去接触大自然、冥想、找开心的事情转移注意力……
自己要要相信人都有自愈的功能。专注当下，停止妄想，绝大多数的抑郁症患者都执着的认为把一个问题或一件事情用他自己的方式想清楚、解决了，问题就解决了。但，这是一个陷阱，是一个无底洞，抑郁症患者是无法用他们过去的思维方式想通或解决问题的，其结果只会让自己越陷越深，更钻牛角尖，无法自拔。#渡仁心理咨询# #心理学培训#
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