#健康中国行动2030# 【临产前的征兆 —— 假宫缩 】
● 快要到临产期的时候，孕妇往往都会十分地紧张，时刻关注自己的身体状况。因此她们的神经也是一直绷得很紧的。在这时候就应该要适当地放松一下。同时也要好好了解一下，有关于分娩的诸多事情。
▌ 假宫缩
● 要生产的前几天，孕妇会出现不规则子宫收缩、下腹部疼痛的状况，一开始间隔时间可能是20分钟，之后越来越不规则，准妈妈此时可以借助走路、休息减轻分娩疼痛。这种疼痛不会造成子宫颈扩张，所以称为假性阵痛，表示它离真正生产还有一段时间。当然，如果孕妇对这一情况不确定，可以到医院让医生确诊。
● 快要到临产期的时候，孕妇往往都会十分地紧张，时刻关注自己的身体状况。因此她们的神经也是一直绷得很紧的。在这时候就应该要适当地放松一下。同时也要好好了解一下，有关于分娩的诸多事情。
▌ 假宫缩
● 要生产的前几天，孕妇会出现不规则子宫收缩、下腹部疼痛的状况，一开始间隔时间可能是20分钟，之后越来越不规则，准妈妈此时可以借助走路、休息减轻分娩疼痛。这种疼痛不会造成子宫颈扩张，所以称为假性阵痛，表示它离真正生产还有一段时间。当然，如果孕妇对这一情况不确定，可以到医院让医生确诊。
#健康中国行动2030# 【临产前的征兆 —— 饥饿感 】
● 快要到临产期的时候，孕妇往往都会十分地紧张，时刻关注自己的身体状况。因此她们的神经也是一直绷得很紧的。在这时候就应该要适当地放松一下。同时也要好好了解一下，有关于分娩的诸多事情。
▌ 饥饿感
● 女性在临产之前的几天是会有不同程度的征兆的，只是有些人比较粗心或者对这些知识不了解，所以就疏忽大意，在生产之前，孕妇的胃口都会出奇的好，总是会感觉胃空，想吃东西，吃了用不了多长时间还会饿，其实这是人体发出的本能反应，因为要生孩子就需要储存非常多的能量，所以从身体的本能反应中就会想要多吃东西以便于生产的时候有足够的力气。
● 快要到临产期的时候，孕妇往往都会十分地紧张，时刻关注自己的身体状况。因此她们的神经也是一直绷得很紧的。在这时候就应该要适当地放松一下。同时也要好好了解一下，有关于分娩的诸多事情。
▌ 饥饿感
● 女性在临产之前的几天是会有不同程度的征兆的，只是有些人比较粗心或者对这些知识不了解，所以就疏忽大意，在生产之前，孕妇的胃口都会出奇的好，总是会感觉胃空，想吃东西，吃了用不了多长时间还会饿，其实这是人体发出的本能反应，因为要生孩子就需要储存非常多的能量，所以从身体的本能反应中就会想要多吃东西以便于生产的时候有足够的力气。
【#4月5日威海市新增无症状感染者行程轨迹#】2022年4月5日0-24时，威海市新增本土新冠病毒无症状感染者12例。经流行病学调查，轨迹如下：
病例2：男，36岁，金陵船厂员工，现居住在临港区正棋花园二期7号。
3月25日，9:00-15:00自驾到威海中心医院甲状腺科就医。
3月26日，11:30自驾到汪疃镇杭上村。14:00自驾到汪疃镇怡和家园13号楼。19:30自驾返家后未外出。
3月27日，13:10-13:40自驾到经区逍遥湾游玩。15:00自驾到经区海上公园游玩，17:00返家后未外出。
3月28日-4月4日，每日于单位正常工作，自驾往返单位与家中。
4月4日，18:27自驾到江家寨立交桥家家悦旁喜旺熟食店购买熟食，返家后未外出。
4月5日，0:13“应检尽检”核酸检测结果阳性。
该无症状感染者已全程接种三针新冠肺炎疫苗，3月9日至4月1日核酸检测10次，结果均为阴性。
病例3：女，32岁，海大医院凤林院区员工，现居住在经区宋家洼小区13号。
3月28日-31日，每日于单位正常工作，自驾往返单位与家中。下班后前往父亲家吃饭（宋家洼小区20号楼）。
3月31日，17:30前往宋家洼小区家乐超市买菜。
4月1日，自驾上班。14:00乘坐单位车辆前往金陵船厂。16:30自驾到父亲家吃饭，饭后步行返家后未外出。
4月2日，自驾上班。12:00乘坐单位车辆前往金陵船厂。16:30自驾返家后，步行前往凤林市场买菜，停留10分钟。17:00自驾到父亲家吃饭。19:00步行返家后未外出。
4月3日，自驾到海大医院进行核酸检测，返家后未外出。
4月4日，转运至集中隔离点集中隔离。
4月5日，2:47核酸检测结果阳性。
该无症状感染者已全程接种三针新冠肺炎疫苗，3月9日至4月3日，每日核酸检测结果均为阴性。
病例4：系病例1（4月4日文登区报告无症状感染者，以下简称病例1）的密切接触者，为病例1同事，女，55岁，现居住在文登区和馨里120号。
3月21日-4月4日，每日自驾往返于单位与家中。
4月2日，15:00骑电动车前往建设银行（三联火锅路南）办理业务，停留约10分钟。
4月4日，转运至集中隔离点集中隔离。
4月5日，5:30核酸检测阳性。
该无症状感染者已全程接种三针新冠肺炎疫苗，3月12日、3月15日、3月19日在文登区参加3次重点区域人员核酸检测筛查，结果全部为阴性。
病例5：系病例1的密切接触者，为病例1同事，女，50岁，现居住在文登区宋村镇白马村。
3月21日-4月4日，每日于单位正常工作，骑电动车往返单位与家中。
3月28日，7:20到文登区德仁堂大药店（文登区米山路150-6号）购药后上班。
4月4日，转运至集中隔离点集中隔离。
4月5日，5:30核酸检测阳性。
该无症状感染者已全程接种三针新冠肺炎疫苗，3月12日、3月15日、3月18日在文登区参加3次重点区域人员核酸检测筛查，结果均为阴性。
病例6：系病例1的密切接触者，为病例1同事，女，50岁，现居住在文登区文山路灵水西街。
3月21日-4月4日，每日于单位正常工作，骑电动车往返单位与家中。
3月24日、27日，20:00到齐天优选生活超市购物，返家后未外出。
3月26日、29日，20:00到清缘果蔬超市购物，返家后未外出。
3月28日，20:00到清缘果蔬超市和石头超市购物，返家后未外出。
3月30日，20:00到石头超市购物，返家后未外出。
4月4日，转运至集中隔离点集中隔离。
4月5日，5:30核酸检测阳性。
该无症状感染者已全程接种三针新冠肺炎疫苗，3月12日、3月15日、3月19日在文登区参加3次重点区域人员核酸检测筛查，结果全部为阴性。
病例7：系病例1密切接触者，为病例1的同事，女，45岁，现居住在文登区横山路25-1号。
3月25日-4月4日，每日于单位正常工作，骑电动车往返单位与家中。
3月26日，11:50到明珠糖酒超市购物，返家后未外出。
3月27日，11:40到洪庆喜饼购物，12:00到家家悦宏安店购物，返家后未外出。
3月28日，11:50到远涛超市购物，返家后未外出。
3月29日，12:00到家家悦五龙店购物，12:11到梦菲思蛋糕店（峰山路101-4）购物，返家后未外出。
4月1日，19:15到何经民中医诊所购药，返家后未外出。
4月4日，7:15到何经民中医诊所购药，11:55到家家悦五龙店购物，停留约30分钟。21:00转运至集中隔离点集中隔离。
4月5日，5:30核酸检测阳性。
该无症状感染者已全程接种三针新冠肺炎疫苗，3月7日-20日，核酸检测10次，结果全部为阴性。
病例8：系病例1密切接触者，为病例1的同事，女，54岁，现居住在文登区龙海北路10号。
3月21日-4月4日，每日于单位正常工作，骑电动车往返单位与家中。
3月25日，7:20到小韩肉店买肉，路过国贸大厦前摊位买菜后上班。
3月27日，7:25到小韩肉店购买排骨后上班。
3月30日，19:30经过国贸大厦前摊位购买蔬菜。
4月1日，7:25到四季春面食买早餐后上班。
4月2日，16:20到邵丽华诊所取药后上班。
4月4日，转运至集中隔离点集中隔离。
4月5日，5:30核酸检测阳性。
该无症状感染者已全程接种三针新冠肺炎疫苗，3月12日、3月15日、3月19日在文登区参加3次重点区域人员核酸检测筛查，结果全部为阴性。
病例9：系病例1密切接触者，为病例1的同事，女，50岁，现居住在文登区职工街9号。
3月29日-4月4日，每日于单位正常工作，骑电动车往返单位与家中。
4月4日，转运至集中隔离点集中隔离。
4月5日，5:30核酸检测阳性。
该无症状感染者已全程接种三针新冠肺炎疫苗，3月12日、3月15日、3月18日在文登区参加3次重点区域人员核酸检测筛查，结果全部为阴性。
病例10：系病例1密切接触者，为病例1的同事，女，49岁，现居住在文登区汤南温泉小区10-1号。
3月21日-4月4日，每日于单位正常工作，自驾往返单位与家中。
3月27日，11:50到城西武大郎烧饼购物，12:35到城西西街1-3号附近理发店（海陆空网吧旁边）理发。
4月1日，11:50到单位附近清华园小区包齐天商店购物，20:50前往温泉小区附近祥和商店购物，返家后未外出。
4月4日，转运至集中隔离点集中隔离。
4月5日，5:30核酸检测阳性。
该无症状感染者已全程接种三针新冠肺炎疫苗，3月12日、3月15日、3月19日在文登区参加3次重点区域人员核酸检测筛查，结果全部为阴性。
病例11：系病例1密切接触者，男，69岁，无业，现居住在文登区城西西街1-3号。
3月21日-22日，居家未外出。
3月23日，10:00自驾前往宏达市场买菜，返家后未外出。
3月24日，7:00自驾前往界石镇南截山村，10:00自驾返家后未外出。
3月25日，8:00、17:00两次自驾往返银河世家1号楼子女家中。
3月26日-27日，居家未外出。
3月28日，8:00、16:00两次自驾往返银河世家1号楼子女家中。
3月29日-4月2日，居家未外出。
4月3日，17:50步行前往张迎秋内科诊所购药，18:15返回家中未外出。
4月4日，转运至集中隔离点集中隔离。
4月5日，17:15核酸检测阳性。
该无症状感染者已全程接种三针新冠肺炎疫苗，3月12日、3月15日、3月19日在文登区参加3次重点区域人员核酸检测筛查，结果全部为阴性。
病例12：系病例8密切接触者，男，52岁，现居住在文登区麦疃后村10号。
3月28日-4月2日，每日12:00骑三轮车到公司上班。
3月28日，6:30自驾到麦疃后村庆发超市购物，返家后未外出。
3月31日，6:10自驾到麦疃后村庆发超市购物后，返家后未外出。
4月1日，8:40自驾到麦疃后村庆发超市购物，后在路边摊点购买白酒。20:00骑三轮车前往米山镇耩南庄村旺达超市购物，后去耩南庄村村民家吃饭，23:00返家后未外出。
4月2日，9:30自驾到麦疃后村泰隆超市购物。19:15骑三轮车到庆发超市购物，返家后未外出。
4月3日，7:00骑三轮车上班，18:10去庆发超市购物，返家后未外出。
4月4日，于单位正常工作，骑三轮车往返单位与家中。
4月5日，1:00转运至集中隔离点集中隔离，17:15核酸检测阳性。
该无症状感染者已全程接种三针新冠肺炎疫苗，3月12日、3月15日、3月19日、3月30日在文登区参加4次重点区域人员核酸检测筛查，结果全部为阴性。
病例13：系病例8密切接触者，男，17岁，学生，现居住在文登区龙海北路10号。
3月26日，15:00前往米山路家家悦超市（老工具厂附近）购物，15:59结账离开，返家后未外出。
3月27日-29日，居家上网课，步行前往麦疃后村爷爷奶奶家吃饭。
3月30日，16:00步行前往米山路家家悦超市（老工具厂附近）购物，17:06结账离开，返家后未外出。
4月1日-2日，居家上网课，步行前往麦疃后村爷爷奶奶家吃饭。
4月3日，居家上网课。19:40步行到麦疃后村庆发超市购物，19:50去村内相邻超市购物。
4月4日，居家上网课，中午步行去麦疃后村爷爷奶奶家吃饭。
4月5日，2:00转运至集中隔离点集中隔离。17:15核酸检测阳性。
该无症状感染者已全程接种三针新冠肺炎疫苗，3月8日、3月12日、3月15日、3月19日在文登区参加4次重点区域人员核酸检测筛查，结果全部为阴性。
请与以上活动轨迹重合的市民第一时间主动向辖区疾控部门或社区报备，其间不乘坐公共交通工具，不前往公共场所，配合落实疫情防控措施。请广大市民朋友继续自觉遵守疫情防控相关规定，关注官方发布的权威信息，不信谣、不传谣，时刻保持个人防护意识，戴口罩，勤洗手，常通风，少聚集，用公筷，保持安全社交距离。如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，佩戴好一次性医用外科口罩，及时到就近的发热门诊就诊。如因隐瞒相关接触情况，造成疫情传播扩散，将依法追究相关人员法律责任。#4月6日山东新闻# （威海市卫健委）
病例2：男，36岁，金陵船厂员工，现居住在临港区正棋花园二期7号。
3月25日，9:00-15:00自驾到威海中心医院甲状腺科就医。
3月26日，11:30自驾到汪疃镇杭上村。14:00自驾到汪疃镇怡和家园13号楼。19:30自驾返家后未外出。
3月27日，13:10-13:40自驾到经区逍遥湾游玩。15:00自驾到经区海上公园游玩，17:00返家后未外出。
3月28日-4月4日，每日于单位正常工作，自驾往返单位与家中。
4月4日，18:27自驾到江家寨立交桥家家悦旁喜旺熟食店购买熟食，返家后未外出。
4月5日，0:13“应检尽检”核酸检测结果阳性。
该无症状感染者已全程接种三针新冠肺炎疫苗，3月9日至4月1日核酸检测10次，结果均为阴性。
病例3：女，32岁，海大医院凤林院区员工，现居住在经区宋家洼小区13号。
3月28日-31日，每日于单位正常工作，自驾往返单位与家中。下班后前往父亲家吃饭（宋家洼小区20号楼）。
3月31日，17:30前往宋家洼小区家乐超市买菜。
4月1日，自驾上班。14:00乘坐单位车辆前往金陵船厂。16:30自驾到父亲家吃饭，饭后步行返家后未外出。
4月2日，自驾上班。12:00乘坐单位车辆前往金陵船厂。16:30自驾返家后，步行前往凤林市场买菜，停留10分钟。17:00自驾到父亲家吃饭。19:00步行返家后未外出。
4月3日，自驾到海大医院进行核酸检测，返家后未外出。
4月4日，转运至集中隔离点集中隔离。
4月5日，2:47核酸检测结果阳性。
该无症状感染者已全程接种三针新冠肺炎疫苗，3月9日至4月3日，每日核酸检测结果均为阴性。
病例4：系病例1（4月4日文登区报告无症状感染者，以下简称病例1）的密切接触者，为病例1同事，女，55岁，现居住在文登区和馨里120号。
3月21日-4月4日，每日自驾往返于单位与家中。
4月2日，15:00骑电动车前往建设银行（三联火锅路南）办理业务，停留约10分钟。
4月4日，转运至集中隔离点集中隔离。
4月5日，5:30核酸检测阳性。
该无症状感染者已全程接种三针新冠肺炎疫苗，3月12日、3月15日、3月19日在文登区参加3次重点区域人员核酸检测筛查，结果全部为阴性。
病例5：系病例1的密切接触者，为病例1同事，女，50岁，现居住在文登区宋村镇白马村。
3月21日-4月4日，每日于单位正常工作，骑电动车往返单位与家中。
3月28日，7:20到文登区德仁堂大药店（文登区米山路150-6号）购药后上班。
4月4日，转运至集中隔离点集中隔离。
4月5日，5:30核酸检测阳性。
该无症状感染者已全程接种三针新冠肺炎疫苗，3月12日、3月15日、3月18日在文登区参加3次重点区域人员核酸检测筛查，结果均为阴性。
病例6：系病例1的密切接触者，为病例1同事，女，50岁，现居住在文登区文山路灵水西街。
3月21日-4月4日，每日于单位正常工作，骑电动车往返单位与家中。
3月24日、27日，20:00到齐天优选生活超市购物，返家后未外出。
3月26日、29日，20:00到清缘果蔬超市购物，返家后未外出。
3月28日，20:00到清缘果蔬超市和石头超市购物，返家后未外出。
3月30日，20:00到石头超市购物，返家后未外出。
4月4日，转运至集中隔离点集中隔离。
4月5日，5:30核酸检测阳性。
该无症状感染者已全程接种三针新冠肺炎疫苗，3月12日、3月15日、3月19日在文登区参加3次重点区域人员核酸检测筛查，结果全部为阴性。
病例7：系病例1密切接触者，为病例1的同事，女，45岁，现居住在文登区横山路25-1号。
3月25日-4月4日，每日于单位正常工作，骑电动车往返单位与家中。
3月26日，11:50到明珠糖酒超市购物，返家后未外出。
3月27日，11:40到洪庆喜饼购物，12:00到家家悦宏安店购物，返家后未外出。
3月28日，11:50到远涛超市购物，返家后未外出。
3月29日，12:00到家家悦五龙店购物，12:11到梦菲思蛋糕店（峰山路101-4）购物，返家后未外出。
4月1日，19:15到何经民中医诊所购药，返家后未外出。
4月4日，7:15到何经民中医诊所购药，11:55到家家悦五龙店购物，停留约30分钟。21:00转运至集中隔离点集中隔离。
4月5日，5:30核酸检测阳性。
该无症状感染者已全程接种三针新冠肺炎疫苗，3月7日-20日，核酸检测10次，结果全部为阴性。
病例8：系病例1密切接触者，为病例1的同事，女，54岁，现居住在文登区龙海北路10号。
3月21日-4月4日，每日于单位正常工作，骑电动车往返单位与家中。
3月25日，7:20到小韩肉店买肉，路过国贸大厦前摊位买菜后上班。
3月27日，7:25到小韩肉店购买排骨后上班。
3月30日，19:30经过国贸大厦前摊位购买蔬菜。
4月1日，7:25到四季春面食买早餐后上班。
4月2日，16:20到邵丽华诊所取药后上班。
4月4日，转运至集中隔离点集中隔离。
4月5日，5:30核酸检测阳性。
该无症状感染者已全程接种三针新冠肺炎疫苗，3月12日、3月15日、3月19日在文登区参加3次重点区域人员核酸检测筛查，结果全部为阴性。
病例9：系病例1密切接触者，为病例1的同事，女，50岁，现居住在文登区职工街9号。
3月29日-4月4日，每日于单位正常工作，骑电动车往返单位与家中。
4月4日，转运至集中隔离点集中隔离。
4月5日，5:30核酸检测阳性。
该无症状感染者已全程接种三针新冠肺炎疫苗，3月12日、3月15日、3月18日在文登区参加3次重点区域人员核酸检测筛查，结果全部为阴性。
病例10：系病例1密切接触者，为病例1的同事，女，49岁，现居住在文登区汤南温泉小区10-1号。
3月21日-4月4日，每日于单位正常工作，自驾往返单位与家中。
3月27日，11:50到城西武大郎烧饼购物，12:35到城西西街1-3号附近理发店（海陆空网吧旁边）理发。
4月1日，11:50到单位附近清华园小区包齐天商店购物，20:50前往温泉小区附近祥和商店购物，返家后未外出。
4月4日，转运至集中隔离点集中隔离。
4月5日，5:30核酸检测阳性。
该无症状感染者已全程接种三针新冠肺炎疫苗，3月12日、3月15日、3月19日在文登区参加3次重点区域人员核酸检测筛查，结果全部为阴性。
病例11：系病例1密切接触者，男，69岁，无业，现居住在文登区城西西街1-3号。
3月21日-22日，居家未外出。
3月23日，10:00自驾前往宏达市场买菜，返家后未外出。
3月24日，7:00自驾前往界石镇南截山村，10:00自驾返家后未外出。
3月25日，8:00、17:00两次自驾往返银河世家1号楼子女家中。
3月26日-27日，居家未外出。
3月28日，8:00、16:00两次自驾往返银河世家1号楼子女家中。
3月29日-4月2日，居家未外出。
4月3日，17:50步行前往张迎秋内科诊所购药，18:15返回家中未外出。
4月4日，转运至集中隔离点集中隔离。
4月5日，17:15核酸检测阳性。
该无症状感染者已全程接种三针新冠肺炎疫苗，3月12日、3月15日、3月19日在文登区参加3次重点区域人员核酸检测筛查，结果全部为阴性。
病例12：系病例8密切接触者，男，52岁，现居住在文登区麦疃后村10号。
3月28日-4月2日，每日12:00骑三轮车到公司上班。
3月28日，6:30自驾到麦疃后村庆发超市购物，返家后未外出。
3月31日，6:10自驾到麦疃后村庆发超市购物后，返家后未外出。
4月1日，8:40自驾到麦疃后村庆发超市购物，后在路边摊点购买白酒。20:00骑三轮车前往米山镇耩南庄村旺达超市购物，后去耩南庄村村民家吃饭，23:00返家后未外出。
4月2日，9:30自驾到麦疃后村泰隆超市购物。19:15骑三轮车到庆发超市购物，返家后未外出。
4月3日，7:00骑三轮车上班，18:10去庆发超市购物，返家后未外出。
4月4日，于单位正常工作，骑三轮车往返单位与家中。
4月5日，1:00转运至集中隔离点集中隔离，17:15核酸检测阳性。
该无症状感染者已全程接种三针新冠肺炎疫苗，3月12日、3月15日、3月19日、3月30日在文登区参加4次重点区域人员核酸检测筛查，结果全部为阴性。
病例13：系病例8密切接触者，男，17岁，学生，现居住在文登区龙海北路10号。
3月26日，15:00前往米山路家家悦超市（老工具厂附近）购物，15:59结账离开，返家后未外出。
3月27日-29日，居家上网课，步行前往麦疃后村爷爷奶奶家吃饭。
3月30日，16:00步行前往米山路家家悦超市（老工具厂附近）购物，17:06结账离开，返家后未外出。
4月1日-2日，居家上网课，步行前往麦疃后村爷爷奶奶家吃饭。
4月3日，居家上网课。19:40步行到麦疃后村庆发超市购物，19:50去村内相邻超市购物。
4月4日，居家上网课，中午步行去麦疃后村爷爷奶奶家吃饭。
4月5日，2:00转运至集中隔离点集中隔离。17:15核酸检测阳性。
该无症状感染者已全程接种三针新冠肺炎疫苗，3月8日、3月12日、3月15日、3月19日在文登区参加4次重点区域人员核酸检测筛查，结果全部为阴性。
请与以上活动轨迹重合的市民第一时间主动向辖区疾控部门或社区报备，其间不乘坐公共交通工具，不前往公共场所，配合落实疫情防控措施。请广大市民朋友继续自觉遵守疫情防控相关规定，关注官方发布的权威信息，不信谣、不传谣，时刻保持个人防护意识，戴口罩，勤洗手，常通风，少聚集，用公筷，保持安全社交距离。如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，佩戴好一次性医用外科口罩，及时到就近的发热门诊就诊。如因隐瞒相关接触情况，造成疫情传播扩散，将依法追究相关人员法律责任。#4月6日山东新闻# （威海市卫健委）
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