我是剖腹产，产后盆底肌就不用修复了吧？

宝妈秦女士二胎剖腹产生下一个8斤重白白胖胖的儿子，之前生大宝的时候满月后只做了简单的检查，没有进行盆底肌功能评估。

如今生完二宝50多天常常感到下腹坠胀不适、排尿尿不尽，大笑、打喷嚏、咳嗽、甚至弯腰抱孩子都会有遗尿的情况发生，这一切都让她特别烦躁。

于是来到，专业的产后恢复中心进行咨询，做了盆底肌检测后，发现她的盆底肌损伤严重，快、慢肌综合分数都很差。#深圳 #产后修复

秦宝妈百思不得其解问道：“我是剖腹产的，怎么也会出现盆底的问题呢？”

一：剖腹产究竟要不要做盆底肌修复？

答案是：肯定要做。

剖腹产并代表不会有盆底肌损伤，和顺产一样，剖腹产的妈妈们该面临的问题可一点不少！

女性盆底是由多层肌肉、神经和筋膜等支持组织构成，各支持组织向“吊床”一样承托着膀胱、子宫和直肠等盆腔脏器的正常位置和功能。#产后修复

当它们其中任何一个出现异常时，就会导致盆底功能下降，继而发生盆底功能障碍性疾病。如出现漏尿、盆腔脏器脱垂、便秘、盆底疼痛等症状。#盆底肌修复

自然分娩的产妇因为宝宝从产道娩出，不可避免地会对盆底肌造成一定程度的损伤，但是妊娠本身就会对盆底功能造成损伤，并非剖腹产就能避免。

毕竟妊娠和分娩是盆底功能障碍的两个独立影响因素。

二：那么盆底肌受损后，我们该怎么办？

重点：无评估不治疗！

产后42天，恶露干净后应及时去专业的产康机构做盆底肌检测评估，通过专业科学的报告结果，宝妈可以更加直观地了解自己的盆底肌功能状态，专业产康顾问为您解读报告，制定专属恢复方案。#深圳比心妈妈

一般来说，盆底肌恢复的黄金期是产后42天~6个月，理想期是产后6个月~1年半，有效期是产后1年半~各年龄段。

所以，如果过了黄金期也不用担心，任何年龄段进行盆底康复治疗训练都不晚！坚持才是硬道理。#产后#

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我是一名二宝妈，执业中药师。因为家人腰突结缘易灸灸，‭‮灸易‬‬灸‮传是‬统艾灸的‮级升‬版，一‮一撕‬贴，‭‮温恒‬‬43度8个小时‮更，‬简单更有效更‭‮便方‬‬[爱心]

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灭黑滴小胡子，灭黑滴小胡子
1.我是一名二胎宝妈，生完二宝后体重一直维持在120-130斤，尝试了很多种减肥的方法都减不下来，好怀念怀孕前的身材，看着身边的宝妈们都身材纤细，年轻貌美，不由得有一种自卑心理滋生。
灭黑滴小胡子
2.前段时间去出差的途中，也是机缘巧合吧，无意间和一位宝妈聊起，没想到我们有着相同的经历，不同的是，她已经从140斤成功瘦到了105斤，当时听她说我那个羡慕呀，她说她是吃了缇丽莎尔的瘦身套餐，四个月瘦下来的，并且没有反弹，试过众多方法的我呢抱着试试的心态加了这个产品销售的微信，一开始也没有去咨询[允悲]，过了大概半个月吧，还是按赖不住，蠢蠢欲动，先拿了一个月的套餐，(忘了一个月瘦5斤还是10斤了)吃完一个月下来，妈耶，意外的惊喜，真的瘦了5斤，虽然不多，但我已经很开心了，毕竟见效啦，我也没戒口啥的，现在一直都在吃这个套餐，目前瘦了差不多12斤，继续坚持，也贵在坚持[加油]！
灭黑滴小胡子
3.说真的，胖，能影响一个人的整体气质，脂肪过度累积也会加重身体和内脏的负担，从而增加患各种疾病的风险，想着真的是吃麻麻不香，干啥啥没劲，想睡也睡不好，现在好啦，我有了瘦身保镖[偷笑]，不怕啦，每天轻轻松松，做事效率更高更快。