#全民科学喂养#
益生菌是什么?有什么用?为什么最近都在谈?
这要从益生菌的定义和作用说起,因为很多朋友对益生菌并不了解,有人简单的认为是酸奶,细菌,药,促消化的。
这些认知都不够严谨。
益生菌的定义其实很广泛,本身是一个从海外舶来的非专业名词,probitotics,这词在1965年刚发明时还只是简单的称呼那些有益微生物和微生物的分泌物。
随着科学研究的推进,现在比较精准和被广泛认同的是世界卫生组织WHO和联合果粮农组织FAO分别在02和14年下的定义:一定数量的活菌,经过科学研究认定的菌株,经实验是对人体有益的,称为益生菌。
作为和人体共生的一种微生物,对益生菌的科学研究一直在进行,比如最典型的肠道菌群的应用,医学上研究最多了!
因为肠道作为人体最大免疫器官,人体的营养需要肠道吸收,大部分毒素靠肠道排出,人免疫力70~80%都来自肠道,而肠道健康与肠道内的益生菌群结构息息相关。但里面的菌群是不是凭空出现的,是后期慢慢成长起来的,像新生儿肠道出生前是无菌的,出生后接触外部环境慢慢增加,到了成人,肚子里大约有2斤的菌群,由益生菌,中性菌,有害菌组成。
当益生菌不足,有害菌就会攻击肠道,中性菌也会迁移到其他部位变成致病菌。这也是每年的5月29日世界肠道健康日中,专家学者提醒最多的现象,也叫肠道微生态紊乱,或肠道菌群失调,常见而且多发。
#微博新知博主#
益生菌是什么?有什么用?为什么最近都在谈?
这要从益生菌的定义和作用说起,因为很多朋友对益生菌并不了解,有人简单的认为是酸奶,细菌,药,促消化的。
这些认知都不够严谨。
益生菌的定义其实很广泛,本身是一个从海外舶来的非专业名词,probitotics,这词在1965年刚发明时还只是简单的称呼那些有益微生物和微生物的分泌物。
随着科学研究的推进,现在比较精准和被广泛认同的是世界卫生组织WHO和联合果粮农组织FAO分别在02和14年下的定义:一定数量的活菌,经过科学研究认定的菌株,经实验是对人体有益的,称为益生菌。
作为和人体共生的一种微生物,对益生菌的科学研究一直在进行,比如最典型的肠道菌群的应用,医学上研究最多了!
因为肠道作为人体最大免疫器官,人体的营养需要肠道吸收,大部分毒素靠肠道排出,人免疫力70~80%都来自肠道,而肠道健康与肠道内的益生菌群结构息息相关。但里面的菌群是不是凭空出现的,是后期慢慢成长起来的,像新生儿肠道出生前是无菌的,出生后接触外部环境慢慢增加,到了成人,肚子里大约有2斤的菌群,由益生菌,中性菌,有害菌组成。
当益生菌不足,有害菌就会攻击肠道,中性菌也会迁移到其他部位变成致病菌。这也是每年的5月29日世界肠道健康日中,专家学者提醒最多的现象,也叫肠道微生态紊乱,或肠道菌群失调,常见而且多发。
#微博新知博主#
#生态福州#【闽江河口湿地保护20年实践系列活动暨2022年福建省湿地保护宣传周启动】4月29日上午,闽江河口湿地保护20年实践系列活动启动仪式暨2022年福建省湿地保护宣传周活动,在闽江河口湿地博物馆广场举办。下午,闽江河口湿地保护20年实践研讨会举办,活动邀请来了省内外生态方面的专家学者,以专业的视角来挖掘探讨闽江河口湿地的价值。https://t.cn/A6XZoOvx
【一个复旦学者在章村的“乡问”】#动态消息#
春日的龙王山,溪涧潺潺,新绿初萌。这是周新宏与章村结缘的第十五个年头,他所打造的乡问书院正在建设当中,这间书院以及与之配套项目共同组成的乡村综合体,着眼于生态、生产、生活共同体的未来乡村社区营造,正是他以学者的探究之心,探问乡村振兴之道的一次尝试。
周新宏是复旦大学中国乡村发展研究中心副主任,从2008年起,他便与安吉结下了不解之缘。2008年初,安吉县委县政府正式提出建设“中国美丽乡村”的目标,这一年,周新宏正在复旦大学进行博士后研究,研究方向正是乡村资源的规划利用与整合开发。https://t.cn/A6XhQbYD
春日的龙王山,溪涧潺潺,新绿初萌。这是周新宏与章村结缘的第十五个年头,他所打造的乡问书院正在建设当中,这间书院以及与之配套项目共同组成的乡村综合体,着眼于生态、生产、生活共同体的未来乡村社区营造,正是他以学者的探究之心,探问乡村振兴之道的一次尝试。
周新宏是复旦大学中国乡村发展研究中心副主任,从2008年起,他便与安吉结下了不解之缘。2008年初,安吉县委县政府正式提出建设“中国美丽乡村”的目标,这一年,周新宏正在复旦大学进行博士后研究,研究方向正是乡村资源的规划利用与整合开发。https://t.cn/A6XhQbYD
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