#早餐[超话]##记录生活##日常[超话]##健康养生[超话]#
5/2*给老公做的花样早餐
☘️5分钟早点【紫薯燕麦杯】
食材：牛奶1盒、红枣糕、燕麦、杂粮圈、蓝莓等。
制作：将昨天剩下的一小块红枣糕撕碎放在杯中待用。取一勺燕麦、紫薯粉加入牛奶中烧开，放置2分钟，倒入枣糕杯中，摆上装饰物即可。节日快乐！‍♀️‍♀️

#减肥[超话]##记录生活##日常[超话]##美食[超话]#
5/1 *减肥人的日常，胖墩加油！
☘️【今日数据】55岁/158公分/48.3公斤
饮食记录：
【早】无糖黑咖啡
【中】汤锅：乌鸡+豆腐+蘑菇+小白菜+冬瓜+魔芋卷
【晚】青汁提拉米苏
凌晨小区群里说马路对面的小区确诊一例，去公园快走～自由市场采购～核酸检测～超市补货～回家将冰箱塞满～总算是安心啦！
在家阳台就能看见马路对面大白们的忙碌，第一次感觉病毒竟是如此之近，心里确实有点慌，少出门吧！

1、谁能预知爱的花期

2、夏天的风永远不会停下

3、我庆祝平凡 平凡不知道

4、保持须臾的浪漫 理想的喧嚣 平等的热情

5、温柔人尽皆知 那是满怀希望的日子

6、一半是热烈 一半是坦荡 一半是真诚 一半是可爱 会永远心怀热望

7、愿你勇怀善意 清澈明朗

8、人都有各自的耿耿于怀

9、各自乘流而上 互为欢喜人间

10、我将永远热烈真诚的奔向前途与你

11、好多人代替好多人 好多人忘记好多人

12、人山人海人来人往 自得自乐自由自在

13、别让世俗淹没生活的浪漫和热情

14、顶着一切热爱生活才是真的酷

15、分享欲是靠回应来延续的 热情也是

16、铁树不会开花 乌鸦只会谩骂

17、诋毁本身就是一种仰望

18、我频繁记录着，因为觉得生活值得

19、落日弥漫的橘，天边透亮的星。

20、 一起吹过晚风的人，大概会记得久一些。

21、别慌 月亮也在大海某处迷茫

22、在一切破旧褪色中 请你永远闪烁

23、健康可爱 值得期待 没心没肺 快乐加倍

24、慢热后到达的热度似乎温存的更久

25、 怀着最好的期望 也做着最坏的打算

26、我会等待花的盛开 也会等待爱的到来