不想和黑色素秋后算账，俺打算直接在立夏前就把它死死拿捏，走一个匀净透亮的好气色路线！

我对美白产品的需求就是：把黑色素杀死在摇篮里➕提亮肤色➕去黄不暗沉➕好坚持

因为换季皮肤还是不太稳定，所以我在挑产品的时候很看重大局观。猛猛起效虽好但是刺激出炎症就得不偿失，必须美白修护两头都要硬才行

HBN鎏光微精华乳就完美切中这个思路！美白修护并肩作战

先说美白：α-熊果苷+精华版烟酰胺+光果甘草根+精纯VC的搭配可以说是无懈可击。

横向对比世面产品也没有比这个更有口皆碑的了，单拿出一个都是能扛产品的王牌，何况是精准复配？

多少个原料桶都是只拿一个出来就卖爆，因为太有效果。可以说是对黑色素全通路围剿，把熬夜脸扼杀在摇篮里！舍得下料就是不一样ﾟ∀ﾟd

再说修护：麦角硫因+德国进口二裂酵母+波色因+神经酰胺

毕竟换季皮肤还是很敏感，所以在修护这一块塞满了贵价抗氧化修护成分，清除自由基，提升皮肤的抗糖力和对抗肌肤氧化微损伤，为皮肤自我修护提供源动力！在祛除黑色素的同时稳固健康的皮肤状态，为上面的 成分打好地基，加速发挥出最好的效果！

HBN我觉得很厉害的一个记忆点是他们的视觉设计，但也是为了产品功效做基础。遮光瓶避免氧化，还运用了【独家”蚕蛹"包裹专利技术】，由中科院博士博导自主研发。

瓶子里那一颗颗发着光的“黄金焕亮微粒”就是这个技术，也是市面上唯一“看得见的焕亮黄金微粒”，提升活性的同时大幅降低刺激性，毕竟通过了瑞士SGS临床检测。

这是一个极端严苛的人体斑贴敏感性测试。远高于国家标准，极少护肤品通过。这样敏感肌也能享受到成分党的快乐！

我最喜欢的还是肤感，上手很润，但是推开就化水，吸收嗖嗖快！！少女樱花粉的颗粒不加香精，云南回来后用了大半个月（图片是开封时候拍的后来压的字）后感觉皮肤状态稳定很多，熬夜后脸也不会笼罩黄气，美白焕亮＋修护抗氧属实靠谱！

9个“减肥冷知识”，
帮大家少走弯路：

1，多吃炒菜，少吃水煮菜。因为蔬菜里很多维生素，是“脂溶性”的，加油炒菜，维生素能溶解在油脂里，身体吸收更快。

2，跑步使你快乐。跑步时，大脑会分泌多巴胺，所以，跑步不仅减脂，还能让快乐加倍。

3，食品名字里有“酥味脆柳”这4个字的，尽量别碰，基本上热量很高，比如：南瓜酥、风味酸奶、玉米脆、鸡柳等等。

4，零食配料表里的：氢化植物油，人造奶油，人造酥油，植物奶油，代可可脂，植脂末，奶精，其实都是“隐形”的反式脂肪，一定要留意。

5，酸奶的配料表，越短越好。真正健康的酸奶，配料里只有牛奶和益生菌。

6，辣椒其实是燃脂小助手。辣椒里的辣素能促进代谢，但内火旺者不建议多吃。

7，居家健身，手扶着跑步机的扶手跑步，会让你减少20%左右的能量消耗。

8，B族维生素不减脂，但是会参与到燃脂的过程中，所以别让身体缺了它。

9，减肥成功=营养均衡+热量缺口+恒心，缺一不可！

感恩!
图一：碧茴在家烤好的披萨带给我的哦，朋友

之间就是相互麻烦相互帮忙
图二：已经吃了一个月的上海青和油麦菜了[失望]
图三：休闲小零食，感谢荷英小姐姐投喂的辣条和耙耙柑
图四：食堂的水果不仅贵还不好吃[微笑]
图五：第一次在科里感受到家的温暖
图六：楼下晒半小时太阳，助于钙的吸收
图七：但愿我能做到
图八：床单很喜欢，休息时间非常快乐
图九：打雷真的真的很害怕