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使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而更干。保湿要注意控制晚霜的用量! 【大便异常预示啥】柏油样便:见于上消化道出血。黏液稀便：见于肠壁受刺激或者发炎时，如肠炎、痢疾和急性血吸虫病等。黏液脓性血便：多见于细菌痢疾。酱色黏液便：多见于阿米巴痢疾。水样、蛋花样便：多见急性肠胃炎，大量见于假膜性肠炎。大便变细：关注是否患有消化道肿瘤

#小侠笔记# 灵魂拷问:你是不是经常会疑惑:明明营养保健品吃了很多，卵子质量却还是不好?

我们都知道营养都是靠吃进去的东西，但是你吃进去的东西会都按照我们的意愿跑到卵巢上面去吗？当然不是！

这就要说到我们调理为什么要那么注重肠道健康了！我们吃进去的东西都要靠肠道吸收，肠道能够吸收多少是非常重要的，光是多吃但是吸收不了也是没有用的。所以我们会关注到整个肠道的情况，比如：肠胃好不好、大便好不好、消化好不好、口腔有没有异味，这些情况都是综合评估你的肠道吸收能力。

健康的肠道才能更多更好的吸收我们摄入的营养物质哦！

市面上的益生菌太多，菌种多，菌数多
​这都不是最重要的因为你要知道，
​益生菌穿过胃酸死一批、穿过胆汁酸屏障又死一批，真正到达肠道的能有多少呢？
​
​那有专利技术的就是不一样
USANA的​菌种采用载体稳定技术（美国专利号：6653062）具有超强耐酸耐胆盐能力，可顺利通过体内胃酸、胆汁酸屏障，安全抵达肠道发挥作用；每袋活菌数可达33亿cfu。#益生菌##肠道##认识益生菌 关注肠胃健康#