复合，聊天时不要只表达“积极情绪”#失恋分手复合异地恋挽回#

很多人会疑问，我不表达积极情绪，我难道要每天给他传递焦虑痛苦吗？

可能你的前任不回应你，就是因为你一直传递那些明亮到刺眼的“愉悦感”“幸福感”“积极鲜活的场景”。

有些人面对前任总是会说，“我今天很开心，你开心吗”“每一天都要元气满满”这些看似正能量的话。

可能你想通过积极情绪感化他，让他也对这段感情持有积极的态度，但是呢，你想象一下，人在分手后那么悲伤复杂的状态下，快乐的情绪只会刺激他，让他产生更多的“阻抗”。

所以我建议你在前任聊天时不要只是一味地讲笑话、分享自己生活中的幸福的事，这样前任肯定是不会回复你的。

你可以适度的表达你也在焦虑、你对他的不回应也有点小紧张，因为他的沉默会变得失眠，变得精神恍惚，变得每天都在期待手机震动。

这样你在他心中的形象才会“鲜活”起来，会像一个普通人，一下子拉近距离。你也在暗暗地传递“我很关注你”的小讯息。

如果说不回复信息的人其实像一个小心翼翼在等待猎物上钩的小孩子，那么不回复信息的前任就像一个不知道自己想要什么的迷茫孩子，他在回避世界的视线，回避你对他的期待，回避爱情对他的审视。

一个人的回避，往往是因为不想面对，他觉得这个世界和他所想的不同，所以他失望、他愤怒、他沮丧。

而你要做的，就是要看清眼前这个男人/女人，在呐喊着什么，在向你默默传达着什么。

当她主动提分手时，说明她对这段恋情的需求更少，她不在意你们的感情还能不能继续，会有什么好的结果，甚至会认为继续和你在一起对她是一种消耗，所以她会退出。你突然被分手会难过，一是因为你不知道发生了什么，心理有失落的感觉；而是因为她能给你带来价值，情绪价值、物质价值、性价值，而当你突然失去这些的时候会觉得空虚。你们的价值需求和价值交换不匹配时，对方得不到满足时，离开是自然的。

分手后，最冷漠和决绝的方式：不是说我删了你，我比你更快走出失恋的阴影。#失恋分手复合异地恋挽回# ​

而是我还留着你，但是真的就再也没有点开你的头像。

我见过很多年轻人分手时必备三件套：改置顶、删朋友圈、删微信。

但是说一句很残忍的话：你删微信的时候有多决绝，你加好友的时候就有多卑微。

我为什么不建议小伙伴们在分手之后第一时间删微信？

1、情绪化的行为冲动

说一句很真实的话：很多人删微信并不是为了和前任断绝联系，而是通过这种方式吸引到前任的注意，内心是希望被前任挽留。

但结果呢？往往事与愿违。

前任可能重新加你一次、可能重新加你两次、也可能重新加你十次，但是你发没发现：这段关系能不能继续，其实主动权在前任手上，而你一直处于一种被动等待的位置。

你不知道哪一次是他最后一次妥协，你也不知道这次删微信，会不会让彼此真的分道扬镳。

前任的失望感攒够了，耐心也就被你活生生的磨没了，导致彼此关系破裂的源头并不是矛盾，而是你一次又一次的故作决绝。

当你发现前任不再加你微信了，他好像真的放下你了。于是你开始慌了，你开始加他微信想要质问他“为什么不来哄自己”，但是留给你的只有一个鲜红的感叹号。

你开始纠缠、开始不计后果的挽回，但是结果呢？你终究会意识到“自己的冷漠决绝是假的，但是前任的冷脸却是真的”。

删微信——无疑于将所有的压力和矛盾甩在了前任身上，你其实想要表明的态度是：这件事我没错，全部都是你的锅，所有你要主动来加我、来哄我。

要记住：伴侣对你的宠爱和耐心也是有限度的，断送自己爱情的不是矛盾，而是你一次次的不自省和无理取闹。

所以如果你还对这段感情抱有希望，那么留微信其实你给自己留的最后一条后路。

你在暗示自己的伴侣：我只是一时情绪化与你争吵，但是我留着你的联系方式，表明我还是乐意与你沟通解决问题的。

记住：别在冲动情绪下做出自以为对的行为，最后为恶果买单的也很可能就是自己。既然你还想着让他回来，那么就别把他越推越远。

2、爱的反面不是恨，而是无所谓

如果你是真的想分手了，那么我也不建议你第一时间删微信。

做情感行业这么多年，我很清楚你删除前任微信的目的：逼迫自己赶快忘记前任。所以你觉得“眼不见心不烦”，时间久了自然也就忘掉了。

但是很坦诚地对你说：你越是逼迫自己忘记，你反而越不容易忘记。