刷牙出血了，我该怎么办？

很多人都问过我这个问题“刷牙出血了，是不是刷伤牙龈了？还能继续刷牙清洁出血的位置吗？”

具体情况，具体分析。最重要要看，有没有疼痛。

如果有出血，但是刷牙触碰牙龈的时候并不疼痛，那么这种出血往往是炎症的信号。说明我们在这个位置清洁的不够，有细菌的堆积，形成了菌斑，刺激牙龈引起炎症。处于炎症状态的牙龈是脆弱的，充血水肿，一触碰就容易出血。这时候，我们不应该被出血吓住，要更认真的清洁牙齿，尤其是出血的位置，争取刷掉细菌斑，让牙龈重新回到健康状态。认真地清洁几天，可能会发现出血停止了。

如果害怕出血，不敢清洁牙齿，那么细菌斑就会更加肆无忌惮地堆积，炎症和出血都会逐渐加重。陷入“刷牙出血-不敢刷牙-细菌堆积更多-出血更严重-更加不敢刷牙”的恶性循环。

更重要的是，应该及时看牙医，检查有没有牙周炎存在。牙周炎是个“悄咪咪搞破坏”的疾病，偷偷破坏我们的骨头，造成牙齿松动。刷牙出血是为数不多的牙周炎预警信号之一，千万不要大意。

如果刷牙出血，同时伴有疼痛，那么大概率是刷伤了牙龈。不过不用担心，刷伤的牙龈愈合地很快，可以暂时2-3天不刷疼痛的位置，给牙龈恢复的时间。两三天后，再轻柔地恢复刷牙。

总之刷牙的一个原则就是：不要勉强自己，认真刷牙，但是不能痛 [喵喵]Love and peace
还有，记得去看医生。 #牙周炎#

又在和大学室友看最后一次写生的照片，很难有这么快乐的日子了，谈不上无忧无虑因为当时觉得每天交作业很痛苦。现在想起来只记得我们在那吃过最好吃的炸年糕，天天去民宿隔壁内蒙人的奶茶店去喝奶茶，人生第一次看到甘蔗地，腱鞘炎发作贴着膏药画速写，全班人一起爬山拍照，我们班的女孩都很可爱！（除了那些每天交老师布置作业量两倍三倍的人）还有入坑金泰亨也是在黄山所以我一直觉得黄山是我的福地

一晃在一起4个月了，好像才刚谈恋爱。

图1⃣️：我们在一个饭局上认识，刚好我的腱鞘炎复发，你叫我要去附二看医生并叮嘱我注意事项。我加上了你的微信让你把注意事项发给我，好让我以后名正言顺不做家务留个医生的凭证。你因为我留凭证误会我已经结婚或者谈恋爱，我也看你朋友圈发小孩的照片（其实是侄子）误会你已经结婚[允悲][允悲]因此我们从来没有过联系。

图2⃣️3⃣️：八月底得知我妈的身体又出了问题，这是我第一次联系你，只是隐约记得是心脏方面的医生，忐忑的问了后刚好是我妈需要看的心血管内科。你叫我妈要马上住院可她不配合，我们去附二开了点药你打电话询问叮嘱了一下就回家了。就这样我也去昆明上学了，期间没有任何联系互动，你的朋友圈也全是医学知识没有一条与生活相关，彼此因为那个误会从没有过任何想法[笑cry]

图4⃣️：放寒假回来，我妈的身体越发严重没有好转，也终于说服我妈，我无奈之下又找了你，见你不回消息我直接焦急惶恐的打了个电话给你[允悲]你叫我们马上去你那入院治疗，我第二天就带着我妈去了。你说报名字说是你朋友就好，我们很快轻松的就入院了。然而你这天并没有上班，等我们到你已经查完房回去休息了。

图5⃣️：入院那天下午六点多其他医生叫我去谈话，告知病情比想的严重的多一下被告知尿毒症，谈完话后我从来没那么崩溃害怕过，一时不知该怎么办该如何跟家里人说，我什么也没想马上先打电话告知了你，因为我妈的病我们有过两次简短的电话，这次是你对我最温柔最有耐心的一次[允悲]叫我擦干眼泪不要被我妈看出来，等你明天来上班了再看具体情况。

图6⃣️：到了第二天我为了赶上你查房，很早就到病房来了，我问你来查房了没，我妈说你昨晚12点就赶到病房看她，我有被感动到。接着我去办公室找你，这是我们第二次见面，你还是很凶，对我说不是找我来聊天的是要教训我的，说我怎么做家属的[失望]被你教训了一顿，我欣然接受，刚好你和同事讨论很少回家的事情，我在旁边问了下你的家人孩子在邵阳不在长沙吗？你说什么孩子谈恋爱的时间都没有，你给我介绍学艺术的咯你们学艺术的时间多，我说我自己都需要人介绍，你惊讶我没结婚我惊讶你没结婚。真相大白后你就叫我晚上一起吃饭还带我到打台球分散我的情绪，就这样我们就在一起啦～然后我们先在一起后爱❤️很香

每每想到我们的相识相知相爱就很奇妙，很很很幸福[心]