关于高情商：
一、什么是真正的高情商
正真的高情商不是说是有心机、有城府、会说话、八面玲珑，就是高情商的表现，其实真正的高情商是和人在相处的过程中，能让对方如沐春风，心情舒畅，能量满满，是让人能感觉到非常的正能量，更不会说是担心自己会很累，不能做自己。
二、高情商的核心
要懂得识人，如果你面对的一个生活冷淡，界限感特别明确的人，那你在他面前如果还不断的去窥探人家，肯定会让人家特别反感，如果你的朋友是一个特别精明，喜欢算计的人，你如果还不断的付出，这不是往人家枪口上撞吗？
所以，高情商的核心，就是要具备非常敏锐的观察力和判断力，非常善于根据对方平时的表现，判断对方的性格、人品，要有一种非常能感知别人情绪的能力。
三、只要是人，都喜欢听好话
大家想想，生活中有没有这样的人，就是一个人指着另一个人的鼻子数落，这种行为就是情商低的表现，因为他只顾着当下很爽，更是对人性的无知，因为任何人都喜欢挺好听的话。
那高情商的人呢，他们不但能更好的达到自己目的，还能达到双赢状态。而且情商高的人只会在对方需要的时候真诚的给出建议，对方不需要的时候，绝不会再旁边喋喋不休，更不会数落对方。
四、人性情商的劣根性
举个例子，你对一个人好，你前面九件事都能满足对方的要求，但是第十件没有满足的话，可能会遭到对方的不满。
这种人就是只知道索取，却不愿付出的人，但在人性中，没有人喜欢只知道索取的人，如果大家身边有这样的朋友，还是具体想想要怎么和对方相处，才能达到平衡。
五、社交情商的核心
要做一个高能量的人，负能量的人没有人愿意接近，因为人的本性都是喜欢和风趣幽默的、能量高的人相处，如果你自身活成了一个能量场，别人肯定都愿意和你相处。
那最受欢迎的人是什么样的呢？
高情商的人，非常能明白“三观不同”这一点，他会接受这种客观的差异化，尊重彼此三观的不同，而且包容性很强。
只有那些情商很低的人，他们不能接受和自己生活方式不同，观念不同的人，遇到了，有时候还可能会攻击对方，那这种人，在社交中，是不可能受欢迎的。
高情商的人，他们不会斤斤计较，更不会处处要强，生活中经常能见到那些在嘴上要和他人一较高下的人，真正高情商的人，他们不会争这种高下，反而会把舞台交给对方，让对方尽情的表达，反而自己做一个在台下鼓掌的人。
高情商的人呢，他们非常懂得日常关系的维护，就算是亲情，有血缘关系的人，他们的之间的关系都需要去维护，更何况是非亲非故的朋友。
六、倾听的重要性
在生活中，如果朋友找我们倾诉不开心的事，高情商的人不会立即给出自己的建议，而是应该和他产生共情，理解他当下的感受，等对方情绪稳定之后，再委婉的表达出自己的建议。
当然不管是在职场中，还是在生活中，高情商的人都是虚心的听别人说完，中间不随意打断别人，不管是认同还是不认同，他都会感谢对方。
七、高情商的人善于赞美，更善于鼓励
我现在就特别喜欢赞美别人，但这种赞美往往是出于真诚的赞美，是别人实实在在有的品质，或者是，别人一间事情做的非常好，但不能盲目赞美，不然只会让人家觉得虚伪，会更加的反感。
记得笑来老师说的鼓励他人，给他人带去能量，是一件没有任何成本的事情，如果别人能因为我们的鼓励而把一件事情做好，能给他带去能量，为什么不去做呢？高情商的人，他们非常善于鼓励他人。
八、高情商的人非常靠谱且爱惜自己的羽毛
一个人如果有非常靠谱的品质，他就可能已经远胜大部分人了。因为靠谱的品质真的太重要了。
人呀，一定要爱惜自己的羽毛，如果你不爱惜自己的羽毛，可能要花很长的时间才能改变别人对你的印象，往往是非常得不偿失的。
九、高情商的人，他们都善于拒绝
为什么说善于拒绝的别人的人，他们情商高呢，因为他们一般都是妥善处理，既不得罪他人，又能达到自己的目的。
为什么不善于拒绝他人的人情商低呢？
首先他们不懂得人性，人性本贪，你越去满足别人，可能越不能满足别人，因为人的欲望是无止境的，但相反你适当的拒绝，才能掌握人与人之间相处的平衡点。
其次，他们思维判断能力和分析能力不强，他们不知道该不该拒绝，也不知道怎么分析拒绝和不拒绝导致的结果。
十、在职场中要做一个耳朵要长，舌头要短的人
为什么耳朵要长呢？因为在职场中，一些八卦肯定是少不了的，但是如果你过于清高，看见别人讲八卦，就对别人不屑一顾，这样的人往往没有人愿意去亲近他，况且，每个讲八卦的人，他都渴望被倾听，如果他找到你，你听着就行。
但是舌头一定要短，听到的八卦就不要在去传了，因为当别人给你讲八卦的时候，是希望你能守住秘密的，如果你转身传给被人，让对方怎么想，还有就是一些没有被证实的敏感的消息，更不要乱传。
一、什么是真正的高情商
正真的高情商不是说是有心机、有城府、会说话、八面玲珑，就是高情商的表现，其实真正的高情商是和人在相处的过程中，能让对方如沐春风，心情舒畅，能量满满，是让人能感觉到非常的正能量，更不会说是担心自己会很累，不能做自己。
二、高情商的核心
要懂得识人，如果你面对的一个生活冷淡，界限感特别明确的人，那你在他面前如果还不断的去窥探人家，肯定会让人家特别反感，如果你的朋友是一个特别精明，喜欢算计的人，你如果还不断的付出，这不是往人家枪口上撞吗？
所以，高情商的核心，就是要具备非常敏锐的观察力和判断力，非常善于根据对方平时的表现，判断对方的性格、人品，要有一种非常能感知别人情绪的能力。
三、只要是人，都喜欢听好话
大家想想，生活中有没有这样的人，就是一个人指着另一个人的鼻子数落，这种行为就是情商低的表现，因为他只顾着当下很爽，更是对人性的无知，因为任何人都喜欢挺好听的话。
那高情商的人呢，他们不但能更好的达到自己目的，还能达到双赢状态。而且情商高的人只会在对方需要的时候真诚的给出建议，对方不需要的时候，绝不会再旁边喋喋不休，更不会数落对方。
四、人性情商的劣根性
举个例子，你对一个人好，你前面九件事都能满足对方的要求，但是第十件没有满足的话，可能会遭到对方的不满。
这种人就是只知道索取，却不愿付出的人，但在人性中，没有人喜欢只知道索取的人，如果大家身边有这样的朋友，还是具体想想要怎么和对方相处，才能达到平衡。
五、社交情商的核心
要做一个高能量的人，负能量的人没有人愿意接近，因为人的本性都是喜欢和风趣幽默的、能量高的人相处，如果你自身活成了一个能量场，别人肯定都愿意和你相处。
那最受欢迎的人是什么样的呢？
高情商的人，非常能明白“三观不同”这一点，他会接受这种客观的差异化，尊重彼此三观的不同，而且包容性很强。
只有那些情商很低的人，他们不能接受和自己生活方式不同，观念不同的人，遇到了，有时候还可能会攻击对方，那这种人，在社交中，是不可能受欢迎的。
高情商的人，他们不会斤斤计较，更不会处处要强，生活中经常能见到那些在嘴上要和他人一较高下的人，真正高情商的人，他们不会争这种高下，反而会把舞台交给对方，让对方尽情的表达，反而自己做一个在台下鼓掌的人。
高情商的人呢，他们非常懂得日常关系的维护，就算是亲情，有血缘关系的人，他们的之间的关系都需要去维护，更何况是非亲非故的朋友。
六、倾听的重要性
在生活中，如果朋友找我们倾诉不开心的事，高情商的人不会立即给出自己的建议，而是应该和他产生共情，理解他当下的感受，等对方情绪稳定之后，再委婉的表达出自己的建议。
当然不管是在职场中，还是在生活中，高情商的人都是虚心的听别人说完，中间不随意打断别人，不管是认同还是不认同，他都会感谢对方。
七、高情商的人善于赞美，更善于鼓励
我现在就特别喜欢赞美别人，但这种赞美往往是出于真诚的赞美，是别人实实在在有的品质，或者是，别人一间事情做的非常好，但不能盲目赞美，不然只会让人家觉得虚伪，会更加的反感。
记得笑来老师说的鼓励他人，给他人带去能量，是一件没有任何成本的事情，如果别人能因为我们的鼓励而把一件事情做好，能给他带去能量，为什么不去做呢？高情商的人，他们非常善于鼓励他人。
八、高情商的人非常靠谱且爱惜自己的羽毛
一个人如果有非常靠谱的品质，他就可能已经远胜大部分人了。因为靠谱的品质真的太重要了。
人呀，一定要爱惜自己的羽毛，如果你不爱惜自己的羽毛，可能要花很长的时间才能改变别人对你的印象，往往是非常得不偿失的。
九、高情商的人，他们都善于拒绝
为什么说善于拒绝的别人的人，他们情商高呢，因为他们一般都是妥善处理，既不得罪他人，又能达到自己的目的。
为什么不善于拒绝他人的人情商低呢？
首先他们不懂得人性，人性本贪，你越去满足别人，可能越不能满足别人，因为人的欲望是无止境的，但相反你适当的拒绝，才能掌握人与人之间相处的平衡点。
其次，他们思维判断能力和分析能力不强，他们不知道该不该拒绝，也不知道怎么分析拒绝和不拒绝导致的结果。
十、在职场中要做一个耳朵要长，舌头要短的人
为什么耳朵要长呢？因为在职场中，一些八卦肯定是少不了的，但是如果你过于清高，看见别人讲八卦，就对别人不屑一顾，这样的人往往没有人愿意去亲近他，况且，每个讲八卦的人，他都渴望被倾听，如果他找到你，你听着就行。
但是舌头一定要短，听到的八卦就不要在去传了，因为当别人给你讲八卦的时候，是希望你能守住秘密的，如果你转身传给被人，让对方怎么想，还有就是一些没有被证实的敏感的消息，更不要乱传。
如何能变得不浮躁？
1、看纪录片。
风景、人文、历史、美食。
2、收纳、整理、生活区域和工作区域，整洁有序。
也许有的人喜欢乱中有序，从一堆东西里面找出自己想要的。但对我来说，处在乱糟糟的环境时，心情就会有点躁。
3、学会早睡早起，可是试试”早起倒逼早睡“这个方法。
每个人的睡眠时间、保持清醒的时间差不多都是固定的，坚持几天固定时间早起，晚上到点差不多就困了。
4、做知识的消化器，不做知识的储存器。
见多识广并不是浏览了多少网页、看了多少文章。而是能踏踏实实地看完一本书、一则新闻、一个事件，提炼出来一些观点并形成自己的东西。
5、注意力放在自己的生活和工作上，不过多关注别人的生活。
关闭朋友圈、不过多使用社交软件这些我不太赞同，普通人也很少能做到。
重点不是完全摒弃，而是学会从中摄取对自己有用的东西，而不是只作为一个消遣工具。
关于朋.友.圈，不要一出现小红点，就立马打开去看。这样不仅很浪费自己的时间，还会把自己的精力和注意力夺走。
毒舌张爱玲说：内心空虚的人，才喜欢窥探别人的隐私。
6、拒绝无用社交。
周末，你在家准备好了果盘和饮料，打开电脑准备看电影《天使爱美丽》。
这时同事打来电话：“出来逛街吗，商场正打折呢！······哎呀，你就来吗，权当陪陪我喽！”
想一想：我有需要到商场买的吗？同事跟我算很要好的朋友吗？
没有！不算！那就拒绝。
时间、健康、精力，最不应该浪费在并非特别重要的事情和人身上。
（如果是公司团建，那就另说啦~）
7、做手工。
说出来可能没人信，我每次烦躁到什么都不想做的时候，就会找点东西缝，然后就慢慢平静下来了。也有人喜欢织毛衣、织帽子。
《百年孤独》的作者马尔克斯说他写不出东西的时候，喜欢用螺丝刀修理家里的门和插座，给门刷上绿漆。
这类重复、不动用大脑的动手工作能在一定程度上缓解浮躁。
8、接纳自己，喜欢自己，从外在到内在。
喜欢自己的第一步，从接受自己的外貌开始。
内在的，一方面有意识地改进，学着凡事有主意，不人云亦云；学会拥有“被讨厌的勇气”，生而为人，我得自己先高兴。
认识自己是一生的修为，能够不断地认识自己，了解自己，外界的事情就越无法干扰自己。
9、不纠结。
这个面霜今天降价了，买不买？可是万一下次更便宜呢？
对于购物，过多的纠结可能还是因为暂时没足够的钱，那就退一步想：我在一周内需要它吗？
对于人、事，过多的纠结可能因为太在意别人的心情、和别人对自己的看法。
那么请看上一条。
10、读书，构建自己的小宇宙。
如果说读书的人和不读书的人有什么区别，我首先会说：读书的人不会孤独。
即使孤单，也不会孤独。
因为通过读书，他们构建了自己的宇宙，会借用书中的人物经历和道理，对比，化解自己的问题。
他们会自己找心灵导师，最终也能自己成为自己的导师。不过从读书到学会自己化解问题，不是一个简单的过程。
即使唠叨一百次，不去解决，烦恼还是在那，人还是会暴躁、浮躁。
11、记账。
我的钱都花哪去了？
有一个词叫“糊涂账”，就是什么事都没有条理。
就像刚开始工作的时候，手忙脚乱，每天都觉得很忙很累似乎还没有效果。
杂乱的事情堆积到一块，看上去就会有很多未完成任务，这样一来就容易浮躁、着急。
但是学会梳理之后，把工作内容和轻重缓急编排一下，就会明朗清晰，不会浮躁。
工作、生活，乃至情感，都是如此。
1、看纪录片。
风景、人文、历史、美食。
2、收纳、整理、生活区域和工作区域，整洁有序。
也许有的人喜欢乱中有序，从一堆东西里面找出自己想要的。但对我来说，处在乱糟糟的环境时，心情就会有点躁。
3、学会早睡早起，可是试试”早起倒逼早睡“这个方法。
每个人的睡眠时间、保持清醒的时间差不多都是固定的，坚持几天固定时间早起，晚上到点差不多就困了。
4、做知识的消化器，不做知识的储存器。
见多识广并不是浏览了多少网页、看了多少文章。而是能踏踏实实地看完一本书、一则新闻、一个事件，提炼出来一些观点并形成自己的东西。
5、注意力放在自己的生活和工作上，不过多关注别人的生活。
关闭朋友圈、不过多使用社交软件这些我不太赞同，普通人也很少能做到。
重点不是完全摒弃，而是学会从中摄取对自己有用的东西，而不是只作为一个消遣工具。
关于朋.友.圈，不要一出现小红点，就立马打开去看。这样不仅很浪费自己的时间，还会把自己的精力和注意力夺走。
毒舌张爱玲说：内心空虚的人，才喜欢窥探别人的隐私。
6、拒绝无用社交。
周末，你在家准备好了果盘和饮料，打开电脑准备看电影《天使爱美丽》。
这时同事打来电话：“出来逛街吗，商场正打折呢！······哎呀，你就来吗，权当陪陪我喽！”
想一想：我有需要到商场买的吗？同事跟我算很要好的朋友吗？
没有！不算！那就拒绝。
时间、健康、精力，最不应该浪费在并非特别重要的事情和人身上。
（如果是公司团建，那就另说啦~）
7、做手工。
说出来可能没人信，我每次烦躁到什么都不想做的时候，就会找点东西缝，然后就慢慢平静下来了。也有人喜欢织毛衣、织帽子。
《百年孤独》的作者马尔克斯说他写不出东西的时候，喜欢用螺丝刀修理家里的门和插座，给门刷上绿漆。
这类重复、不动用大脑的动手工作能在一定程度上缓解浮躁。
8、接纳自己，喜欢自己，从外在到内在。
喜欢自己的第一步，从接受自己的外貌开始。
内在的，一方面有意识地改进，学着凡事有主意，不人云亦云；学会拥有“被讨厌的勇气”，生而为人，我得自己先高兴。
认识自己是一生的修为，能够不断地认识自己，了解自己，外界的事情就越无法干扰自己。
9、不纠结。
这个面霜今天降价了，买不买？可是万一下次更便宜呢？
对于购物，过多的纠结可能还是因为暂时没足够的钱，那就退一步想：我在一周内需要它吗？
对于人、事，过多的纠结可能因为太在意别人的心情、和别人对自己的看法。
那么请看上一条。
10、读书，构建自己的小宇宙。
如果说读书的人和不读书的人有什么区别，我首先会说：读书的人不会孤独。
即使孤单，也不会孤独。
因为通过读书，他们构建了自己的宇宙，会借用书中的人物经历和道理，对比，化解自己的问题。
他们会自己找心灵导师，最终也能自己成为自己的导师。不过从读书到学会自己化解问题，不是一个简单的过程。
即使唠叨一百次，不去解决，烦恼还是在那，人还是会暴躁、浮躁。
11、记账。
我的钱都花哪去了？
有一个词叫“糊涂账”，就是什么事都没有条理。
就像刚开始工作的时候，手忙脚乱，每天都觉得很忙很累似乎还没有效果。
杂乱的事情堆积到一块，看上去就会有很多未完成任务，这样一来就容易浮躁、着急。
但是学会梳理之后，把工作内容和轻重缓急编排一下，就会明朗清晰，不会浮躁。
工作、生活，乃至情感，都是如此。
#送奶工# 这是一本偏意识流的书，之前很少接触此类作品，读起来稍微花了点时间，也是很奇特的一次阅读体验。全书以第一人称来描写被窥探却被流言中伤的一次经历，全篇都是一个18岁女生的自白。每个人、每个地点都没有名字，只有代号，也象征着这种事情随时随地都在发生。
这本书讲的是一个在小社区内被流言中伤的故事，这让我想起了电影《狩猎》，人言可畏，大部分人都爱吃瓜，爱做看客，爱去和别人分享他们道听途说的故事，在没有经过大脑思考的情况下不自觉地传播了流言，有时候很小的事情都会被放大、丑化，最后摧毁一个人。流言止于智者，希望我们都能在集体的谣言中保持理智，做对流言说不的智者。
这本书讲的是一个在小社区内被流言中伤的故事，这让我想起了电影《狩猎》，人言可畏，大部分人都爱吃瓜，爱做看客，爱去和别人分享他们道听途说的故事，在没有经过大脑思考的情况下不自觉地传播了流言，有时候很小的事情都会被放大、丑化，最后摧毁一个人。流言止于智者，希望我们都能在集体的谣言中保持理智，做对流言说不的智者。
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