有朋友说，很怕被噪音打扰，很怕被人各种突然打扰，但是身边其他人就好像没事。

这个情况其实很常见，尤其是对修心感兴趣的人。
解决办法，可以更专注做眼前的事。但是，利用专注来对治，有时有效，有时无效；有时可以专注，有时做不到专注。
特别容易被周围的噪音、动静、别人突然的打扰“所伤”的人，通常生活中往往也会为两种情况“所伤”：
一个是，为多吃和少吃来回控制不住的烦恼。
另一个是，不论是在家里还是在工作地，只要是长期待的地方，只要跟两个以上的人长期接触，总保持跟其中至少一个人有矛盾，并且感觉对方伤害自己。比如，甲跟ABC三个人一起共事，感觉C处处跟自己作对，然后，幸运的是C走了。好景不长，接着不久，甲就会发现A或者B开始跟自己作对。

这些现象之间有什么联系，不是特别重要，只是见到的相同经历的人多了，总结出的一些伴随现象。这些经历只是“相”而已，如果感觉这些“相”伤害了自己，其实不能说是“被伤害”，因为有同样经历的人有的就没受伤。

尤其对修心感兴趣的人、或者想要探索如何改变命运的人，就会特别的容易遇到类似的“被打扰”“被伤害”的情况，因为这是“找到自己”躲不过的一步。

如果感觉受伤害，最根本的解决办法，其实是明白——是自己在伤害自己，都是被自己的心念和认知所伤。意识不到这一点，就会怨天尤人。
关键在于，别人伤害了那个“我”，是这个“我”不容触犯。

迈不过去的那一步在于：
不论出于什么意图，比如，你希望有更强的智慧、力量、灵感、运气、能量，等等，而且通过知行合一已经发现自己似乎“本自具足”是说的过去的推理。接着问题就会来了——
可以说，“我”的丰盛本自具足，比喻的说，在于，那是“弱水三千”一般的能量和大势，也可以想成大海。而每个人自己认为的那个“我”不一样，基本都是搞了其中一瓢水当成自己。这一瓢水，水分子结构与弱水三千完全一致，味道、用处本自具足，它也可以形成云、再变成雨、利万物而不争，但终究是一瓢水。每个人瓢的大小有区别，但想要改变自己，不论通过什么方法迟早都会绊在这个地方——必须甘愿回到大海，看清只是瓢在阻碍自己。

所以，感觉被打扰的时候，那个躁动不安的愤怒感下面藏着一个需要释放掉的自我，如此而已。释放掉它，会拥有更多的自信和力量。

#流年心发现#

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