好实用啊,楼主的评论也很实用[开学季]决定emo了就看一看[开学季]
这篇文章的思考角度对我非常有效,充分地理解了什么叫爱自己。但是呢,【爱自己并不意味着,我的生活就此一帆风顺,生活中的问题都迎刃而解,从此过上无忧无虑的生活】
而是,在我遇到困难的时候,在我做错事情的时候,【我愿意给自己更多犯错的空间,这是宽容。我愿意更多地鼓励自己,愿意更多地安抚自己的小情绪,关注它,而不是忽视它,或者寻求某一个朋友来安慰我,这是照料】
我开始把自己作为自己的伴侣,和支持者、安抚者,和“容器”。(“容器”是我在看武志红老师视频中学到的一个概念,它把内在自我的关系,理解成理想自己和理想父母的关系,即理想父母是孩子的“容器”,接纳ta的所有负面情绪。)
爱自己是根,是立足之本。但在此之上,仍然需要去发展出一些应对负面情绪的技巧,和解决问题的技巧。
这篇文章的思考角度对我非常有效,充分地理解了什么叫爱自己。但是呢,【爱自己并不意味着,我的生活就此一帆风顺,生活中的问题都迎刃而解,从此过上无忧无虑的生活】
而是,在我遇到困难的时候,在我做错事情的时候,【我愿意给自己更多犯错的空间,这是宽容。我愿意更多地鼓励自己,愿意更多地安抚自己的小情绪,关注它,而不是忽视它,或者寻求某一个朋友来安慰我,这是照料】
我开始把自己作为自己的伴侣,和支持者、安抚者,和“容器”。(“容器”是我在看武志红老师视频中学到的一个概念,它把内在自我的关系,理解成理想自己和理想父母的关系,即理想父母是孩子的“容器”,接纳ta的所有负面情绪。)
爱自己是根,是立足之本。但在此之上,仍然需要去发展出一些应对负面情绪的技巧,和解决问题的技巧。
【#八字班毕业倒计时# 55天】今天是2022年5月1日,距离#清华大学2022年本科生毕业典礼#还有55天,是她们来到清华的第1712天。5月第一天,相伴5年的510A还有55天就毕业啦!
我们510A宿舍的故事起始于2017年2月的运动员测试冬令营。大家对那时候的记忆已经有点模糊了,直到8月来到学校训练才算真正相识。我们四个来自不同城市,性格各异,喜好却大致相同。我们喜欢分享美食,也喜欢夜里卧谈,时常一起吐槽也互相取暖……
不知不觉就到了第五年,磕磕绊绊常有,不全是一帆风顺,但最终四人都成功上岸!未来我们也许会天各一方,可能会从事不同的工作,但不变的是我们深厚(塑料)的友情。再见面的时候,一定会问候(互怼)一句:“你胖了!”“你才胖!”
预祝我们毕业快乐~
我们510A宿舍的故事起始于2017年2月的运动员测试冬令营。大家对那时候的记忆已经有点模糊了,直到8月来到学校训练才算真正相识。我们四个来自不同城市,性格各异,喜好却大致相同。我们喜欢分享美食,也喜欢夜里卧谈,时常一起吐槽也互相取暖……
不知不觉就到了第五年,磕磕绊绊常有,不全是一帆风顺,但最终四人都成功上岸!未来我们也许会天各一方,可能会从事不同的工作,但不变的是我们深厚(塑料)的友情。再见面的时候,一定会问候(互怼)一句:“你胖了!”“你才胖!”
预祝我们毕业快乐~
从5月开始,属狗人财聚八方,运程蒸蒸日上,做生意的属狗人大赚大赚,财源广进通四海,终究吃香的喝辣的,初入职场的属狗人贵人缘暴涨,
有升职上位的机遇,身居要职。另外对于有些生肖狗的朋友而言,5月开始,真爱降临,情路一帆风顺,同时生肖狗要明白,平时要管好自己的小性子,防止错失大好机会,相信一分辛苦一分收获,通过不断的奋斗,不用多久,人生盼来希
有升职上位的机遇,身居要职。另外对于有些生肖狗的朋友而言,5月开始,真爱降临,情路一帆风顺,同时生肖狗要明白,平时要管好自己的小性子,防止错失大好机会,相信一分辛苦一分收获,通过不断的奋斗,不用多久,人生盼来希
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