五一假期第二日[放假]
迎来2022年5月了
登山途中见老人们练功
这真会挑地儿锻炼了[团宝]
还见一只壮实肥大狗狗
出见它朝我走来 吓得我一动不动
然后在它主人讲解下 慢慢放下胆怯 抚摸它
这一摸真是乖巧温顺啦哈哈哈～
越看越是喜欢它了
回来的路上由于爬山人见多
为了让他们一条路，自己走一旁没什么人路
这一走 一不留神不晓得咋就滑地而坐了
雨后爬山还是得小心弄个什么棍子支撑
不然就如我这般莫名的席地而坐了

今天精卫有义诊，刚好我的医生有出诊，特地早起跟医生沟通了下。

陈医生是视频问诊，之前也做了线上咨询，所以除了睡眠不好别的也没什么太多问题。她说这个需要慢慢调整，不是几天就能改变的，而且很容易前功尽弃。其实我可能越在意就越睡不着，然后，循环往复，她也说了这个问题，但我觉得对我来说还是挺困难的。我只希望我能早一点睡早一点起而已，但是总是不能如愿。

今天其实也是定了闹钟才起来，陈医生打视频过来的时候我还躺在床上，感觉就好像，垂死病中惊坐起。

跟从医生的病情描述写了前一阵子觉得很躁，也说了我觉得我最近睡眠很不好，情绪还算稳定，但是偶尔想自伤。从医生说春天容易不稳定，别那么躁。又加回了拉莫三嗪，喹硫平加到150mg但要监测PRL，也同意了我氯硝和劳拉一起吃，各一片，希望我能睡好一点吧。

从医生说照顾好自己，我说好的。我跟她说疫情注意安全。

他们都说劳拉不可以多吃，但有时候我控制不住，睡不着就想要吃很多，但是她们说不可以，那就不可以吧。

希望能早点去复诊吧，感觉还是面诊好一点。

宝子的粉丝就像鱼塘里的鱼，表面浅水的几条，零零落落的庸懒，很不起眼。

投食时水底的鱼就会窜上来，五彩斑斓，大小不同，还有远处赶来抢食的鱼，越聚越多，一簇簇，一旦停止投食他们又会慢慢散去。

宝子就是这个投食者。五月，我把小锦锂送给宝北，他是最强的最棒的最亮的最会发光的阳光小灯。#邓伦#