#减肥打卡[超话]#
【减肥打卡第二期day2】
4.27到5.26阶段目标125斤[打call]
[小红花]身高:168cm
[小红花]初始体重:145
[小红花]昨日体重:137.6
[小红花]今日体重:136.2
[小红花]累计减重:8.8
[小红花]终极目标:118
[并不简单]碎碎念:话说威海的夏天都快来了,春天出门的感觉是还缺一件羽绒服。我说我今天出门穿的棉裤有人信吗[泪]如果有人来这个海滨城市旅游,请一定记得穿上你的秋裤!
晚安,美好的一天#减肥[超话]# https://t.cn/RU9p4FF
【减肥打卡第二期day2】
4.27到5.26阶段目标125斤[打call]
[小红花]身高:168cm
[小红花]初始体重:145
[小红花]昨日体重:137.6
[小红花]今日体重:136.2
[小红花]累计减重:8.8
[小红花]终极目标:118
[并不简单]碎碎念:话说威海的夏天都快来了,春天出门的感觉是还缺一件羽绒服。我说我今天出门穿的棉裤有人信吗[泪]如果有人来这个海滨城市旅游,请一定记得穿上你的秋裤!
晚安,美好的一天#减肥[超话]# https://t.cn/RU9p4FF
#减肥[超话]#
减脂日记D1
早餐:开花贝果披萨+咖啡(贝果只吃了一半,因为有芝士热量会高一些些)
午餐:黄焖鸡米饭(不吃鸡皮+少吃米,平时不带饭又不想点减脂餐就可以这样吃)
晚餐:一根黄瓜+两块臭豆腐(臭豆腐忘拍了,因为下班回来跟男朋友聊天很晚了不想吃太多东西)
运动:无(大姨妈要来了,肚子有点疼,借口偷个懒吧)
身高:153cm
今日体重:56.55kg
目标体重:47kg
碎碎念: 希望疫情早日结束快点见到男朋友吧[泪]希望我能坚持减重到目标体重!
#减肥##减肥打卡#
减脂日记D1
早餐:开花贝果披萨+咖啡(贝果只吃了一半,因为有芝士热量会高一些些)
午餐:黄焖鸡米饭(不吃鸡皮+少吃米,平时不带饭又不想点减脂餐就可以这样吃)
晚餐:一根黄瓜+两块臭豆腐(臭豆腐忘拍了,因为下班回来跟男朋友聊天很晚了不想吃太多东西)
运动:无(大姨妈要来了,肚子有点疼,借口偷个懒吧)
身高:153cm
今日体重:56.55kg
目标体重:47kg
碎碎念: 希望疫情早日结束快点见到男朋友吧[泪]希望我能坚持减重到目标体重!
#减肥##减肥打卡#
今日份碎碎念
当昨天突然发现我之前居然这么瘦,立马开始减重
今天还有没听过的核酸
还有就是第二次海报也完美完成✓
然后晚上去训练的时候,原本是打算开口和老师说清楚我最近的状态不对劲的,不去打比赛,没想到老师自己开口了,她问我是不是不去打比赛,我说是的,然后队长问我不会后悔吗? 我说后悔是有的,但是没办法……之后还和老师说了挺多,感觉突然不emo了 可能之后的训练心态也会不一样 也有不一样的感觉吧~
当昨天突然发现我之前居然这么瘦,立马开始减重
今天还有没听过的核酸
还有就是第二次海报也完美完成✓
然后晚上去训练的时候,原本是打算开口和老师说清楚我最近的状态不对劲的,不去打比赛,没想到老师自己开口了,她问我是不是不去打比赛,我说是的,然后队长问我不会后悔吗? 我说后悔是有的,但是没办法……之后还和老师说了挺多,感觉突然不emo了 可能之后的训练心态也会不一样 也有不一样的感觉吧~
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