【自省醒言】希腊古语说:人类最好的医生是空气、阳光和运动。
在快节奏的当下,生计的重压、家事的琐碎、事业的繁忙,常常让我们喘不过气。这个时候我们越要学会放下内心的执念,出去运动。穿行于风中,奔跑在阳光中,那些困扰你的坏情绪会随之消散,令人烦恼的问题也将不药而愈。
规律性运动,不但能提升一个人的精神面貌,而且能驱逐焦虑、改善人们的情绪,尤其在汗水的释放中,收获满满的幸福感和对生活的掌控感。
运动,是一个人最好的富养。
在快节奏的当下,生计的重压、家事的琐碎、事业的繁忙,常常让我们喘不过气。这个时候我们越要学会放下内心的执念,出去运动。穿行于风中,奔跑在阳光中,那些困扰你的坏情绪会随之消散,令人烦恼的问题也将不药而愈。
规律性运动,不但能提升一个人的精神面貌,而且能驱逐焦虑、改善人们的情绪,尤其在汗水的释放中,收获满满的幸福感和对生活的掌控感。
运动,是一个人最好的富养。
想要感受一座城市,最好的速度就是骑行
上周末,Blueglass「自然探索骑行」活动第二站如期举行
Blueglass品牌活动大使@大表嫂J小姐、@腕力魏思澄
与许多热爱骑行的小伙伴踏上单车
一起在阳光微风中感受骑行的魅力
-
行在路上,穿行于树木间
在每一次呼吸和律动中感受风的味道
来吧,与Blueglass一起
探索骑行,开启自然健康的生活方式
-
骑行过后,一场飞盘友谊赛开始了
跳跃、奔跑、接盘
在挥洒汗水的同时释放自己
感受前所未有的自由
感受运动带来的好状态
-
瑜伽是每次骑行之后的必修课
放松身体,放松呼吸
与自我对话,让专注和愉悦取代烦恼
从今天到每一天
从心所欲,去做更好的自己
Be a better you!
#Blueglass酸奶新潮流##Blueglass向更好的自己致敬#
上周末,Blueglass「自然探索骑行」活动第二站如期举行
Blueglass品牌活动大使@大表嫂J小姐、@腕力魏思澄
与许多热爱骑行的小伙伴踏上单车
一起在阳光微风中感受骑行的魅力
-
行在路上,穿行于树木间
在每一次呼吸和律动中感受风的味道
来吧,与Blueglass一起
探索骑行,开启自然健康的生活方式
-
骑行过后,一场飞盘友谊赛开始了
跳跃、奔跑、接盘
在挥洒汗水的同时释放自己
感受前所未有的自由
感受运动带来的好状态
-
瑜伽是每次骑行之后的必修课
放松身体,放松呼吸
与自我对话,让专注和愉悦取代烦恼
从今天到每一天
从心所欲,去做更好的自己
Be a better you!
#Blueglass酸奶新潮流##Blueglass向更好的自己致敬#
闹市中的水乡人家,前门三里河,小溪潺潺曲折蜿蜒于胡同之间,两岸杨柳依依,绿草如茵。不仅有鸡有鸭,还有一对黑天鹅,不仅有花有树,还有牡丹花。这里藏于闹市之中,有种闹中取静的气质,特别是从喧闹的前门穿梭出来,突然闯入这一片净土,仿佛置身于世外桃源,穿行于小桥流水人家,体验一把风吹花草香的感觉,就俩字:舒服!
✋热门推荐