当伴侣说出“我们分手吧”的时候，你的内心会涌现出质疑、不甘、悲伤、懊恼等十几种负面情绪。#挽回前男友男朋友前任#

这种被否定的瞬间，你会感觉所有的血液都凝聚在心脏，一种揪心又无法抑制的痛。

你会异常的悲痛、亦或者是异常的冷静。你会感觉这个世界只剩下自己，任何人的劝慰和道理你都听不进去。因为你的脑海里只有一个念头：我要见她。

之后你会疯狂地想要知道前任为什么和自己分手，得到了一个不痛不痒的答案的你，依旧没能消解掉一丝悲痛的情绪。

大部人往往会产生酗酒、失眠、萎靡等行为反应，因为这种被抛弃的痛苦、有时连呼吸一下都会感到痛。

其实这种分手后的极端情绪，是大部人都无法避免的。“被抛弃”会让人瞬间丧失自我的归属感，从而导致心脏的脉搏失速、产生缺氧性疼痛，这就是为什么失恋会有心被针扎一样的痛。

分手后的『情绪激荡期』大概会持续2h~3days左右，这段时间也是生理上的难受占主导地位。你会抑制不住自己流泪、也会抑制不住自己去想念对方。

我建议你：在这段时间内做自己喜欢去做的事情，不要压抑和委屈自己的情绪，饿了就吃想吃的东西，痛了就放声大哭，哭累了就让自己在疲惫中睡去。

偶尔的爆发性释放负面情绪，能够让自己通过眼泪排出身体毒素，同时对自己身体机能没有坏处。

如果对方与你是真性分手，那么在这段时间内不要用情绪来指导自己挽回。

因为在这种极端负面情绪下，你所做出的很可能是纠缠、跪舔、卑微，这只会加剧对方的排斥感，而你也会在二次拒绝中更加悲痛。

就是说人的心态真的会变
变得不想去大城市 变得喜欢小动物 变得恋家 变得开朗 变得想要安稳 变得不那么社恐 所有一切都朝着和以前相反的方向变着
也许是现在的一切都很美好 让我觉得满足了
也许是遇到了这样一群人 也很幸运遇到这样一群人 一群有爱的人 他们在这里有梦想敢拼搏 养着各自的可爱小动物 开心就放声大笑 累了也可以趴着睡觉 不会遗忘任何人 也不会让任何人尴尬 自由自在地做自己
但是也并没有放弃前进 不管以后在哪 我都要做自己心中的强者 继续努力[开学季][开学季]

当伴侣说出“我们分手吧”的时候，你的内心会涌现出质疑、不甘、悲伤、懊恼等十几种负面情绪。

这种被否定的瞬间，你会感觉所有的血液都凝聚在心脏，一种揪心又无法抑制的痛。

你会异常的悲痛、亦或者是异常的冷静。你会感觉这个世界只剩下自己，任何人的劝慰和道理你都听不进去。因为你的脑海里只有一个念头：我要见她。

之后你会疯狂地想要知道前任为什么和自己分手，得到了一个不痛不痒的答案的你，依旧没能消解掉一丝悲痛的情绪。

大部人往往会产生酗酒、失眠、萎靡等行为反应，因为这种被抛弃的痛苦、有时连呼吸一下都会感到痛。

其实这种分手后的极端情绪，是大部人都无法避免的。“被抛弃”会让人瞬间丧失自我的归属感，从而导致心脏的脉搏失速、产生缺氧性疼痛，这就是为什么失恋会有心被针扎一样的痛。

分手后的『情绪激荡期』大概会持续2h~3days左右，这段时间也是生理上的难受占主导地位。你会抑制不住自己流泪、也会抑制不住自己去想念对方。

我建议你：在这段时间内做自己喜欢去做的事情，不要压抑和委屈自己的情绪，饿了就吃想吃的东西，痛了就放声大哭，哭累了就让自己在疲惫中睡去。

偶尔的爆发性释放负面情绪，能够让自己通过眼泪排出身体毒素，同时对自己身体机能没有坏处。

如果对方与你是真性分手，那么在这段时间内不要用情绪来指导自己挽回。

因为在这种极端负面情绪下，你所做出的很可能是纠缠、跪舔、卑微，这只会加剧对方的排斥感，而你也会在二次拒绝中更加悲痛。