【智慧故事】弟子问师父：伤心的时候该怎么办？

师父笑着说：白天伤心的时候，就看别人的笑容，你就不好意思再伤心了；晚上伤心的时候，你就看月亮，从古至今，沉默都是那么宁静美丽。不要以为所有的痛苦都来自他人，这世上，总会有人让你悲伤、让你嫉妒，并不是他们有多坏，而是你太在乎。

无所谓、没必要、不至于，在遇到事情的时候默念几遍告诉自己，凡事看开些，看淡些，多担待，就会开心点儿。

#萬寶竹林[超话]# 【竹林问答】网友留言：师父，伤心的时候该怎么办？

回：白天伤心的时候，就看别人的笑容，你就不好意思再伤心了；晚上伤心的时候，你就看月亮，从古至今，沉默都是那么宁静美丽。不要以为所有的痛苦都来自他人，这世上，总会有人让你悲伤、让你嫉妒，并不是他们有多坏，而是你太在乎。看开些，看淡些，多担待，开心点儿。

抗抑郁日记（七十三）
昨晚情绪低落，今天上午和朋友相约就去滨海路那边走走逛逛，去的时候多云偏向冷。恰逢走到金沙滩处看到海上观音，不由自主双手合十心中默念，静默许久，小伙伴儿说快看，太阳好像撕开了云层，漏了出来，倏地太阳从云层中露出脸了，紧跟着七彩霞光出现，仿佛一条盘旋的巨龙驱散了所有的云彩，好多人都纷纷举起手机拍摄这美妙的景象。我不传播什么，只是觉得有时候大自然很神奇和美妙。我张开双手吸收这自然的能量感受到了身体由内向外的温暖。
晚上我在想，以后再遇到伤心难过的时候，如何处理。白天伤心的时候，就看别人的笑容，你就不好意思再伤心了；晚上伤心的时候，你就看月亮，看看星空从古至今，静默带来宁静美丽。这世上，总会有人让你悲伤、让你嫉妒，并不是他们有多坏，而是你太在乎。看开些，看淡些，多担待，开心点儿。
人而好善，福虽未至，祸其远矣。临危不惧，大义善行，不管何时何地，善良就是一束光，驱散黑暗，温暖人心。
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