哺乳期减肥第7天#减肥# 已瘦3.2斤

昨日体重：153.2斤

产前体重：178斤
今日体重：153斤

初始体重：156.2斤
本周目标：150斤

今日日常～～～～～[太开心][太开心]
家常菜真的好难瘦，也没怎么吃主食，今天公公看我吃的少又给我煮了猪蹄汤（昨天鸡汤）。减肥路上的绊脚石啊，明天估计又瘦不下去了，管不住嘴啊[泪][泪]

拍了点自己照片，真心没办法看，还有妊娠纹，就是怀孕吃太多了，现在怀孕的姐妹们一定要控制体重呀[泪]

今日食谱：
早餐：没吃，起得晚
午餐： 图二，未吃米饭，喝了一碗猪蹄汤
晚餐：图三吃了一点龙虾，一碗半杂粮粥
（每餐都是公婆做，不供参考哦，家常便饭）

今日运动：随便找的课程做了三组

#速溶废话缸#
周六给鸡哥过生日终于请假出来了
1.为什么感觉喜茶没有那么好喝了quq多芝士的多肉青提也没用特别惊艳，青提肉有点少，也许加一份脆啵啵就好了
2.炉鱼，陈老师看了会笑的程度。鮰鱼要了鸡汤菌菇的，鲈鱼像我俩之前吃的那样要了鱼香味，不愧是贵了二十的鮰鱼，肉真的嫩很多诶
3.万象城ole的面包，谁吃了不说一句绝啊，满满当当都是芝士，我出来咬了一口立刻回去再买了一份，鸭妈也要了一份
4.鸭妈在万象城二期买的草莓椰冻，有点好喝的！
5.没有人能拒绝黄金烤猪蹄
6.月光传奇回来了，老板嗲嗲的湾湾腔很可爱，很热情。大肠包小肠，青椒加糯米加肠的感觉，肠衣不好咬断，我和小马一人一半就腻住了[思考]冬瓜茶甜甜暖暖的，类似于银耳羹的味道。
7.糖油粑粑不太好吃，之前被小红书炒得很火，感觉就是普通的糖油加糯米制品，摆摊的大哥穿着西装很有礼貌的样子
8.广信糖水，注入我的生命。黑芝麻糊一如既往的好喝，芋圆配西瓜哈密瓜清清凉凉。
9.在碟鱼头和小串家和小马浅吃了几口小串，味道有点咸，比较一般,再次差点忘记结账笑死
10.鲍师傅大扫货了，感觉最好吃的依然是肉松小贝啦。
晚上风实在是太凉了，鸡宝先被冻回来，然后是秋秋和鸭妈，我和小马八点多才回来，满大街只有我一个人光腿穿着蓝裙子，有点东西。
p.s：回来的夜里我就感觉全身发烫，醒了好几次，大概是发烧了。第二天早上去厕所吐了两趟，中午趴老师腿上睡了一大觉才感觉好一些，被人说睡得像猪。果然啊做人还是不能太嘚瑟，以后不能穿太少出门了，虽然我觉得是更可能吃的东西不干净导致的[开学季]

我以后要少看鸡汤 少欲擒故纵 爱就是爱 想就是想 多读书 充实好自己 改变好自己
努力摆脱现在的困境 加油(ง •̀_•́)ง

不会说话的我 有时候还表达不清意思 总是磕磕碰碰 真的很对不起 我真的太差劲拉 希望bb以后能“如果想做一个事 千遍百遍了 那么就大胆的去做 不要留下遗憾”

很想偷偷的看着睡醒的您说 很高兴 也很幸运遇见了 望您往后的时光都是一个开心果[打call] 没有任何烦恼