在餐馆外卖配送时间全翻倍的情况下，麦当劳依然保证了半小时内配送，这一点很贴心。#小泽吃饭联播#

要了一个培根蔬菜牛肉堡，主要是爱吃里边的西红柿，培根本身我倒是普普通通。

要了一块麦麦脆汁鸡的上腿排，感觉这个烹饪手法其实直接做汉堡肉应该也不错，不过麦当劳似乎没这个想法。

另外我发现麦麦脆汁鸡的调料包是凑单神器，加一包调料正好达到 39 元可以免运费。

“南京超火爆蛋魂汉堡”终于要升级开业啦！
德基又要排队了！
不过这次店铺翻新设计，不仅空间更大更宽敞，用餐环境更舒适，还融入了复古未来元素，新旧艺术交织融合，氛围更加浪漫有质感～
4月17日正式开业～～
——
还推出了潮流属性➕球鞋产品的线下活动，就在6月21日-世界滑板日，fashion到爆！！
——
 美食安利：
1⃣️ 炸鸡蛋三明治
他家的汉堡真的一口惊艳！
软fufu的面包，香脆的炸鸡蛋、厚实的牛肉饼、培根、芝士、新鲜蔬菜…一口下去敲满足！这丰富的口感，爱住了！
2⃣️ 炸牛飞碟堡
外酥里嫩，牛肉敲嫩，咬出肉汁那种，特香！
汉堡胚也很蓬松柔软，爱吃牛肉堡星人太满足惹！
3⃣️ 限定小食
✔️ 回魂薯 ✔️ 酸金瓜 ✔️ 香烤鸡薯盒
满满当当摆了一整桌，分量足价格又亲民，太幸福了吧！
蘸上酸甜的酱汁，什么不开心都被治愈了～
4⃣️ 饮品
酸甜的特饮、清新的鲜榨果蔬汁、微醺的精酿啤酒，你想喝的全都有！
热到冒汗的夏天，边逛德基边来一杯冰凉清甜的饮品，快乐到飞起！
——
 ：Eggsoul蛋魂（德基灵魂探索中心）
 ：中山路18号德基广场1期B1层B143 https://t.cn/A6VKKOFd

第19天打卡
早上称了体重，一共瘦了7斤，中午吃了一顿放纵餐，晚上体重只长了两斤半，还可以（平常吃减脂餐早晚差距都会在一两斤，所以在吃欺骗餐的情况下长了两斤半已经算很少了）
中午欺骗餐吃的是牛肉堡加两片芝士，5个鸡块，一包薯条（薯条没吃完，不是很爱吃薯条）
今天没有运动，现在是想计划一下运动时间，合理安排一下比较好，明个儿休息早上可以来个空腹有氧爆爆汗[偷笑]
明天的食谱已经在脑海里计划好了， 休息日就是巴适，可以有时间慢慢做减脂餐～