40%的人中招！ 过敏真面目，来了解下
过敏，一个过去看似不起眼的问题，却已成为全球第六大慢性疾病。近年来，过敏群体暴增，患病人群数以亿计。不过，仍有一些人不重视、不知晓过敏性疾病相关知识，认为过敏“不严重、不紧急、不致命”。为此，今日起本报推出“过敏大调查”系列报道，为您送上有关过敏的权威科普知识和专业的预防诊治建议。
随着春季的到来，不少人出现了鼻痒、流鼻涕等症状。明明没有感冒，却喷嚏、咳嗽不断。有的人同时还伴随眼睛发痒、皮肤泛红、起皮疹等问题。这时就要高度警惕，你可能被过敏“袭击”了。
世界卫生组织已将过敏性疾病列为21世纪重点研究和防治的疾病之一。有机构发布报告指出，全世界有30%至40%的人被过敏困扰，过敏已成为影响广泛的公共卫生健康问题。
那么，人们为什么会过敏？让人过敏的到底是什么物质？针对上述问题，科技日报记者采访了相关专家。
免疫系统“防卫过度”引起过敏
“过敏性疾病又被称为变态反应性疾病，也就是我们俗称的过敏。过敏就是人体免疫系统对某些无害物质‘防卫过度’而做出的过激反应。”天津医科大学总医院变态反应科副主任医师刘瑞玲在接受科技日报记者采访时介绍，人体的免疫系统担负着抵御外来细菌、病毒、异物等入侵的职责。它们会对不属于人体的物质进行分辨，帮助人体“排除异己”，以达到自我保护的目的。如果免疫系统把外界正常物质当成有害物质，就会动员身体中的免疫细胞产生免疫球蛋白E、细胞因子、神经肽等物质对其进行攻击。而免疫系统的反应若超出了应有的程度，就会对自身正常的组织或器官造成误伤，从而使人体出现各种各样的过敏症状。
常见的过敏性疾病包括过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、荨麻疹、过敏性皮炎等；严重的过敏性疾病是过敏性休克，会危及生命。
不过，并非人人都会过敏。同样遇到花粉，有人的免疫系统“无动于衷”，但有人的免疫系统就会“高能预警”“过度反应”，这是为什么呢？
“过敏常发生在一部分相对固定的人群中，某类人先天的免疫系统就存在缺陷，他们的免疫系统异于常人，易做出‘不辨敌友、无端攻击’的举动，从而导致过敏的发生。我们称这类人具有过敏体质。”刘瑞玲说，过敏体质具有遗传倾向，如果双亲都是过敏体质，那么其子代是过敏体质的概率为60%到80%。
“遗传因素是导致过敏反应的内因，但具有过敏体质的人并非一定会发生过敏，这是因为过敏还需外因即环境因素——人接触到过敏原及其他刺激因素。”刘瑞玲解释，能引起过敏反应的物质被称为过敏原，当具有过敏体质的人首次接触到过敏原后，机体并不会产生过敏症状，但是免疫系统会将这类物质识别为“有害”并保存记忆。如果再次接触到这种过敏原，他们的免疫系统就会快速做出反应，从而产生一系列过敏症状。
过敏原“家族”庞大且千奇百怪
过敏之所以防不胜防，原因之一就是过敏原“家族”过于庞大。“目前，临床上已知的过敏原有上百种之多。”刘瑞玲介绍，常见的过敏原按照进入人体的途径，可被分为吸入性过敏原、食物性过敏原、接触性过敏原和注入性过敏原四大类。
“有些食物性过敏原在生活中多加注意就可以避免，如花生、牛奶、大豆、鸡蛋、海鲜等，只需日常饮食严格忌口、不摄入，就不会引起过敏反应。但吸入性过敏原，比如风媒花粉，其靠风力传播，可通过呼吸进入呼吸道，则难以避免接触。”刘瑞玲说。
除了花粉以外，常见的吸入性过敏原还包括尘螨、霉菌等。接触性过敏原的种类也比较广泛，常见的有镍铬钴金属、染发剂、织物染料、香料、防腐剂、橡胶添加剂等。
除了这些常见的过敏原外，还有很多千奇百怪的过敏原。据报道，国外有一名11岁的男童，因为闻到烹煮鱼肉时发出的鱼腥味，引发严重过敏性疾病，不幸去世。还有一名英国女性对水过敏，皮肤只要一接触水就会起水泡。
过敏看似毫无征兆实则“早有预谋”
不少人在生活当中可能会遇到，原来可以“和平共处”的某种物质，突然有一天开始对它过敏了，这又是怎么回事呢？
对此，刘瑞玲表示，解释这种情况前要先说下过敏的发生机制。“我们在前面讲过，人体接触过敏原后，开始处于没症状的潜伏期，这一阶段叫致敏阶段。再次接触过敏原就会出现临床症状，这一阶段被称为发敏阶段。”她说。
有些人原本处于致敏阶段，一直没有发病。但是由于反复、不停地接触过敏原，比如到海边旅游，每天摄入大量鱼、虾等海鲜，这时机体可能会由致敏阶段进入发敏阶段，于是原本对海鲜不过敏的人表现出对海鲜的过敏反应。
除此之外，还有些人在运动、喝酒、身体接受手术、患上重大疾病或情绪压力巨大等情况下，也可能会出现过敏反应。
有时，我们还会发现，对同一种物质过敏，有人就只是轻微的皮肤红痒，有人就涕泪横流，甚至出现咳嗽、哮喘等症状，苦不堪言。为何过敏程度也会因人而异呢？
刘瑞玲表示，一般来说，过敏症状的轻重与过敏原物质的活性强弱、人体吸收过敏原数量的多少以及患者对过敏原的敏感程度有关。
刘瑞玲指出，避免接触过敏原是防治过敏的最佳方法，患有过敏性疾病的人应明确自身对哪些物质过敏，尽量避免接触或暴露于有过敏原的环境；同时还可以使用抗过敏、抗炎等药物及脱敏治疗控制症状。
延伸阅读
警惕！严重过敏反应会有这些症状
北京协和医院变态反应科教授、中国医师协会变态反应医师分会会长尹佳介绍，严重过敏反应是一种速发的、可以危及生命的全身性过敏反应，其临床特征为致命的呼吸系统阻塞或循环系统衰竭，部分患者可以没有皮肤症状和循环系统的症状。严重过敏反应的发病率为每年每10万人50至120例，其中儿童的发病率为每年每10万人1至670例。其常见诱因是药物和食物，食物是儿童严重过敏反应最主要的诱因。
严重过敏反应有哪些临床症状？据介绍，患者暴露于某种过敏原后，通常在30分钟内出现全身皮肤瘙痒、潮红、风团样皮疹、水肿，或呼吸困难、喘息、声音嘶哑、喉头水肿、腹绞痛、恶心、呕吐、视物模糊、晕厥、血压下降、意识丧失、大小便失禁、呼吸循环衰竭甚至死亡。
“这些症状可以部分出现，也可以全部呈现；可以从最初的皮肤症状开始，在数分钟内迅速发展为致死性的窒息或循环系统衰竭。”尹佳介绍，90%的患者最先出现皮肤黏膜症状，表现为手心、足心、头皮痒，紧随其后就是全身皮肤潮红、瘙痒和水肿。在进食或应用某种药物后如果立即出现上述症状，通常预示严重过敏反应即将来临。
“应对严重过敏反应，治疗是关键，预防是基础。”尹佳说，肾上腺素是治疗严重过敏反应首选的一线药物，及时应用可以挽救生命。其使用方法首选肌肉注射，不提倡皮下注射和静脉注射。患者宜随身携带预充式的肾上腺素笔，遇到紧急情况可以拔出笔帽，隔着衣服在大腿外侧肌肉丰富区自行注射。一旦诊断严重过敏反应并抢救成功，后续应由变态反应医生详细分析并诊断诱因，防止严重过敏反应再次发生。
来源：新华社
过敏，一个过去看似不起眼的问题，却已成为全球第六大慢性疾病。近年来，过敏群体暴增，患病人群数以亿计。不过，仍有一些人不重视、不知晓过敏性疾病相关知识，认为过敏“不严重、不紧急、不致命”。为此，今日起本报推出“过敏大调查”系列报道，为您送上有关过敏的权威科普知识和专业的预防诊治建议。
随着春季的到来，不少人出现了鼻痒、流鼻涕等症状。明明没有感冒，却喷嚏、咳嗽不断。有的人同时还伴随眼睛发痒、皮肤泛红、起皮疹等问题。这时就要高度警惕，你可能被过敏“袭击”了。
世界卫生组织已将过敏性疾病列为21世纪重点研究和防治的疾病之一。有机构发布报告指出，全世界有30%至40%的人被过敏困扰，过敏已成为影响广泛的公共卫生健康问题。
那么，人们为什么会过敏？让人过敏的到底是什么物质？针对上述问题，科技日报记者采访了相关专家。
免疫系统“防卫过度”引起过敏
“过敏性疾病又被称为变态反应性疾病，也就是我们俗称的过敏。过敏就是人体免疫系统对某些无害物质‘防卫过度’而做出的过激反应。”天津医科大学总医院变态反应科副主任医师刘瑞玲在接受科技日报记者采访时介绍，人体的免疫系统担负着抵御外来细菌、病毒、异物等入侵的职责。它们会对不属于人体的物质进行分辨，帮助人体“排除异己”，以达到自我保护的目的。如果免疫系统把外界正常物质当成有害物质，就会动员身体中的免疫细胞产生免疫球蛋白E、细胞因子、神经肽等物质对其进行攻击。而免疫系统的反应若超出了应有的程度，就会对自身正常的组织或器官造成误伤，从而使人体出现各种各样的过敏症状。
常见的过敏性疾病包括过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、荨麻疹、过敏性皮炎等；严重的过敏性疾病是过敏性休克，会危及生命。
不过，并非人人都会过敏。同样遇到花粉，有人的免疫系统“无动于衷”，但有人的免疫系统就会“高能预警”“过度反应”，这是为什么呢？
“过敏常发生在一部分相对固定的人群中，某类人先天的免疫系统就存在缺陷，他们的免疫系统异于常人，易做出‘不辨敌友、无端攻击’的举动，从而导致过敏的发生。我们称这类人具有过敏体质。”刘瑞玲说，过敏体质具有遗传倾向，如果双亲都是过敏体质，那么其子代是过敏体质的概率为60%到80%。
“遗传因素是导致过敏反应的内因，但具有过敏体质的人并非一定会发生过敏，这是因为过敏还需外因即环境因素——人接触到过敏原及其他刺激因素。”刘瑞玲解释，能引起过敏反应的物质被称为过敏原，当具有过敏体质的人首次接触到过敏原后，机体并不会产生过敏症状，但是免疫系统会将这类物质识别为“有害”并保存记忆。如果再次接触到这种过敏原，他们的免疫系统就会快速做出反应，从而产生一系列过敏症状。
过敏原“家族”庞大且千奇百怪
过敏之所以防不胜防，原因之一就是过敏原“家族”过于庞大。“目前，临床上已知的过敏原有上百种之多。”刘瑞玲介绍，常见的过敏原按照进入人体的途径，可被分为吸入性过敏原、食物性过敏原、接触性过敏原和注入性过敏原四大类。
“有些食物性过敏原在生活中多加注意就可以避免，如花生、牛奶、大豆、鸡蛋、海鲜等，只需日常饮食严格忌口、不摄入，就不会引起过敏反应。但吸入性过敏原，比如风媒花粉，其靠风力传播，可通过呼吸进入呼吸道，则难以避免接触。”刘瑞玲说。
除了花粉以外，常见的吸入性过敏原还包括尘螨、霉菌等。接触性过敏原的种类也比较广泛，常见的有镍铬钴金属、染发剂、织物染料、香料、防腐剂、橡胶添加剂等。
除了这些常见的过敏原外，还有很多千奇百怪的过敏原。据报道，国外有一名11岁的男童，因为闻到烹煮鱼肉时发出的鱼腥味，引发严重过敏性疾病，不幸去世。还有一名英国女性对水过敏，皮肤只要一接触水就会起水泡。
过敏看似毫无征兆实则“早有预谋”
不少人在生活当中可能会遇到，原来可以“和平共处”的某种物质，突然有一天开始对它过敏了，这又是怎么回事呢？
对此，刘瑞玲表示，解释这种情况前要先说下过敏的发生机制。“我们在前面讲过，人体接触过敏原后，开始处于没症状的潜伏期，这一阶段叫致敏阶段。再次接触过敏原就会出现临床症状，这一阶段被称为发敏阶段。”她说。
有些人原本处于致敏阶段，一直没有发病。但是由于反复、不停地接触过敏原，比如到海边旅游，每天摄入大量鱼、虾等海鲜，这时机体可能会由致敏阶段进入发敏阶段，于是原本对海鲜不过敏的人表现出对海鲜的过敏反应。
除此之外，还有些人在运动、喝酒、身体接受手术、患上重大疾病或情绪压力巨大等情况下，也可能会出现过敏反应。
有时，我们还会发现，对同一种物质过敏，有人就只是轻微的皮肤红痒，有人就涕泪横流，甚至出现咳嗽、哮喘等症状，苦不堪言。为何过敏程度也会因人而异呢？
刘瑞玲表示，一般来说，过敏症状的轻重与过敏原物质的活性强弱、人体吸收过敏原数量的多少以及患者对过敏原的敏感程度有关。
刘瑞玲指出，避免接触过敏原是防治过敏的最佳方法，患有过敏性疾病的人应明确自身对哪些物质过敏，尽量避免接触或暴露于有过敏原的环境；同时还可以使用抗过敏、抗炎等药物及脱敏治疗控制症状。
延伸阅读
警惕！严重过敏反应会有这些症状
北京协和医院变态反应科教授、中国医师协会变态反应医师分会会长尹佳介绍，严重过敏反应是一种速发的、可以危及生命的全身性过敏反应，其临床特征为致命的呼吸系统阻塞或循环系统衰竭，部分患者可以没有皮肤症状和循环系统的症状。严重过敏反应的发病率为每年每10万人50至120例，其中儿童的发病率为每年每10万人1至670例。其常见诱因是药物和食物，食物是儿童严重过敏反应最主要的诱因。
严重过敏反应有哪些临床症状？据介绍，患者暴露于某种过敏原后，通常在30分钟内出现全身皮肤瘙痒、潮红、风团样皮疹、水肿，或呼吸困难、喘息、声音嘶哑、喉头水肿、腹绞痛、恶心、呕吐、视物模糊、晕厥、血压下降、意识丧失、大小便失禁、呼吸循环衰竭甚至死亡。
“这些症状可以部分出现，也可以全部呈现；可以从最初的皮肤症状开始，在数分钟内迅速发展为致死性的窒息或循环系统衰竭。”尹佳介绍，90%的患者最先出现皮肤黏膜症状，表现为手心、足心、头皮痒，紧随其后就是全身皮肤潮红、瘙痒和水肿。在进食或应用某种药物后如果立即出现上述症状，通常预示严重过敏反应即将来临。
“应对严重过敏反应，治疗是关键，预防是基础。”尹佳说，肾上腺素是治疗严重过敏反应首选的一线药物，及时应用可以挽救生命。其使用方法首选肌肉注射，不提倡皮下注射和静脉注射。患者宜随身携带预充式的肾上腺素笔，遇到紧急情况可以拔出笔帽，隔着衣服在大腿外侧肌肉丰富区自行注射。一旦诊断严重过敏反应并抢救成功，后续应由变态反应医生详细分析并诊断诱因，防止严重过敏反应再次发生。
来源：新华社
【日运】十二星座2022年3月18日运势播报
#超能新星汇# #我的春日纪实# #疫情结束就一起去旅游吧#
白羊座：白羊座今日运势平平，生活、工作中迷茫感稍重，需要多给自己信心少焦虑为好。感情方面运势一般，你对伴侣的态度有点不直接，喜欢自己脑补一些事情不爱和对方交流。事业方面运势稍弱，工作上的困难其实说起来都是自己吓唬自己的，少点胡思乱想多务实为好，自我设限别人可没办法帮你。财运方面运势普通，投资理财方面自己拿不出好方法就听听专家的意见为宜。健康方面运势平平，好好休息为宜。
金牛座：金牛座今日运势还行，你会发现某些事的真相是什么，没那么浑浑噩噩了。感情方面运势还好，你对伴侣的要求会逐渐清晰起来，需要对方做什么直接说更好。事业方面运势还行，工作中务实能给自己带来好业绩，同时也会看清楚一些人和事，上司、客户给自己画大饼的话不会再相信了。财运方面运势平平，投资理财方面少点野心和欲望反而不容易受损失，小心点即可。健康方面运势一般，适当活动筋骨为好。
双子座：双子座今日运势普通，你要放下心理包袱，也要敢于拒绝不合理的事，轻装上阵才能走得更远。感情方面运势一般，亲密关系中不该在意的人和事就无视它，多关注伴侣为好。事业方面运势平平，工作上不要什么事都自己揽过来做，该耍滑头的时候不能太老实，否则各种乱七八糟的事都找自己来了。财运方面运势普通，投资理财方面要适当缩减手中的项目，摊子收一收更好。健康方面运势平平，注意保护心脏。
巨蟹座：巨蟹座今日运势稍弱，生活、工作中会感觉自己做事吃力，还需要再坚持才能有人帮自己。感情方面运势平平，亲密关系中没什么精力和伴侣闲扯，有时间更想休息一下。事业方面运势较弱，工作上比较忙碌，有事多要靠自己独立做，先扛过这段时间再说，一定别轻言放弃。财运方面运势稍弱，投资理财方面没什么多余的资金入手项目了，先看看情况如何再说吧。健康方面运势普通，好好休息，少折腾为宜。
狮子座：狮子座今日运势尚可，你做事按照自己的想法来比较好，毕竟其他人不如你知道得多。感情方面运势还行，你和伴侣相处时间不多，交流上也更偏重于精神层面的话题。事业方面运势还好，职场中专注自己的任务为好，只要能拿出过硬的专业水平上司、客户也就不再啰嗦什么了。财运方面运势平平，投资理财方面需要再了解的项目细节还不少，暂时稳妥点行事为宜。健康方面运势尚可，科学保养身体为好。
处女座：处女座今日运势一般，当下不适合自己折腾，先养精蓄锐等待时机才是对的。感情方面运势平平，亲密关系中不要强迫对方做自己不喜欢的事，顺其自然地相处更好。事业方面运势稍弱，你可能会面临有力使不上的尴尬，心态要放好让做什么就做什么即可，不要“正义感”太多或是操心不该自己管的问题。财运方面运势一般，投资理财方面被套住了一时走不了，还是耐心等待为宜。健康方面运势普通，小心头晕。
天秤座：天秤座今日运势平平，你不太容易能同时处理好多个任务，建议一件件来即可。感情方面运势一般，你和伴侣在一起时容易被其他事情分心，总有点别的事牵扯精力。事业方面运势普通，工作时有点忙不过来，事情一件接着一件，情况允许的话把不要紧的事推一推为好。财运方面运势稍弱，日常生活中小心花得多挣得少，该节约点消费的时候就别大手大脚了。健康方面运势平平，营养摄入要均衡，不能挑食。
天蝎座：天蝎座今日运势稍好，生活、工作中容易受到他人协助，做事能有贵人帮衬。感情方面运势尚佳，亲密关系发展和谐，彼此能互相体谅共同进退，较少出现互扯后腿的情况。事业方面运势尚可，工作时能遇到靠谱的对接人、帮手，大家一起做事更有效率，你有不足的地方还能被补上一些。财运方面运势还好，投资理财方面可以的话多选择风险小，分摊多的项目为宜。健康方面运势尚可，适当运动有助身心健康。
射手座：射手座今日运势一般，你会发现自己做事动力稍显不足，会有前劲没后劲。感情方面运势普通，亲密关系中多去了解伴侣少点自以为是为宜，要学着尊重另一半。事业方面运势平平，工作中不去努力改进做事效率、方法，只想着吃老本肯定不行，时间长了就会发现自己落后不少。财运方面运势普通，投资理财方面有想法要积极去执行，学着变通点才能获得更多收益。健康方面运势一般，适当活动筋骨为宜。
摩羯座：摩羯座今日运势稍佳，生活、工作中没什么大事发生，基本上过得比较顺心。感情方面运势尚可，亲密关系相处愉快，彼此能少争执多理解，能全心全意信任对方。事业方面运势尚佳，工作时按照自己的计划行事即可，该坚持的原则还是要坚持，只要结果好上司、客户就不会说什么了。财运方面运势还好，投资理财方面能获得理想的收益，理性使用别乱花钱即可。健康方面运势尚可，身心健康，情绪稳定。
水瓶座：水瓶座今日运势较好，你对自己做事颇有信心，决断力非常强能迅速做出对自己有利的选择。感情方面运势还行，伴侣比较愿意和自己理性沟通，即便大家意见不合也能互相理解。事业方面运势稍好，职场中遇到贵人的可能大，对方能指点自己工作上的不足，认真改正的话能收获不小。财运方面运势尚可，投资理财方面如果能找对了专家并且按照对方说的做就不会损失太多。健康方面运势还好，身体健康。
双鱼座：双鱼座今日运势尚佳，工作、生活中能获得大多数人的认可和肯定，做事也非常顺手。感情方面运势尚可，亲密关系中你对伴侣的各种表现都比较满意，觉得和对方在一起特别有面子。事业方面运势稍好，职场中专注自己的任务好好做就能成功，这样才会获得更多认可和肯定，以后也有机会接触更好的资源。财运方面运势还好，投资理财方面获得可观收益的可能性大。健康方面运势还行，精气神较足，身心放松。
#超能新星汇# #我的春日纪实# #疫情结束就一起去旅游吧#
白羊座：白羊座今日运势平平，生活、工作中迷茫感稍重，需要多给自己信心少焦虑为好。感情方面运势一般，你对伴侣的态度有点不直接，喜欢自己脑补一些事情不爱和对方交流。事业方面运势稍弱，工作上的困难其实说起来都是自己吓唬自己的，少点胡思乱想多务实为好，自我设限别人可没办法帮你。财运方面运势普通，投资理财方面自己拿不出好方法就听听专家的意见为宜。健康方面运势平平，好好休息为宜。
金牛座：金牛座今日运势还行，你会发现某些事的真相是什么，没那么浑浑噩噩了。感情方面运势还好，你对伴侣的要求会逐渐清晰起来，需要对方做什么直接说更好。事业方面运势还行，工作中务实能给自己带来好业绩，同时也会看清楚一些人和事，上司、客户给自己画大饼的话不会再相信了。财运方面运势平平，投资理财方面少点野心和欲望反而不容易受损失，小心点即可。健康方面运势一般，适当活动筋骨为好。
双子座：双子座今日运势普通，你要放下心理包袱，也要敢于拒绝不合理的事，轻装上阵才能走得更远。感情方面运势一般，亲密关系中不该在意的人和事就无视它，多关注伴侣为好。事业方面运势平平，工作上不要什么事都自己揽过来做，该耍滑头的时候不能太老实，否则各种乱七八糟的事都找自己来了。财运方面运势普通，投资理财方面要适当缩减手中的项目，摊子收一收更好。健康方面运势平平，注意保护心脏。
巨蟹座：巨蟹座今日运势稍弱，生活、工作中会感觉自己做事吃力，还需要再坚持才能有人帮自己。感情方面运势平平，亲密关系中没什么精力和伴侣闲扯，有时间更想休息一下。事业方面运势较弱，工作上比较忙碌，有事多要靠自己独立做，先扛过这段时间再说，一定别轻言放弃。财运方面运势稍弱，投资理财方面没什么多余的资金入手项目了，先看看情况如何再说吧。健康方面运势普通，好好休息，少折腾为宜。
狮子座：狮子座今日运势尚可，你做事按照自己的想法来比较好，毕竟其他人不如你知道得多。感情方面运势还行，你和伴侣相处时间不多，交流上也更偏重于精神层面的话题。事业方面运势还好，职场中专注自己的任务为好，只要能拿出过硬的专业水平上司、客户也就不再啰嗦什么了。财运方面运势平平，投资理财方面需要再了解的项目细节还不少，暂时稳妥点行事为宜。健康方面运势尚可，科学保养身体为好。
处女座：处女座今日运势一般，当下不适合自己折腾，先养精蓄锐等待时机才是对的。感情方面运势平平，亲密关系中不要强迫对方做自己不喜欢的事，顺其自然地相处更好。事业方面运势稍弱，你可能会面临有力使不上的尴尬，心态要放好让做什么就做什么即可，不要“正义感”太多或是操心不该自己管的问题。财运方面运势一般，投资理财方面被套住了一时走不了，还是耐心等待为宜。健康方面运势普通，小心头晕。
天秤座：天秤座今日运势平平，你不太容易能同时处理好多个任务，建议一件件来即可。感情方面运势一般，你和伴侣在一起时容易被其他事情分心，总有点别的事牵扯精力。事业方面运势普通，工作时有点忙不过来，事情一件接着一件，情况允许的话把不要紧的事推一推为好。财运方面运势稍弱，日常生活中小心花得多挣得少，该节约点消费的时候就别大手大脚了。健康方面运势平平，营养摄入要均衡，不能挑食。
天蝎座：天蝎座今日运势稍好，生活、工作中容易受到他人协助，做事能有贵人帮衬。感情方面运势尚佳，亲密关系发展和谐，彼此能互相体谅共同进退，较少出现互扯后腿的情况。事业方面运势尚可，工作时能遇到靠谱的对接人、帮手，大家一起做事更有效率，你有不足的地方还能被补上一些。财运方面运势还好，投资理财方面可以的话多选择风险小，分摊多的项目为宜。健康方面运势尚可，适当运动有助身心健康。
射手座：射手座今日运势一般，你会发现自己做事动力稍显不足，会有前劲没后劲。感情方面运势普通，亲密关系中多去了解伴侣少点自以为是为宜，要学着尊重另一半。事业方面运势平平，工作中不去努力改进做事效率、方法，只想着吃老本肯定不行，时间长了就会发现自己落后不少。财运方面运势普通，投资理财方面有想法要积极去执行，学着变通点才能获得更多收益。健康方面运势一般，适当活动筋骨为宜。
摩羯座：摩羯座今日运势稍佳，生活、工作中没什么大事发生，基本上过得比较顺心。感情方面运势尚可，亲密关系相处愉快，彼此能少争执多理解，能全心全意信任对方。事业方面运势尚佳，工作时按照自己的计划行事即可，该坚持的原则还是要坚持，只要结果好上司、客户就不会说什么了。财运方面运势还好，投资理财方面能获得理想的收益，理性使用别乱花钱即可。健康方面运势尚可，身心健康，情绪稳定。
水瓶座：水瓶座今日运势较好，你对自己做事颇有信心，决断力非常强能迅速做出对自己有利的选择。感情方面运势还行，伴侣比较愿意和自己理性沟通，即便大家意见不合也能互相理解。事业方面运势稍好，职场中遇到贵人的可能大，对方能指点自己工作上的不足，认真改正的话能收获不小。财运方面运势尚可，投资理财方面如果能找对了专家并且按照对方说的做就不会损失太多。健康方面运势还好，身体健康。
双鱼座：双鱼座今日运势尚佳，工作、生活中能获得大多数人的认可和肯定，做事也非常顺手。感情方面运势尚可，亲密关系中你对伴侣的各种表现都比较满意，觉得和对方在一起特别有面子。事业方面运势稍好，职场中专注自己的任务好好做就能成功，这样才会获得更多认可和肯定，以后也有机会接触更好的资源。财运方面运势还好，投资理财方面获得可观收益的可能性大。健康方面运势还行，精气神较足，身心放松。
#今日惊蛰#
惊蛰是春天的第三个节气
24节气唯一用动物行为起名的节气
此后万物复苏，春暖花开
也是各种病毒和细菌活跃的季节
此时情绪宜条畅欢愉，不可郁
睡眠易受惊蛰影响
好好重视此时睡眠，早睡
身体护理上“推陈出新”
有能量，春天更宜做事情
精致水疗 尽在泰曼缇
#西安·泰曼缇专业泰式水疗SPA[地点]#
惊蛰是春天的第三个节气
24节气唯一用动物行为起名的节气
此后万物复苏，春暖花开
也是各种病毒和细菌活跃的季节
此时情绪宜条畅欢愉，不可郁
睡眠易受惊蛰影响
好好重视此时睡眠，早睡
身体护理上“推陈出新”
有能量，春天更宜做事情
精致水疗 尽在泰曼缇
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