#健康养生水# day89
刘畊宏女孩第一天！
今天依旧是绿的心慌的一天[微笑]
但是我还是没忍住补仓了…
据说还会跌反正我补了…跌吧[泪]
中午做了麻辣拌
一个人吃饭的坏处就是掌握不了量
一不小心就做了两三人份的麻辣拌
于是今天开启刘畊宏女孩第一天
只坚持了33分钟废了图六的四张纸真狠啊
明天目标是坚持45min！
姨妈刚结束又要开启新一轮的健身计划
这回是做一个月的刘畊宏女孩
让我看看到底有木有效果！
下午高中群里突然活跃起来
发现群里已经被教师和律师两个行业占领
想当初班主任苦口婆心地劝我们不要当老师
最后大家还是成为了班主任的同事[允悲]
大家都在上班时候摸鱼还说读书好
我让他们辞掉工作来读书理由都是张口就来
死寂的群突然活跃起来一般的套路就是要聚会了
我可是不想这个时候聚会的
大家工作的工作有房的有房
我这种可怜的读书仔真的是弱势群体
起码也得等到我工作的时候再举办聚会吧
晚上看的剧还蛮戳泪点
男主之一的亲生父亲因病去世了
最大的感触是如果至亲的人被病魔缠身
我一定要尊重他们的意见让他们安然的离开
不能因为自己的私心让他们承受治疗的痛苦
前提是治愈几率极低还完成生理不适
我都不敢想象那个画面
如果我爸我妈说一些感人的话
我可能先哭死在床头吧
希望他们不要忏悔不要感谢不要不舍得…
像那个老医生一样
到了老年的时候老伴先走了
仍在世上的那一个生活一定浑浑噩噩的
真到那个时候我可能再环游一遍世界
吃遍我想吃的美食然后麻利的安乐死吧
为了避免这种情况发生
还是督促我的男票好好锻炼身体
死在我后头别让我一个人太孤独[ok]

#声生不息[超话]#[微风]#李健改编沉默是金致敬张国荣# 《沉默是金》集合了粤语歌之父许冠杰与80年代最炙手可热的乐坛巨星张国荣，用古典五声音阶与源于内地的江南小调融合作曲，配合整饬有度又深刻平实的作词，朗朗上口，风度翩翩，既寄托了许张二人之间的欣赏与勉励，也表达出一代人生活历练的肺腑之言，多少字句，如今听来依然有所指引。

冷风雨不问行路难，是非对错真理不会改，笑骂由人，自信满心，将讽刺与质问抛在身后，纵然笑中带泪，轻舟而行，能过万重山。

明灯指路，这首歌为曾经的少年人们引领了人生的方向，向他们展示出面对生活的智慧与风度。又何况那唱歌人，也凭此曲在华丽喧闹的港乐80年代中，表明了潇洒坚定的立场：不畏人言，洒脱为人；不慕名利，坚守本分。这看似格言一样的句子，恰恰是哥哥一生的写照；即使他也曾落泪犹豫，依依不舍，在告别演唱会上问观众：“你们会不会很快就不再记得我了？”

李健听见过他的歌声，看见过他的样子，故人美好的影像与音乐，为他留住了那些青春时代精彩的瞬间，也留下了无限的感谢与想念。所以，他用高旗的《如果我现在》，穿越时光，向他作答。

内地摇滚乐的先驱与精英，在新世纪到来以前，用设问写下了句句肯定的答案。在直白、热烈、动人的句子里，满是生命涌动的光芒。梦会醒来，你会死去，现在只是瞬间，但记住就是唯一。鲜花不会一直开放在原野，但曾经滋润过我们心灵的港乐之风，永在春天。

如果说《沉默是金》是经典之声的再度重温，曲调婉转而内敛，力量厚积而薄发，那《如果我现在》就是奔跑而来的少年，用有点青涩有点忧伤的声音，大声哭泣，大声挽留，大声地，向他告白。李健所唱，是描摹哥哥永远年轻的风采，是释放与之共渡过黄金岁月的骄傲，更是不理时间不理天意的执着与心爱，向他，向他们，也向自己，向无数个因港乐而激动、振奋、跳跃的青春记忆。

《如果沉默是金》的编排，开篇就是深远的缅怀。在寂寞的夜晚，唯有一束歌声如永恒的绿光，照耀我们。那是自现在向过往而回的探寻，也是由昨日向今天而来的芬芳。当柔软的情感披覆满身，电台切换，突然听见多年以前的歌。

舞台上影像漂亮，话筒前声线亦清亮华美。回忆与歌声，将我们一下带回了那个活泼的、充满生机的乐坛；那股君子之风，正殷勤嘱托，娓娓道来。乐声渐远，如故人渐行渐远，吉他再次临近，突然勾起眼泪。他用稍带毛边的声音，心怀满腔的热情，一人分饰，一问一答，如站在时光的两端，站在今天与彼岸中间——

「你们会不会很快就不再记得我了？」
不会，不会，
因为我们会一直地，永远地，记得你。

这是诚挚的承诺，是李健送给港乐的美丽回礼。那些被浸润过照拂过的往日，化成了今天的许多记忆，由他带上舞台，让唱片再次旋转，让故事再度新鲜，也让爱意，永不凋零。

音乐是桥梁，李健就是那个始终心怀诚意，以最真、唱最美的桥梁建筑家。《如果沉默是金》，风格独特，对比强烈，情意浓郁，是少年人与年少时光在他歌声里重遇，也是李健与张国荣，转身重逢，再度照面，相互致意。

生命，已走出了时间，历久弥新，永远无可替代[心]
#李健声生不息#

#博鱼品牌##锦鲤跃浪，奔赴梦想#体育快讯【卢卡：不知道能不能恢复到100% 只要上场就不想受到时间限制】4月21日讯 今天，独行侠球星东契奇在球队训练结束后接受了媒体采访。

谈到自己的伤势恢复情况，卢卡表示：“不知道我是否能100%恢复，但是如果我觉得有风险，我想我不会上场打球。但就像我说的，昨天和今天我恢复进展不错，但只要我上场打球，我不想受到出场时间限制，我会紧张，我想尽可能多地待在球场上。”

此前，东契奇因小腿拉伤缺阵了对阵爵士系列赛的G1和G2，目前G3他的出战状态为出战成疑。