勒布朗-詹姆斯再次上了热搜,这一次是有关退役的话题。
今天早些时候,詹姆斯在个人社交媒体上转发了一张NFL巨星汤姆-布雷迪手戴七枚总冠军戒指的照片,崇敬和羡慕之情,同时溢出屏幕。
与此同时,湖人官方宣布,詹姆斯将继续缺席周一与老鹰之战,这也是他因为左膝肿痛连续缺席的第三场比赛。
联系到布雷迪最近的退役传闻,以及詹姆斯的现实状况,有人在社交媒体上发起了有关“詹姆斯何时退役”的话题,并迅速引发热烈讨论,一度登上热搜。
本赛季,已经37岁的詹姆斯仍然连续砍下30+,不断刷新各种纪录,湖人虽然状况挣扎,但季后赛没开打,谁也不能断定他们的失败。所以退役这一选项,显然还没真正摆到詹姆斯迁延。但这位以持久力著称的超级巨星,也终将会有告别赛场的一天,在那之前,他还能坚持多少年呢?

现实:巅峰詹皇成过往
本周五,NBA刚刚公布全明星投票的最终结果,詹姆斯以绝对优势击败库里和杜兰特,生涯第九次当选全明星票王,追平了由乔丹保持的NBA历史纪录。这一结果,除了再次证明詹姆斯的超强人气外,也是对他本赛季出色表现的充分肯定。
本赛季迄今为止,詹姆斯场均上场36.6分钟(湖人生涯新高),贡献29.1分7.7个篮板6.3次助攻1.6次抢断和1.1次封盖,61.9%的真实命中率和27.3的PER效率值,都是2018年离开骑士之后的个人最佳表现。
由于浓眉遭遇膝伤连续休战超过一个月,威少低迷的状态让沃格尔不敢把霍华德、小乔丹这样的传统中锋放在场上填塞禁区,詹姆斯甚至不得不在自己的第19个NBA赛季尝试客串首发中锋。如此困难的情况下,他依然完成了连续18场得分25+的表演,仅次于他在2007-08赛季创下的个人最长纪录。
在1月24日对老东家热火的比赛结束后,拿到33分11个篮板却依然无法换回一场胜利的詹姆斯接受采访,谈到近期在进攻端承受的“负担”,表示:“我从18岁起,就在拯救一支球队,所以我不知道什么叫‘负担’。”
詹姆斯的话豪气干云,但现实情况是,尽管他的数据表现依然耀眼,但真正的赛场统治力却早已无法和巅峰期的自己相比。
湖人本赛季的挣扎有很多原因,即使非得揪出一个责任人来,也轮不到詹姆斯。不过,我们的比较对象是巅峰期的詹姆斯,那可是有能力竞争NBA史上最全能称号,可以靠一己之力带领一套天赋平庸的阵容长期位居分区榜首位置的天皇巨星。
如果詹姆斯真的还处于巅峰状态,即便湖人有着这样那样的问题,他们仍然不至于沦落到胜率跌破5成,被挤出分区前八,排名甚至在森林狼之后。

高阶统计也证实:尽管本赛季詹姆斯基础数据仍然是MVP级别,但实际的比赛影响力,已经无法和约基奇、字母哥等头部巨星相比——本赛季,詹姆斯的胜利贡献值仅排联盟第12位,而巅峰期的他,可是长期垄断该项统计的。
詹姆斯或许还能贡献华丽的数据表现,但已经无法像年轻时的自己那样在攻防两端全力施为。1月16日湖人以37分之差惨败于掘金,詹姆斯虽然贡献25分9个篮板,但比赛中多次消极防守,赛后遭致诸多批评。后来他亲自在社交媒体上道歉,保证湖人会表现更好。
有人指责詹姆斯进攻积极防守消极是在乎个人数据多过比赛胜负,但事实上,詹姆斯的问题显然不是出在了比赛态度上,而只是不能“扶大厦之将倾,挽狂澜于既倒”的无奈和沮丧。
不管是否愿意承认,37岁的詹姆斯,已经不再是27岁时的自己。
历史:你看岁月饶过谁?
詹姆斯是NBA有史以来状态保持最持久的球员之一,但毕竟他也是血肉之躯,无法违背自然规律,随着年龄的增长,伤病增多,运动能力下滑,依然无法避免。
本赛季开始阶段,詹姆斯曾因为腹部伤势缺席过10场比赛,这次膝盖又亮起了红灯。虽然对于詹姆斯的膝伤,目前湖人官方说法仍然是“逐日观察”,但已有专家提醒球队加以重视,建议詹姆斯接受核磁共振检查。
如果算上明天与老鹰之战,詹姆斯自从加盟湖人以来,已经总共缺席72场比赛,这超过了他职业生涯前15个赛季的总和(71场),这其中,有偶然也有必然。因为任何伤病的发生,都是偶然事件,但运动员随着年龄的增加,伤病风险的提升,却是必然。
回顾整个NBA历史,很多超级明星都是年轻时生龙活虎,几乎与伤病绝缘,但到了职业生涯后期,伤病频繁出现,出勤率开始大幅下滑。
一个最显著的例子就是科比,在职业生涯的大部分时间里,他都没有出现重大伤病,其中有5个赛季保持全勤,即便偶有意外,也经常是“轻伤不下火线”。可到了生涯暮年,伤病开始找上门来,在2013-14以及2014-15赛季,科比因为跟腱、膝部和肩部的伤病,总共只出战了41场比赛,这也直接促使他在2015-16赛季开始前就做出了退役的决定。

即使没有严重伤病,NBA球员在年龄增大后竞技水平下滑,打不出自己预期的水准,也是无法避免的事情。那些NBA史上有名的“常青树”,几乎无一例外都在退役之前有过“失水准”的表现。
NBA历史得分王,19次入选全明星创下历史纪录的“天勾”贾巴尔,一直打到42岁才退役,而且一直保持着较高的出勤率。但在最后两个赛季,场均数据表现分别只有14.6分6个篮板,和10.1分4.5个篮板;
凯文-威利斯退役时的年龄,比贾巴尔还大,他在参加自己最后一场NBA比赛时,已经44岁零224天。但这位巅峰期场均18+15入选全明星的老中锋,在37岁以后场均得分就从来没有上过双;
文斯-卡特是NBA有史以来唯一一个历经4个“十年”,总共征战了22个赛季的球员,可巅峰期和科比、艾弗森、阿伦并称“四大分卫”,当选全明星票王的他,在最后六个NBA赛季里,场均得分也都只有个位数……。
在NBA历史排名前十级别的超级巨星当中,乔丹两次“去而复返”,最终在40岁时永远退役,贾巴尔打到了42,张伯伦、拉塞尔参加各自最后一场NBA比赛时,分别是36岁和35岁,科比打到37,邓肯打到40,魔术师和大鸟因伤病原因提前退役,不必多提。
所以,即便持久如詹姆斯,也终将有年华老去,不得不向岁月低头的那一天。已经37岁的他,职业生涯又能剩下几年时光?
未来:三大目标待完成
去年1月,当时36岁的詹姆斯在一次结束采访时聊到退役话题,表示会努力让自己的身体和精神保持最佳状态,但也承认“我不认为自己会一直打到46岁”。
詹姆斯当前合同将在明年夏天到期,当时他在湖人完成提前续约时,对于这份合同长度的设计暗藏玄机。据报道,詹姆斯之所以把合同签到2023年,是因为按照NBA选秀规定,他的大儿子布朗尼最早可以在2023年报名参选。到那时,他可以保证足够的灵活性,实现父子同场甚至同队的奇迹。
目前看来,詹姆斯能否实现父子同场的目标,关键并不取决于他能否坚持打到那一天,而在于布朗尼能否顺利进入NBA。除此之外,詹姆在斯退役之前还有另外两大目标,也等着他去完成。

首先就是超越天勾,加冕历史得分王。詹姆斯并不讳言他想超越乔丹,成为历史最佳,但和两次完成三连冠,总决赛未遭败绩的乔丹相比,詹姆斯要想冲击历史第一人宝座,唯有指望在数据统计上取得绝对的优势。而成为NBA历史得分王,就是一个必须要达成的目标。
截至目前,詹姆斯生涯总共得到36928分排名历史第二,距离天勾只差1459分。如果按照他本赛季场均29.1分的水平计算,只要51场比赛就能创造历史。即使按照场均20分计算,他在当前合同结束前(下赛季),也可以超越天勾。所以只要不出现大的意外,詹姆斯加冕历史得分王,只是时间问题。
相对而言,詹姆斯的另外一大目标,难度就大得多了。詹姆斯目前四冠在手,别说不如乔丹,比起拥有五枚戒指的天勾、邓肯、科比,也有所不及,要想真正威胁到乔丹历史第一人的宝座,他最最起码也要带队再夺得一枚戒指(才有可能)。
但湖人队目前深陷泥潭难以自拔,不仅靠着目前这套阵容,很难和勇士、雄鹿等球队竞争,而且阵容锁死,几乎没有调整空间,本赛季夺冠机会不能说完全没有,但已经十分渺茫。
更要命的是,威少当前合同要到2023年夏天才会到期,以他目前的状态,不大可能会跳出最后一年价值4700万美元的球员选项。也就是说,湖人“三巨头”下赛季仍将占据将近1.3亿美元的薪金空间,这让佩林卡很难变出什么新的花样来。
而在2023年之后,38岁的詹姆斯,还能保持几成功力?就算他寻求湖人之外的其他选项,恐怕也很难再以头号球星的身份带队夺冠。
所以,詹姆斯职业生涯剩余三大目标,赢下生涯第五冠的难度远高于另外两大目标,现实面前,他本人应该也会理智地认清这一点。詹姆斯会在当前合同结束前先把历史得分王揣入怀中,然后根据儿子的选秀情况,决定自己的下一步怎么走。至于在那之后,还能不能再夺一冠,只能交给天意。
在今天关于“詹姆斯何时退役”的话题中,很多球迷表示“如果詹姆斯退役,我恐怕会当场哭出声来。”
但人生无常,一切美好,都终将散场。对于像詹姆斯这样伴随着我们青春记忆的一代偶像巨星,我们能做的,只有且看且珍惜。

【宽窄岁月】柔的力量

生命之慧,在于柔。

人和草木都一样,有生命的时候,身体都是柔的,待到生命结束了,身体就会慢慢变僵硬。

柔不仅是生命的特征,更是一种“强大”的力量。

柔不代表软弱,软弱是没有力量的,在生活中常常成为弱势的一方。

真正的柔,有弹性,即使被他人击倒,也可以马上站起来,就像不倒翁一样;

真正的柔,很强硬,能够穿透最坚硬的东西,如水那般,滴水能穿石;

真正的柔,刻在骨子里,如美人一般,从来在骨不在皮。

读懂“柔”的智慧,做一个懂生活的人。

01
强硬,让人屈服;柔,却令人臣服

柔,往往能四两拨千斤,看似软绵无力,实有万钧之力。

《伊索寓言》中记载了这样的一个故事:

有一天,太阳和风在争论“谁最厉害”,谁都说服不了对方。忽然有一个人在赶路,于是他俩就立下赌约:谁把路人的衣服先脱下来,谁就最厉害。

风自信满满地说:“我只需要大风一刮,就能把他外套脱下来。"说着,风开始用力对着路人吹,希望把他的外套吹下来。可是,风越是使劲吹,路人越是把外套裹得更紧。

最后,风吹得实在太累了便放弃了。此时,太阳出来了,暖洋洋地照在路人身上。不一会,路人就开始擦汗,汗越流越多,于是路人把外套脱下来了。

风恍然大悟:原来,强硬不一定是强大的,温和友善永远胜过强压被迫。

很多时候,太过强硬常常适得其反。

成婚多年的夫妻二人,妻子希望丈夫给自己倒杯水。若妻子用强硬的态度去命令丈夫:我要喝水,马上给我倒杯水来!

忽然受到呵斥的丈夫会想:为什么一定要给你倒呢,你有手有脚自己不会倒吗?

反过来,若妻子用温柔语气跟丈夫说:老公我想喝杯水,可不可以请你帮我倒一下呢!谢谢你了我最爱的老公!

相信很多丈夫都不会拒绝妻子这样温柔的请求。

做事太过强硬,既不能完成目标,很多时候还伤人伤己。

只需换个方式,借用柔的力量,夫妻之间能和睦许多,朋友之间也能顺心许多,以小力胜大力,利人利己,皆大欢喜。

强硬,让人屈服;柔,却令人臣服。

02
柔,是外在的变通,内在的不变

人,须有些韧性,面对压力和挫折时,方才懂得变通。

《孙子兵法》中说,水没有固定的形状,无形就没有破绽,就能立于不败之地。

水能够根据外在变化来改变自己,时而深,时而浅,时而快,时而慢,时而清,时而浊。

柔中有韧,就是能伸能屈,当现实发现变化时,立马改变自己的行动,不固执鄙陋,不一条道走到黑,用智圣东方朔的话说叫“与物变化”。

人生在世,失败和挫折总是难免的,有些人看似坚强,实际上缺少了必要的柔韧,一旦受到打击,倒下之后就再难爬起来。

大风来的时候,坚硬的树干会被刮断,软弱的花瓣会被吹落,而柔韧的小草总是能幸免。

韧是“柔”的最重要的一个内涵。韧性是一个人内在的坚持,或是处世原则,或是道德品格,或是远大理想,在受到外在强烈冲击的时候,虽然被迫改变行动,但是目标依然坚定,初心未改。

柔,是外在的变通,内在的不变。

03
柔,是接纳世间百态后的包容

柔不是一种妥协,而是一种包容,以和为贵,宽厚待人,心中有悲悯,眼里有温暖。

和,是处世的和,也是心中的和。

在一辆公交车上,因为是上下班高峰期,车内挤满了人,一名中年男子不小心踩到了另一位男子的脚。

没等那位被踩的人说话,他就说:“真是抱歉,一不小心踩到了你的脚。”

另一位笑了笑,说:“没事儿,这公交车这么拥挤,踩到脚也是在所难免的事儿嘛。”两位都淡淡地对视一笑。

一大早赶着公交车去上班,在人挤人的车厢里,谁都不好受,出现争吵只会让情况更糟。

柔和一点,多一份包容,对方不是故意踩到脚的,多理解一下对方,事情就开阔很多。

很多时候,朋友之间的误会,父母之间的争吵,都是因为缺少了包容。

多一份包容,父母之间就多一份理解,朋友之间就多一份谦让。

柔,就是要为人随和,才能够避免更多的矛盾产生,呈现出一片祥和的景象。

心怀包容之心,内存温和之气,懂得待人宽厚温和,才是最高的智慧。

一个柔和的人,总会以一种最大的善意来对待他人,而他人也会以温暖相报。

04
愿你,不舍温柔

生活不温柔,但一定会有人温柔你的生活。

温柔的人,大多都是亲身经历了许许多多的痛苦后,决定不再让其他人遭受自己的这般痛苦,这份血淋淋的“体贴”,人们称它为“温柔”。

一个温柔的人,总能抚慰他人,令岁月生香。

柔,是一种生活状态,是对美好事物的一种追求。

做一个假装强势的人,是空架势;

做一个敢于温柔的人,是真自由。

愿你不舍温柔,永怀赤城之心,历经岁月,依旧芙蓉满面。

在男人心里,真正重要的并不是爱情,可惜很多女人不懂

几乎每一个坠入爱河的女人,都曾希望对方像自己那样为爱奋不顾身,但无数事实证明,大多数男人都做不到,因为在男人眼里,爱情从来都不是最重要的东西。

正如世界著名作家毛姆,曾在《月亮与六便士》中说:

“对于男人来说,爱情不过是日常生活中的一个片段,少数人会将其当作头等大事,但这样的人没什么意思,就连爱情至上的女人,也会觉得他们没出息。”

不得不承认,毛姆不管何时都是那样现实且清醒,短短几句话便揭露了男人真实的想法。

自始至终,男人都认为爱情都不过是人生中的寥寥几笔,不值得自己完全投入其中,更不可能为此付出所有,如果有男人像女人那般爱得死去活来,他们只会对此嗤之以鼻,

这也衍生出两个问题,第一,男人不可能像女人那般看重爱情,如果女人对此怀有期待,那么只能失望而归。第二,如果人生陷入两难选择时,女人可能会偏向于爱情,但大多数男人都会选择其它,如果女人不懂,最后受伤害的就是自己。

在这本《月亮与六便士》中,毛姆将这一观点体现得淋漓尽致。

众所周知,《月亮与六便士》是主角斯特里克兰德追梦之旅的写照,他能在世俗的生活里追逐自我,就像是那些在满地六便士中依旧能抬头看月亮的人,永远值得人敬佩。

但在感情中,他却是一个彻头彻尾的失败者。

斯特里克兰德原本拥有着较为美满的家庭,但他和很多人一样内心怀有梦想,即便已经达到世俗意义上的成功,依旧觉得内心无比空虚。

直到有一天,他觉得自己必须要去实现梦想,就像溺水时必须要自救一般,否则就会活不下去。而现有的家庭生活会影响他的脚步,所以他选择离开家庭,踏上了追逐梦想的朝圣之旅。

看到这里,也许很多人能够理解斯特里克兰德的做法,毕竟梦想是那样令人向往,在现实与理想的十字路口上,每个人都有权利选择自己认为对的事情。

但不论如何,自己的选择不能建立在别人的痛苦之上,而斯特里克兰德正是因为这一点被人诟病。

在过去的时代里,女人往往依附于丈夫生存,斯特里克兰德的突然离去,无疑给了妻子致命一击,而且他带走了大部分的钱,等于断了妻子的后路。

在那样的情况下,斯特里克兰德可以有更好的解决方法,但他选择了最任性的一种,他活得太自我了,这样的人是一个令人敬佩的理想主义者,但在感情上很自私。

即便最后的他名流千古,依旧难掩对于妻子的伤害。

从另一个角度上来说,斯特里克兰德的选择恰好印证了毛姆在《月亮与六便士》中对于男人的看法。

如果感情生活和梦想不可兼得,也许很多女人会选择爱情和家庭,这也是许多女人会辞职做起家庭主妇的原因,而当男人陷入如此两难境地时,他们可能会像斯特里克兰德这般,毫不犹豫地丢下家庭和爱情。

所以女人要明白,不管男人是否爱你,有多爱你,这份爱在他心里的地位都没有你想象得那么重要,正如毛姆在文中谈到:“女人才会整日谈情说爱,男人只会一阵阵地热乎。”

如果你将全部的赌注压在这份爱情中,那么你很可能会像斯特里克兰德的妻子那般,得不到丈夫同等的对待。

作为女人,最好也不要把爱情看得那么重,毕竟女人又不是为了谈恋爱而生,也不要将对方看作你生命里的唯一,因为如此的话,你的人生会变得非常被动。

可以向往爱情和婚姻,但不要把它们看得那么重要,同时有自己的事业、交友圈、梦想和生活,只有这样,你的人生才会变得丰富多彩,才是真正热烈滚烫地活着,且不会因为任何人的离开而彻底崩溃。

女人很容易陷入到情感的漩涡中,但残酷的现实告诉我们,这终究是不可靠的,唯有经营好自己,才能始终立于不败之地。

其实当你经营好自己就会发现,爱情真的没有我们想象的那样不可或缺,正如《月亮与六便士》中,很多人都觉得斯特里克兰德的妻子离开丈夫之后便很难生存下去,但她最后依旧靠着自己将事业做得风生水起。

她活得很好、很精彩,再也不是那个在婚姻里仰人鼻息的女人。这就证明,有时候不是我们不能,而是很多人没有踏出这一步。

如果你觉得人生里只有爱情,爱情是唯一不可或缺,那么你的余生就只会陷在这样狭隘的圈子里,倘若你相信爱情只不过是人生中的点缀,可有可无,那么你的眼界就会无限宽广,任何人都左右不了你继续前进。

男人不会像你这般看重爱情,所以你也没必要为了爱情放弃一切。爱情不是人生的主旋律,自己才是,这就是我读过很多遍《月亮与六便士》后得出的感悟,

多年以来,众人对于这本书的评价一直呈现两极分化,有人欣赏斯特里克兰德的执着,也有人痛恨他的无情,正是这样的评析,证明了《月亮与六便士》的价值。

好的文学作品永远具有多面性,每个人都能从中读到自己需要的东西,获得从未有过的认知,让自己的人生变得更丰满。


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