【朝读.道德经】
宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。
读感：
①得失之间，心绪不平，以生患；
②大患若身，为己有身，方生患。
延伸阅读：
《幽窗小记》 陈继儒/明
食中山之酒，一醉千日。今世之昏昏逐逐，无一日不醉，无一人不醉，趋名者醉于朝，趋利者醉于野，豪者醉于声色车马，而天下竟为昏迷不醒之天下矣，安得一服清凉散，人人解酲，集醒第一。
倚才高而玩世，背后须防射影之虫；
饰厚貌以欺人，面前恐有照胆之镜。
怪小人之颠倒豪杰，不知惯颠倒方为小人；
惜吾辈之受世折磨，不知惟折磨乃见吾辈。
花繁柳密处，拨得开，才是手段；
风狂雨急时，立得定，方见脚根。
澹泊之守，须从秾艳场中试来；
镇定之操，还向纷纭境上勘过。
市恩不如报德之为厚，
要誉不如逃名之为适，
矫情不如直节之为真。
使人有面前之誉，不若使人无背后之毁；
使人有乍交之欢，不若使人无久处之厌。
攻人之恶毋太严，要思其堪受；
教人以善莫过高，当原其可从。
不近人情，举世皆畏途；
不察物情，一生俱梦境。
遇嘿嘿不语之士，切莫输心；
见悻悻自好之徒，应须防口。
结缨整冠之态，勿以施之焦头烂额之时；
绳趋尺步之规，勿以用之救死扶伤之日。
议事者身在事外，宜悉利害之情；
任事者身居事中，当忘利害之虑。
俭，美德也，过则为悭吝为鄙啬，反伤雅道；让，懿行也，过则为足恭为曲谨，多出机心。
藏巧于拙，用晦而明，寓清于浊，以屈为伸。
彼无望德，此无示恩，穷交所以能长；
望不胜奢，欲不胜餍，利交所以必忤。
怨因德彰，故使人德我，不若德怨之两忘；
仇因恩立，故使人知恩，不若恩仇之俱泯。
天薄我福，吾厚吾德以迓之；
天劳我形，吾逸吾心以补之；
天阨我遇，吾亨吾道以通之。
澹泊之士，必为秾艳者所疑；
检饰之人，必为放肆者所忌。
事穷势蹙之人，当原其初心；
功成行满之士，要观其末路。
好丑心太明，则物不契；
贤愚心太明，则人不亲。
须是内精明，而外浑厚，使好丑两得其平，
贤愚共受其益，才是生成的德量。
好辩以招尤，不若讱默以怡性；
广交以延誉，不若索居以自全；
厚费以多营，不若省事以守俭；
逞能以受妒，不若韬精以示拙。
费千金结纳贤豪，孰若倾半瓢之粟以济饥饿；
构千楹招徕宾客，孰若葺数椽之茅以庇孤寒。
恩不论多寡，当厄的壶浆，得死力之酬；
怨不在浅深，伤心的杯羹，召亡国之祸。
读感：
①可做镜子，看清自己长短，不议人非；
②可做警语，能懂歹人心机，免遭伤害；
③可做劝语，懂得人情自然，身心俱健；
④可做辩证，知因果识偏颇，检饰修心。
～半戒 https://t.cn/RMXV01F
宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。
读感：
①得失之间，心绪不平，以生患；
②大患若身，为己有身，方生患。
延伸阅读：
《幽窗小记》 陈继儒/明
食中山之酒，一醉千日。今世之昏昏逐逐，无一日不醉，无一人不醉，趋名者醉于朝，趋利者醉于野，豪者醉于声色车马，而天下竟为昏迷不醒之天下矣，安得一服清凉散，人人解酲，集醒第一。
倚才高而玩世，背后须防射影之虫；
饰厚貌以欺人，面前恐有照胆之镜。
怪小人之颠倒豪杰，不知惯颠倒方为小人；
惜吾辈之受世折磨，不知惟折磨乃见吾辈。
花繁柳密处，拨得开，才是手段；
风狂雨急时，立得定，方见脚根。
澹泊之守，须从秾艳场中试来；
镇定之操，还向纷纭境上勘过。
市恩不如报德之为厚，
要誉不如逃名之为适，
矫情不如直节之为真。
使人有面前之誉，不若使人无背后之毁；
使人有乍交之欢，不若使人无久处之厌。
攻人之恶毋太严，要思其堪受；
教人以善莫过高，当原其可从。
不近人情，举世皆畏途；
不察物情，一生俱梦境。
遇嘿嘿不语之士，切莫输心；
见悻悻自好之徒，应须防口。
结缨整冠之态，勿以施之焦头烂额之时；
绳趋尺步之规，勿以用之救死扶伤之日。
议事者身在事外，宜悉利害之情；
任事者身居事中，当忘利害之虑。
俭，美德也，过则为悭吝为鄙啬，反伤雅道；让，懿行也，过则为足恭为曲谨，多出机心。
藏巧于拙，用晦而明，寓清于浊，以屈为伸。
彼无望德，此无示恩，穷交所以能长；
望不胜奢，欲不胜餍，利交所以必忤。
怨因德彰，故使人德我，不若德怨之两忘；
仇因恩立，故使人知恩，不若恩仇之俱泯。
天薄我福，吾厚吾德以迓之；
天劳我形，吾逸吾心以补之；
天阨我遇，吾亨吾道以通之。
澹泊之士，必为秾艳者所疑；
检饰之人，必为放肆者所忌。
事穷势蹙之人，当原其初心；
功成行满之士，要观其末路。
好丑心太明，则物不契；
贤愚心太明，则人不亲。
须是内精明，而外浑厚，使好丑两得其平，
贤愚共受其益，才是生成的德量。
好辩以招尤，不若讱默以怡性；
广交以延誉，不若索居以自全；
厚费以多营，不若省事以守俭；
逞能以受妒，不若韬精以示拙。
费千金结纳贤豪，孰若倾半瓢之粟以济饥饿；
构千楹招徕宾客，孰若葺数椽之茅以庇孤寒。
恩不论多寡，当厄的壶浆，得死力之酬；
怨不在浅深，伤心的杯羹，召亡国之祸。
读感：
①可做镜子，看清自己长短，不议人非；
②可做警语，能懂歹人心机，免遭伤害；
③可做劝语，懂得人情自然，身心俱健；
④可做辩证，知因果识偏颇，检饰修心。
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蝶恋花·莫道四时谁最好
莫道四时谁最好。烂漫春秋，冬夏何曾少。雪似杨花飞袅袅。杨花似雪凌空窈。 唯有光阴衰鬓早。辜负来人，径自频添恼。恼本无情难试扫。扫而不净何时了。
蝶恋花·春水一池风欲皱
春水一池风欲皱。吹尽寒烟，袅袅鹅儿柳。来客影随明月走。径幽深处频牵手。 两自多情终莫负。月缺还圆，瘦了相思久。唯有年年花照旧。满心趁得春时候。
蝶恋花·窗外景光窗里客
窗外景光窗里客。把酒当时，只待春消息。生怕花开人不识。早知花落无颜色。 醉复醒来醒复得。毕竟多情，谁使吟声涩。昨夜泪花沾梦湿。今朝起坐空相忆。
蝶恋花·月自楼头云里破
月自楼头云里破。照影杯中，谁惜光阴过。懒起闲身唯独坐。醉时难把愁心锁。 莫怨窗前人一个。相对无言，幸有花双朵。春日多情春易裸。拂帘风暖先吹我。
蝶恋花·多少春愁随逝水
多少春愁随逝水。添了轻闲，负了平生事。漫道曾经醒复醉。而今仍爱情滋味。 云锦有书应远寄。捎上相思，径自催芳意。谁替东风吹别泪，居然湿我胸中字。
蝶恋花·初春
春始开头知几许。弱柳随风，袅袅依依缕。弄影更兼吹细雨。明朝舞燕同飞絮。 过去时光留不住。别亦伤春，何处还相遇。枝上依然颜色故。人间却把柔情误。
定风波·春来日
冬去春来春日长。百花还未与西凉。先作清诗聊自寄。新意。笔端已是不寻常。 日欲驱寒天渐暖。风展。展舒杨柳柳悠扬。待到明朝桃杏处。相顾。无言只管散幽香。
定风波·感春
桃杏朝人一半开，为谁含笑粉红腮。听任此时留此兴。抚景。醉心清韵快拈来。 柳影低昂风影里。柔美。飞花有待上池台。骚客如从今日老。莫恼。愿邀春色入吾怀。
定风波·春又回
今日情知春又回。柳风枝上拂春晖。但看小园花正好，含笑。踏青游子未思归。 我已醉心清赏处。如故。惹人一步一徘徊。自古烟光谁可挽。苦短。眼前难怪恋依依。
定风波·听春
天晓吟窗听鸟鸣。白云散尽作春晴。不肯起身闲坐久。开口。老来依旧发诗声。 莫待伤春生懊恼。算了。纵然酒后更多情。日午楼前槐树色。难得。雪残仍傲一梅兄。
定风波·夜读到晓，不忘练拳
映影娟娟夜月光。书灯不灭伴吟窗。信手翻来诗句好。寻讨。畅然再读两三章。 天晓休言人已困。争奋。练拳堪比少年郎。只是骨筋难敌昨。自觉。出门还复向朝阳。
定风波·叹生浮
月色和吾共倚楼。独怜灯畔读书悠。五十多年唯一梦。心痛。青春恨短付空流。今日何须愁雪鬓。强忍。明朝不想出人头。只爱花笺题小字。诗寄。酒中聊且叹生浮。
定风波·春夜感忆
影逐伊余月转廊。思怀无尽任回肠。欲把此生拼一醉。聊寄。自家情味不寻常。 醒后可知谁是梦。心动。几多幽意独流长。四十年间相忆里。未已。感伤往事更何妨。
定风波·静夜春吟
静夜歌来月半牙。立之书困试新茶。再向杯中添点酒。开口。饮时不觉复长嗟。 若道此生皆好梦。吟弄。更从清晓寄云涯。纵使年华诗酒趁。芳润。逢春绽处有天葩。
注：天葩，即非凡的花，常比喻秀逸的诗文。
定风波·得句
谁使浮生一日凉。看花坐久莫开窗。解识酒中多少事。兴起。淡尝滋味却悠长。 醉里可知身是我。如果。醒来还做著书郎。得句当前皆所想。何况。任凭风物润吟肠。
莫道四时谁最好。烂漫春秋，冬夏何曾少。雪似杨花飞袅袅。杨花似雪凌空窈。 唯有光阴衰鬓早。辜负来人，径自频添恼。恼本无情难试扫。扫而不净何时了。
蝶恋花·春水一池风欲皱
春水一池风欲皱。吹尽寒烟，袅袅鹅儿柳。来客影随明月走。径幽深处频牵手。 两自多情终莫负。月缺还圆，瘦了相思久。唯有年年花照旧。满心趁得春时候。
蝶恋花·窗外景光窗里客
窗外景光窗里客。把酒当时，只待春消息。生怕花开人不识。早知花落无颜色。 醉复醒来醒复得。毕竟多情，谁使吟声涩。昨夜泪花沾梦湿。今朝起坐空相忆。
蝶恋花·月自楼头云里破
月自楼头云里破。照影杯中，谁惜光阴过。懒起闲身唯独坐。醉时难把愁心锁。 莫怨窗前人一个。相对无言，幸有花双朵。春日多情春易裸。拂帘风暖先吹我。
蝶恋花·多少春愁随逝水
多少春愁随逝水。添了轻闲，负了平生事。漫道曾经醒复醉。而今仍爱情滋味。 云锦有书应远寄。捎上相思，径自催芳意。谁替东风吹别泪，居然湿我胸中字。
蝶恋花·初春
春始开头知几许。弱柳随风，袅袅依依缕。弄影更兼吹细雨。明朝舞燕同飞絮。 过去时光留不住。别亦伤春，何处还相遇。枝上依然颜色故。人间却把柔情误。
定风波·春来日
冬去春来春日长。百花还未与西凉。先作清诗聊自寄。新意。笔端已是不寻常。 日欲驱寒天渐暖。风展。展舒杨柳柳悠扬。待到明朝桃杏处。相顾。无言只管散幽香。
定风波·感春
桃杏朝人一半开，为谁含笑粉红腮。听任此时留此兴。抚景。醉心清韵快拈来。 柳影低昂风影里。柔美。飞花有待上池台。骚客如从今日老。莫恼。愿邀春色入吾怀。
定风波·春又回
今日情知春又回。柳风枝上拂春晖。但看小园花正好，含笑。踏青游子未思归。 我已醉心清赏处。如故。惹人一步一徘徊。自古烟光谁可挽。苦短。眼前难怪恋依依。
定风波·听春
天晓吟窗听鸟鸣。白云散尽作春晴。不肯起身闲坐久。开口。老来依旧发诗声。 莫待伤春生懊恼。算了。纵然酒后更多情。日午楼前槐树色。难得。雪残仍傲一梅兄。
定风波·夜读到晓，不忘练拳
映影娟娟夜月光。书灯不灭伴吟窗。信手翻来诗句好。寻讨。畅然再读两三章。 天晓休言人已困。争奋。练拳堪比少年郎。只是骨筋难敌昨。自觉。出门还复向朝阳。
定风波·叹生浮
月色和吾共倚楼。独怜灯畔读书悠。五十多年唯一梦。心痛。青春恨短付空流。今日何须愁雪鬓。强忍。明朝不想出人头。只爱花笺题小字。诗寄。酒中聊且叹生浮。
定风波·春夜感忆
影逐伊余月转廊。思怀无尽任回肠。欲把此生拼一醉。聊寄。自家情味不寻常。 醒后可知谁是梦。心动。几多幽意独流长。四十年间相忆里。未已。感伤往事更何妨。
定风波·静夜春吟
静夜歌来月半牙。立之书困试新茶。再向杯中添点酒。开口。饮时不觉复长嗟。 若道此生皆好梦。吟弄。更从清晓寄云涯。纵使年华诗酒趁。芳润。逢春绽处有天葩。
注：天葩，即非凡的花，常比喻秀逸的诗文。
定风波·得句
谁使浮生一日凉。看花坐久莫开窗。解识酒中多少事。兴起。淡尝滋味却悠长。 醉里可知身是我。如果。醒来还做著书郎。得句当前皆所想。何况。任凭风物润吟肠。
【只争朝夕】从古至今，人们面对时光的流逝灵感如潮，曾留下很多妙不可言的感怀。“逝者如斯夫，不舍昼夜”，表达的是一种对时间去而不返的惆怅；“若有人知春去处，唤取归来同住”，反映的是一种幻想留住时光的渴望；“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。哀吾生之须臾，羡长江之无穷”，传递的是一种人之渺小、人生苦短的喟叹。今天，虽然人类“可上九天揽月，可下五洋捉鳖”，对时间却无可奈何，留不下、挽不住。惟如此，珍惜时间才成为人们常说常新的话题。（中国纪检监察报）https://t.cn/AiszvKph
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