睡觉用什么姿势最好[嘻嘻]
东南西北什么说法都有！头是多条经脉会聚的地方，所承接的气会向花洒一样从头部下到全身，睡眠时头的朝向确实是个值得注意的问题。
这里推荐我国古代大医孙思邈的主张：凡人卧，春夏向东，秋冬向西。即春夏两季头朝东睡，迎接阳气，秋冬两季头朝西睡，安养阴气。如果是嫌麻烦或者需要补阳气的人群，可以简单地保持头朝东的睡姿，就是很好的睡眠养生法了。

#书单#
2022年第14本书。
《一日三秋》 作者：刘震云
好看！
酣畅淋漓！

六叔的画，花二娘要找的笑话，为一把韭菜上吊的樱桃，给人算命的瞎子老董，扎针的马道婆，占故事最主要内容的陈明亮，写得都有意思。

故事看似荒诞不经，又让人觉得确有其事。没啥阅读门槛，好读好懂，都是平实的语言，有些事儿像是怕你忘了一样重复说，没有弯弯绕绕，就是平铺直述，字里行间又都藏着点哲学，藏着点世事无常。

书签是一张火车票，我在别的地方看到过是新乡到武汉的车票，我这本里是西安到武汉。

还有一点特别的地方，别的小说，好多都开放式结局，留给读者自己发挥想像，这本不是，作者在书的最后把谜都给你解开，都给你说透，花二娘怎么来的，花二郞如何死的，樱桃在长江里消逝又在何处登了岸。

樱桃这个最绝，能想到地域上的变化，滚滚长江奔腾向东，兴许在东去的任何一个地方，可谁想到作者安排的是在时间的洪流里跃迁，在宋朝上了岸。妙啊。

【#监利至江陵高速公路东延段高速今天正式通车# 】今天0点，监利至江陵高速公路东延段——江北东高速开通试运营。江北东高速起于洪湖市乌林镇，与赤壁长江公路大桥北岸接线对接，止于监利市分盐镇，与监利至江陵高速公路分盐枢纽互通对接，路线全长约62.57公里。它的通车对荆州改善向东、向南出行条件，加强“长江经济带”沿江城市横向交通联系具有十分重要意义。