一些适合写明信片and小卡片的小句子✨
#情感#
1、 未曾谋面的也终将会相遇( ′θ`)
2、如果快乐是一种本领的话，那我希望你是那个最厉害的人(♥ó㉨ò)ﾉ♡
3、在世间，本就是各人下雪，各人有各人的隐晦和皎洁❄️。”
4、今天 我捡到一些月亮的碎屑 昨天也是 但我没告诉你 回家的路上 我的掌心一路发光像走动的星星⭐️ 我想 有一天 月亮会整个消失 到时候 你可以来我家 我们一起拼图 拼完打给太空总署”ʕ•͡-•ʔ
5、(+ω+)祝你每日开心炊恼三秒没，祝你平安幸福凡事都无悔，祝你好运不断生活有滋味，祝你吉祥如意永远当宝贝。
6、 生生灯火 明暗无辄.
7、这世界乱糟糟 而我可可爱 人间不值得 而我值得呀٩(๛˘³˘)۶♥
8、“平安喜乐” 能做到这四个字 就已经是很好的一生了 真希望我们每一个人 都可以被命运厚待☪
9、 是夜里的光 取悦自己的光ヽ(•̀ω•́ )ゝ
10、说不定你也是别人心里偷偷藏起来的星光呢✡(′ェ`)
11、你是非常可爱的人，真应该遇到最好的人，我真希望我就是(•̀ᴗ•́)و ̑̑
12、 一切都会变好 超好 爆好 无敌好
13、我不再有想法了，想法有什么用呢？黄土原想着水，它才干旱，月亮想着光☪，夜才黑暗。
14、只要在变好，慢一点也无妨
15、 冬天适合拥抱 适合牵手 适合一起喝奶茶 冬天适合一切浪漫的事 我的意思是 和你・㉨・
16、 希望负面情绪远离我，希望拥抱爱(ΦωΦ)
17、我求皆吾愿 所行化坦途 多喜乐 长安宁.
18、对待自己温柔一点。你只不过是宇宙的孩子，与植物、星辰没什么两样。
19、ᴵ ʳᵉᵃˡˡʸ ʷᵃⁿᵗ ᵗᵒ ᵇᵉ ᵍᵉⁿᵗˡᵉ ʷⁱᵗʰ ʸᵒᵘ 我想对你超温柔.
20、看似鸡零狗碎的生活碎片却是通向快乐星球的秘密隧道
21、 披着阳光和幸运赶来见你(୨୧•͈ᴗ•͈)◞︎ᶫᵒᵛᵉ
22、彼方尚有荣光在✨✨
23、想要的不一定是最适合的，错过的也不一定是完美好的，但当下正在经历的一定是最美好的
(=ﾟωﾟ)ﾉ
24、愿你在冷铁卷刃前，得以窥见天光
25、“寄给你全宇宙的爱和自太古至永劫的思念”ฅʕ•̫͡•ʔฅ
26、已经到了冬天的月份啦。上一次见面还是夏天，上一次收到你的消息还是秋天，春天的时候可能我会说：上一次想起你还是冬天❄️。
27、“ 想和你沉入夏天，云端降伞，电光火石间，混淆一日，和百年 ”
28、心里装着小星星生活才能亮晶晶(〃ω〃)
29、“希望以后 你是个很棒的人 不是的话是一个像现在一样温暖可爱的人也好”ฅ(๑˙o˙๑)ฅ
30、“给自己买花 陪自己长大”
31、 总有一天人间日落和星光我只陪着你看
32、“不想离开 当你的笑容绽开 这世界突然填满 色彩”ʕ•̀ω•́ʔ✧
33、“为你收集日落时的云朵(๑•̀ㅁ•́ฅ)，为你收藏下雨后的晴空，关于喜欢你这件事，最平淡，也最热烈(๑￫ܫ￩)”
34、总会相逢的 就像山川河流 就像万河归海.
35、我的脑袋是一个小小星球 每天只有你开着月亮列车迅游♡
36、莫回头，莫回首，前路漫漫任逍遥
37、在我能力范围内，给你无限温柔
38、想要的终将会有，只是要看你耐不耐得住性子去等待了(=ﾟωﾟ)ﾉ
39、努力生活是为了看见更美的风景ʕ•͡-•ʔ
40、你会不会突然的出现在街角的咖啡店 (′ェ`)
41、要定期丢掉一些垃圾 人生才能得以舒畅
42、来这人间一趟 祝你活的随性而又洒脱
43、环游遍了整个星系，找不到比你更亮的星星⚛✡。
44、我不是消失于人群，而是回归于山河
45、“不可思议十三亿分之一”
46、我不知道你知不知道啊 手机开启飞行模式之后呢 每天就只会消耗3%的电量 所有的北极熊都是左撇子 可口可乐和百事可乐的配方 几乎是一样的 我知道好多好多好奇怪的事情 但是我不知道 怎么让你更喜欢我(｡˘•ε•˘｡)
47、“谁说现在是冬天？当你在我身旁时，我感到百花齐放、鸟唱蝉鸣。”(-ω- )
48、“不想离开 当你的笑容绽开 这世界突然填满 色彩”
49、管它几岁 快乐万岁
50、“众生平庸，你是人间星光✨”
51、“日子难熬的时候，我会告诉自己，穿过风和雨，就能和你相见了”꒰๑´•.̫ • `๑꒱
52、世界上所有的惊喜和好运，都是你积累的温柔和善良(′∀`=)
53、 (。-`ω´-)“总有个人出现 捡起七零八落的你。”
文字来源/网络
#情感#
1、 未曾谋面的也终将会相遇( ′θ`)
2、如果快乐是一种本领的话，那我希望你是那个最厉害的人(♥ó㉨ò)ﾉ♡
3、在世间，本就是各人下雪，各人有各人的隐晦和皎洁❄️。”
4、今天 我捡到一些月亮的碎屑 昨天也是 但我没告诉你 回家的路上 我的掌心一路发光像走动的星星⭐️ 我想 有一天 月亮会整个消失 到时候 你可以来我家 我们一起拼图 拼完打给太空总署”ʕ•͡-•ʔ
5、(+ω+)祝你每日开心炊恼三秒没，祝你平安幸福凡事都无悔，祝你好运不断生活有滋味，祝你吉祥如意永远当宝贝。
6、 生生灯火 明暗无辄.
7、这世界乱糟糟 而我可可爱 人间不值得 而我值得呀٩(๛˘³˘)۶♥
8、“平安喜乐” 能做到这四个字 就已经是很好的一生了 真希望我们每一个人 都可以被命运厚待☪
9、 是夜里的光 取悦自己的光ヽ(•̀ω•́ )ゝ
10、说不定你也是别人心里偷偷藏起来的星光呢✡(′ェ`)
11、你是非常可爱的人，真应该遇到最好的人，我真希望我就是(•̀ᴗ•́)و ̑̑
12、 一切都会变好 超好 爆好 无敌好
13、我不再有想法了，想法有什么用呢？黄土原想着水，它才干旱，月亮想着光☪，夜才黑暗。
14、只要在变好，慢一点也无妨
15、 冬天适合拥抱 适合牵手 适合一起喝奶茶 冬天适合一切浪漫的事 我的意思是 和你・㉨・
16、 希望负面情绪远离我，希望拥抱爱(ΦωΦ)
17、我求皆吾愿 所行化坦途 多喜乐 长安宁.
18、对待自己温柔一点。你只不过是宇宙的孩子，与植物、星辰没什么两样。
19、ᴵ ʳᵉᵃˡˡʸ ʷᵃⁿᵗ ᵗᵒ ᵇᵉ ᵍᵉⁿᵗˡᵉ ʷⁱᵗʰ ʸᵒᵘ 我想对你超温柔.
20、看似鸡零狗碎的生活碎片却是通向快乐星球的秘密隧道
21、 披着阳光和幸运赶来见你(୨୧•͈ᴗ•͈)◞︎ᶫᵒᵛᵉ
22、彼方尚有荣光在✨✨
23、想要的不一定是最适合的，错过的也不一定是完美好的，但当下正在经历的一定是最美好的
(=ﾟωﾟ)ﾉ
24、愿你在冷铁卷刃前，得以窥见天光
25、“寄给你全宇宙的爱和自太古至永劫的思念”ฅʕ•̫͡•ʔฅ
26、已经到了冬天的月份啦。上一次见面还是夏天，上一次收到你的消息还是秋天，春天的时候可能我会说：上一次想起你还是冬天❄️。
27、“ 想和你沉入夏天，云端降伞，电光火石间，混淆一日，和百年 ”
28、心里装着小星星生活才能亮晶晶(〃ω〃)
29、“希望以后 你是个很棒的人 不是的话是一个像现在一样温暖可爱的人也好”ฅ(๑˙o˙๑)ฅ
30、“给自己买花 陪自己长大”
31、 总有一天人间日落和星光我只陪着你看
32、“不想离开 当你的笑容绽开 这世界突然填满 色彩”ʕ•̀ω•́ʔ✧
33、“为你收集日落时的云朵(๑•̀ㅁ•́ฅ)，为你收藏下雨后的晴空，关于喜欢你这件事，最平淡，也最热烈(๑￫ܫ￩)”
34、总会相逢的 就像山川河流 就像万河归海.
35、我的脑袋是一个小小星球 每天只有你开着月亮列车迅游♡
36、莫回头，莫回首，前路漫漫任逍遥
37、在我能力范围内，给你无限温柔
38、想要的终将会有，只是要看你耐不耐得住性子去等待了(=ﾟωﾟ)ﾉ
39、努力生活是为了看见更美的风景ʕ•͡-•ʔ
40、你会不会突然的出现在街角的咖啡店 (′ェ`)
41、要定期丢掉一些垃圾 人生才能得以舒畅
42、来这人间一趟 祝你活的随性而又洒脱
43、环游遍了整个星系，找不到比你更亮的星星⚛✡。
44、我不是消失于人群，而是回归于山河
45、“不可思议十三亿分之一”
46、我不知道你知不知道啊 手机开启飞行模式之后呢 每天就只会消耗3%的电量 所有的北极熊都是左撇子 可口可乐和百事可乐的配方 几乎是一样的 我知道好多好多好奇怪的事情 但是我不知道 怎么让你更喜欢我(｡˘•ε•˘｡)
47、“谁说现在是冬天？当你在我身旁时，我感到百花齐放、鸟唱蝉鸣。”(-ω- )
48、“不想离开 当你的笑容绽开 这世界突然填满 色彩”
49、管它几岁 快乐万岁
50、“众生平庸，你是人间星光✨”
51、“日子难熬的时候，我会告诉自己，穿过风和雨，就能和你相见了”꒰๑´•.̫ • `๑꒱
52、世界上所有的惊喜和好运，都是你积累的温柔和善良(′∀`=)
53、 (。-`ω´-)“总有个人出现 捡起七零八落的你。”
文字来源/网络
占有欲极强的5大星座
天秤座
天秤座的人有一种维持平衡的天性，在感情裡如果他开始缺乏安全感，这种维持平衡就会变成控制，他会想要了解你的思想藉由认同你支持你来掌握你，他会尽可能地付出，观察你各种需要的细节，然后把每个可以付出的机会都填满，会让人感到非常有压力，因为他们就是要防守其他人入侵的可能，喜欢掌控整个局面不管是你的心或是你的生活，这样他们才会有安全感。
另外他们同时很懂得你内心脆弱的部分，假设你是个在意他外头人缘极佳、桃花很多的人，会因为这点而比较讨好他、比较在乎他需求的话，若天秤在跟你相处上有感到不平衡时，他就会故意出门跟好友聚会，一方面是为了纾解自己的压力，一方面是刻意控制让你回到比较爱他的那个样子，可以说是谈起恋爱来虽然轻鬆如风，但实际上执行了很多控制呢。
双鱼座
讲到双鱼座大部分的人印象就是他们谈恋爱很甜蜜也很黏人，不管是温柔型的双鱼，还是霸气型的双鱼，他们在恋爱裡面就是看起来很无害，很奉献，像毛絮沾黏把一样，每天都要黏在恋人身上来回刷个好几遍，虽然刷出来的缺点可以选择视而不见，但每天对你黏黏刷刷就是要确认这份爱情没有杂质而你还在他的掌控之中。但如果交往久了，就会去质问你怎么每天缺点这么多，是不是不爱他所以你都没有改进。常常让恋人觉得是很爱挑毛病。
而柔情其实就是他让你乖乖就範的手段之一，因为恋人的过去、现在、未来，他们全部想参与，双鱼也会希望恋人能够接受他们的全部，那种生命交织在一起的感觉才会让他们有真爱感。但对于爱自由的人来说，这样的相处充满控制，让人有一种被架住的窒息感。
金牛座
金牛座的人一旦认定了交往对象，就会想要掌控这段关係，因为他们会思考到如果往后的人生都要与你一起，那么我必须要有全盘的了解才行。所以在交往之前他们也会先观察对方是否能够接受自己没安全感的这一面，然后渐渐的要求对方提供更多的资讯，当恋人表达自己不喜欢被管的时候，金牛座的牛脾气就会展现出来，如果他们怀疑你，而你又不能解释到让他们能理解的点上，他们就会在这件事情上钻牛角尖，非常难缠。
这时候恋人能不能体贴他们只是要安全感就非常重要，如果遇到脾气很硬的恋人，金牛座会痛苦很久，自责是自己的问题，但同时更加不能控制自己，在沟通上或行动上都会咄咄逼人的要对方提出更多解释。其实很多时候金牛座要的只是安抚，因为害怕失去，所以紧抓不放，最辛苦的还是金牛座自己。
摩羯座
摩羯座的人谈恋爱除了霸道之外，他们会把控制包装得很隐微，他们喜欢用当教授的方式替对方下指导棋，因为用大道理来规範对方，会让他们觉得比较心安理得，而且他们也会催眠自己，这样是替对方着想，要求对方要在人生面向上积极进取，因为他们就是靠着纪律跟意志力成功的，他也会希望他的另一伴跟他一样有上进心。
跟摩羯座交往的人常常会觉得，我到底是找一个人来爱我，还是找一个教练来训练我?这种硬梆梆的恋爱常常会让恋人感觉绑手绑脚，很想放空。虽然摩羯座的控制主要是思想上的引导跟掌握，但如果他们的恋人身边出现了其他竞争对手，他们会使出各种实质的优惠方案，不管是带恋人出国，还是买昂贵的定情项鍊，会想用财力与时间来霸佔恋人。他们会想，我对妳好成这样难不成妳还会逃出我手掌心吗?
天蝎座
天蝎座的人在追妳的时候就开始控制了，但前提是妳必须个性很独特又独立，创造出他想一步步吃掉妳的吸引力，当他们认为妳很难掌握时，那会激起他想征服的慾望，他们会渐渐的渗透妳的生活，非常热情又贴心的处理妳的大小事，他们会想要掌握恋人身边的每个人，还会去参加对方的社交活动，不管是朋友聚会、同学会、同事聚餐、家族旅游，他们通通想要参与跟融合，如果恋人不愿意，他们会很难过，会觉得不被爱，然后持续的想控制对方一举一动，直到对方就范。感情稳定之后情况才会有改变，会希望对方能在他需要的时候用爱包覆他。
但是他们通常很讨厌被控制，只有他们能掌握伴侣，他们必须保有自己的祕密才会在感情裡感到自在。天蝎座如果被反控制的话，会很快速得失去爱的感觉，他需要对方给他很多隐私。完全掌控了在感情裡的主控位。
#星座碎碎念# #白桃星座# #星座不求人#
天秤座
天秤座的人有一种维持平衡的天性，在感情裡如果他开始缺乏安全感，这种维持平衡就会变成控制，他会想要了解你的思想藉由认同你支持你来掌握你，他会尽可能地付出，观察你各种需要的细节，然后把每个可以付出的机会都填满，会让人感到非常有压力，因为他们就是要防守其他人入侵的可能，喜欢掌控整个局面不管是你的心或是你的生活，这样他们才会有安全感。
另外他们同时很懂得你内心脆弱的部分，假设你是个在意他外头人缘极佳、桃花很多的人，会因为这点而比较讨好他、比较在乎他需求的话，若天秤在跟你相处上有感到不平衡时，他就会故意出门跟好友聚会，一方面是为了纾解自己的压力，一方面是刻意控制让你回到比较爱他的那个样子，可以说是谈起恋爱来虽然轻鬆如风，但实际上执行了很多控制呢。
双鱼座
讲到双鱼座大部分的人印象就是他们谈恋爱很甜蜜也很黏人，不管是温柔型的双鱼，还是霸气型的双鱼，他们在恋爱裡面就是看起来很无害，很奉献，像毛絮沾黏把一样，每天都要黏在恋人身上来回刷个好几遍，虽然刷出来的缺点可以选择视而不见，但每天对你黏黏刷刷就是要确认这份爱情没有杂质而你还在他的掌控之中。但如果交往久了，就会去质问你怎么每天缺点这么多，是不是不爱他所以你都没有改进。常常让恋人觉得是很爱挑毛病。
而柔情其实就是他让你乖乖就範的手段之一，因为恋人的过去、现在、未来，他们全部想参与，双鱼也会希望恋人能够接受他们的全部，那种生命交织在一起的感觉才会让他们有真爱感。但对于爱自由的人来说，这样的相处充满控制，让人有一种被架住的窒息感。
金牛座
金牛座的人一旦认定了交往对象，就会想要掌控这段关係，因为他们会思考到如果往后的人生都要与你一起，那么我必须要有全盘的了解才行。所以在交往之前他们也会先观察对方是否能够接受自己没安全感的这一面，然后渐渐的要求对方提供更多的资讯，当恋人表达自己不喜欢被管的时候，金牛座的牛脾气就会展现出来，如果他们怀疑你，而你又不能解释到让他们能理解的点上，他们就会在这件事情上钻牛角尖，非常难缠。
这时候恋人能不能体贴他们只是要安全感就非常重要，如果遇到脾气很硬的恋人，金牛座会痛苦很久，自责是自己的问题，但同时更加不能控制自己，在沟通上或行动上都会咄咄逼人的要对方提出更多解释。其实很多时候金牛座要的只是安抚，因为害怕失去，所以紧抓不放，最辛苦的还是金牛座自己。
摩羯座
摩羯座的人谈恋爱除了霸道之外，他们会把控制包装得很隐微，他们喜欢用当教授的方式替对方下指导棋，因为用大道理来规範对方，会让他们觉得比较心安理得，而且他们也会催眠自己，这样是替对方着想，要求对方要在人生面向上积极进取，因为他们就是靠着纪律跟意志力成功的，他也会希望他的另一伴跟他一样有上进心。
跟摩羯座交往的人常常会觉得，我到底是找一个人来爱我，还是找一个教练来训练我?这种硬梆梆的恋爱常常会让恋人感觉绑手绑脚，很想放空。虽然摩羯座的控制主要是思想上的引导跟掌握，但如果他们的恋人身边出现了其他竞争对手，他们会使出各种实质的优惠方案，不管是带恋人出国，还是买昂贵的定情项鍊，会想用财力与时间来霸佔恋人。他们会想，我对妳好成这样难不成妳还会逃出我手掌心吗?
天蝎座
天蝎座的人在追妳的时候就开始控制了，但前提是妳必须个性很独特又独立，创造出他想一步步吃掉妳的吸引力，当他们认为妳很难掌握时，那会激起他想征服的慾望，他们会渐渐的渗透妳的生活，非常热情又贴心的处理妳的大小事，他们会想要掌握恋人身边的每个人，还会去参加对方的社交活动，不管是朋友聚会、同学会、同事聚餐、家族旅游，他们通通想要参与跟融合，如果恋人不愿意，他们会很难过，会觉得不被爱，然后持续的想控制对方一举一动，直到对方就范。感情稳定之后情况才会有改变，会希望对方能在他需要的时候用爱包覆他。
但是他们通常很讨厌被控制，只有他们能掌握伴侣，他们必须保有自己的祕密才会在感情裡感到自在。天蝎座如果被反控制的话，会很快速得失去爱的感觉，他需要对方给他很多隐私。完全掌控了在感情裡的主控位。
#星座碎碎念# #白桃星座# #星座不求人#
保元汤
一个4味药的神奇配方，能补脾气、补肺气、补肾气，轻松改善气虚体质
中国的历史实在太过绵长，以至于很多方子都叫一样的名字。
保元汤，以前是皇宫里带有神秘色彩的食疗秘方。自明朝以来，宫里的人都喝保元汤。据说，常喝这种特制的汤能滋润肌肤、除皱纹，还可以防治老年斑，让皮肤变得娇嫩，像玉石一样洁净。当年慈禧太后最喜欢喝此汤来美容养颜、防老抗衰。
但真正的保元汤，并不是什么驻颜养生汤。
保元汤，原方出自明嘉靖的《景岳全书》，由黄芪、人参、甘草、肉桂组成。看上去简单得很。张景岳先师必生名言就是“人之大宝只此一息真阳”，于是乎，“保元汤”的作用便是补气，主要体现在补脾气、补肺气、补肾气三个方面，字面上理解，就是保住真阳。
中医的五脏理论很实在，肾主骨，骨问题要找到肾去，肝主筋，脾主肌肉，筋膜跟肌肉出了问题，要调肝脾。
拿腰间盘突这常见病来说，现在不少人用手术割，又会重新突出来，因为你没有改变内在的气化，脏腑没有调好，元气亏耗，就好像一个汽车轮胎漏气一样，整个重量就往下压，轮胎不够力顶不起整个驱壳就倾斜，胎就被压扁。长年累月，气越虚腰突就越厉害。
而中医用这种气化的思路，就能让腰椎间盘突出的慢慢还纳回去。这样的效果让医院不少的医生都认为是奇迹。
其实这很好解释。中医通过气化调理就能治愈，因为人的元气是全身之本，元气不足，五脏塌陷，非独腰也。
所以说气足百病除，气虚万邪欺。
保元汤 ：党参3克，黄芪9克，甘草3克，肉桂1.5-2克。
原方用的是人参，人参虽然大补元气，但“补而不行”，容易导致大热在身体某个地方堆积。相比于人参，党参补气的作用平和了许多。所以若非极度虚弱，可用党参代替人参 。
谈起保元汤，我上大学的时候，给我们授课的一位老师，说他因为长年讲课，耗气较多，所以就在上课前喝保元汤。
我们来看这个方子，黄芪性温，有句话叫“劳者温之”，一个人很劳累后，心慌气短的，没力量啊，你就吃点黄芪温药。
黄芪补脾肺之气，它能够在我们体表布一层金钟罩，人的肌表有一层气在那里，这层气越厚抵抗力越强，这层气越薄，吹阵风就感冒，像你的墙本来是钢筋水泥的，台风都吹不进，结果你的墙突然间变茅棚了，风一吹就穿透进去。
再看党参，党参甘平。它是甘甜平和的。凡是体虚力弱的，要多吃甘味药，甘甜益力生肌肉啊。党参补中益气。中气不足的人可以用到党参。
哪类人中气不足？
中老年人走路气喘，腿抬不起来。有些人去看大夫，拖着腿去的，气不足。
党参是补中益气首选，它可以让腿脚立马很轻健，像皮球打够气一样，你看皮球没气的时候是瘪的，使劲打都弹不起来。
中医问诊也有很多学问，有时不需要别人说，你要善于观察，不必那么着急问得那么细，大半个小时问了很多东西，结果发现这些资料一个也用不上。
要善于观察，好像福尔摩斯探案一样，只要努力观察不多问，看到一个线索撬开整个案件的前因后果。
甘草为药中国佬，调和诸药，同时甘草甘温，甘入脾土，能缓，温则暖，可让体虚之人得补。
肉桂是非常暖热的，它可以提高命门之火，让火能够暖土。人的肾阳命门之火就像烧饭用的锅底下的火，火只有在锅底下慢慢地烧，脾胃才能运转，锅里面的东西才能熟。
如果锅底下的火烧出来了，就用火钳夹住，连柴带火，一起塞回灶里，这就是引火归元，让火回到它应该去的地方。肉桂引火归元的作用是其他温药很少有的，这是肉桂独特的地方。
肉桂为什么能引火归元呢？
因为肉桂能守能走，能够把温热之气一直留在下焦，还能通络脉。
黄芪、甘草、党参三味药补后天水谷之气则有余，生先天命门之气则不足，所以加肉桂以鼓肾间动气，如此堪称完美。所以，千万别小瞧了这小小的4味药，其搭配可谓十分的经典与巧妙。
中医其实不难学，张仲景讲得没错，“勤求古训，博采众方”八个字而已。这个“采”字用得很好，探听到一个方子，挖掘出一本古书，让思维回到一个时代，然后电光火石的，就接通了古人内心里的一个秘密，真的是非常有意思的一件事情，我现在这些学问，也不过是当小蜜蜂去古书堆里头采集点蜜而已。
一个4味药的神奇配方，能补脾气、补肺气、补肾气，轻松改善气虚体质
中国的历史实在太过绵长，以至于很多方子都叫一样的名字。
保元汤，以前是皇宫里带有神秘色彩的食疗秘方。自明朝以来，宫里的人都喝保元汤。据说，常喝这种特制的汤能滋润肌肤、除皱纹，还可以防治老年斑，让皮肤变得娇嫩，像玉石一样洁净。当年慈禧太后最喜欢喝此汤来美容养颜、防老抗衰。
但真正的保元汤，并不是什么驻颜养生汤。
保元汤，原方出自明嘉靖的《景岳全书》，由黄芪、人参、甘草、肉桂组成。看上去简单得很。张景岳先师必生名言就是“人之大宝只此一息真阳”，于是乎，“保元汤”的作用便是补气，主要体现在补脾气、补肺气、补肾气三个方面，字面上理解，就是保住真阳。
中医的五脏理论很实在，肾主骨，骨问题要找到肾去，肝主筋，脾主肌肉，筋膜跟肌肉出了问题，要调肝脾。
拿腰间盘突这常见病来说，现在不少人用手术割，又会重新突出来，因为你没有改变内在的气化，脏腑没有调好，元气亏耗，就好像一个汽车轮胎漏气一样，整个重量就往下压，轮胎不够力顶不起整个驱壳就倾斜，胎就被压扁。长年累月，气越虚腰突就越厉害。
而中医用这种气化的思路，就能让腰椎间盘突出的慢慢还纳回去。这样的效果让医院不少的医生都认为是奇迹。
其实这很好解释。中医通过气化调理就能治愈，因为人的元气是全身之本，元气不足，五脏塌陷，非独腰也。
所以说气足百病除，气虚万邪欺。
保元汤 ：党参3克，黄芪9克，甘草3克，肉桂1.5-2克。
原方用的是人参，人参虽然大补元气，但“补而不行”，容易导致大热在身体某个地方堆积。相比于人参，党参补气的作用平和了许多。所以若非极度虚弱，可用党参代替人参 。
谈起保元汤，我上大学的时候，给我们授课的一位老师，说他因为长年讲课，耗气较多，所以就在上课前喝保元汤。
我们来看这个方子，黄芪性温，有句话叫“劳者温之”，一个人很劳累后，心慌气短的，没力量啊，你就吃点黄芪温药。
黄芪补脾肺之气，它能够在我们体表布一层金钟罩，人的肌表有一层气在那里，这层气越厚抵抗力越强，这层气越薄，吹阵风就感冒，像你的墙本来是钢筋水泥的，台风都吹不进，结果你的墙突然间变茅棚了，风一吹就穿透进去。
再看党参，党参甘平。它是甘甜平和的。凡是体虚力弱的，要多吃甘味药，甘甜益力生肌肉啊。党参补中益气。中气不足的人可以用到党参。
哪类人中气不足？
中老年人走路气喘，腿抬不起来。有些人去看大夫，拖着腿去的，气不足。
党参是补中益气首选，它可以让腿脚立马很轻健，像皮球打够气一样，你看皮球没气的时候是瘪的，使劲打都弹不起来。
中医问诊也有很多学问，有时不需要别人说，你要善于观察，不必那么着急问得那么细，大半个小时问了很多东西，结果发现这些资料一个也用不上。
要善于观察，好像福尔摩斯探案一样，只要努力观察不多问，看到一个线索撬开整个案件的前因后果。
甘草为药中国佬，调和诸药，同时甘草甘温，甘入脾土，能缓，温则暖，可让体虚之人得补。
肉桂是非常暖热的，它可以提高命门之火，让火能够暖土。人的肾阳命门之火就像烧饭用的锅底下的火，火只有在锅底下慢慢地烧，脾胃才能运转，锅里面的东西才能熟。
如果锅底下的火烧出来了，就用火钳夹住，连柴带火，一起塞回灶里，这就是引火归元，让火回到它应该去的地方。肉桂引火归元的作用是其他温药很少有的，这是肉桂独特的地方。
肉桂为什么能引火归元呢？
因为肉桂能守能走，能够把温热之气一直留在下焦，还能通络脉。
黄芪、甘草、党参三味药补后天水谷之气则有余，生先天命门之气则不足，所以加肉桂以鼓肾间动气，如此堪称完美。所以，千万别小瞧了这小小的4味药，其搭配可谓十分的经典与巧妙。
中医其实不难学，张仲景讲得没错，“勤求古训，博采众方”八个字而已。这个“采”字用得很好，探听到一个方子，挖掘出一本古书，让思维回到一个时代，然后电光火石的，就接通了古人内心里的一个秘密，真的是非常有意思的一件事情，我现在这些学问，也不过是当小蜜蜂去古书堆里头采集点蜜而已。
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