害人还是救人，如是观

有位朋友私信说抑郁症的问题不要乱引导，会害人。

老实说，我并不这么认为。抑郁症确实是属于比较严重的病，但并不特别。甚至每个人一辈子都会抑郁那么几次，这几乎是做人的标配。人的一生，就是与烦恼为敌，没有被烦恼击溃几次，怎么好意思说自己当过人？

就像没有在擂台上被打得鼻青脸肿过，怎么好意思说自己当过拳击手？

我知道很多患者并不能接受这一点，认为自己的抑郁是独一无二的，是别人难以理解的，只有自己身心在苦痛中煎熬。

不，真相是众生皆苦。你永远不知道街上看到一个笑嘻嘻的人，他心里有几个窟窿。谁不是在硬撑着过日子呢，毕竟凡夫的心力总是有限，能激励自己一时，不能激励一世。正如谁也无法阻止风雨的侵袭，黑夜的来临。

如果觉得别人苦不苦不关我事，我自己不苦就行，那就成了死结。

知道为什么会有众生吗？说白了，就是把烦恼都摊开给你看，这世上有多少生命，就相当于自己有多少烦恼。

当我们去面对众生时，就是面对烦恼本身，但能保持一定的距离。

但如果只在乎自己苦不苦，那等于是把这无数烦恼都塞到自己心里，能不抑郁吗？

所以走在路上碰到一个笑嘻嘻的人，心里应该想的是“他真开心，是遇到什么喜事了吗”，而不是“我什么时候也能像他一样开心”或“我真嫉妒他开心。”

遇到一个凶恶的人，心里应该想的是“他真可怜，可能会走上歧途”，而不是“这个人真恶心，是不是要对我不利。”

遇到有人发脾气，心里应该想的是“这个人的烦恼生起了，我能不能帮助他”，而不是“这个人真没修养，动不动就生气。”

遇到困难的事，心里应该想的是“可能我暂时办不到，没关系”或“还能不能有其他办法，去找找”，而不是“我真没用，一点事也做不好。”

人生的大部分时间里，我们都只需要保持一个客观态度就可以，不要对自我，对他人，对外在事物，对生老病死的种种现象进行评判。

以佛教的话说，就是叫如是观。

绝对不要认为烦恼就在心里，然后就只顾自己的感受。那是颠倒的做法，是往嘴里吞火炭，肚里塞钢钉。

烦恼就是眼前，在家人身上，在同事身上，朋友身上，在任何能看得到的地方。用慈悲喜乐的心相待，去化解这些烦恼。这么做，就一定能从抑郁中解脱，从阴暗向光明。

我不认为我说这些，是在害人。

被困在家，看了电影《理查德·朱维尔的哀歌》。2022年已过去三分之一，总共才看过两部电影！这对我这个电影控真的是难以想象，生活真的能改变一切。电影有一幕很动人，律师吼朱维尔说他太老实，而他反过来吼说我就是这样的人（大意）。我相信这对朱维尔也是一个突破，所以才有了他最后在FBI办公室的反问。顺便说一下，洛克威尔痞痞的样子真的太帅了。

猪八戒x嫦娥
小时候磕过的又一对意难平CP
在这个故事里 他憨厚老实 善良纯真 是全剧的可爱担当
在这个故事里 他不再是那个调戏广寒仙子的登徒子
他和嫦娥是两情相悦
他真的很惨 被玉帝贬下凡间变成猪 被各种动物欺负 被天庭的神仙取笑 被福迪戏弄 被牛魔王血虐……可是他根本就没有错啊
最喜欢的剧情大概是书院篇
遥不可及的广寒仙子嫦娥为了他来到凡间 摇身一变 成了少侠常月
常月帅气潇洒 聪慧善良 能文能武 多次在暗中帮助八戒
也是在这里 我真正喜欢上了这个姑娘
期待了很多次女扮男装的掉马剧情 幻想了很多次她和八戒相认的场景
万万没想到故事的结局是不复相见
他被烧得奄奄一息 她再次带他来到昆仑山 在听西王母说自己可以救八戒时 她毫不犹豫地纵身一跃
——带着毅然决然的勇气和日月可鉴的真心
五六岁时候看的 剧情记了很多年 也意难平了很多年
这导致小时候的我一直把《猪之歌》的最后一句歌词“你很像他”空耳成了“你很想她”
于是每每听到最后一句就瞬间emo
你很想她 不是吗

【出处：《天上掉下个猪八戒》】