月收入4500元，信用卡和网贷十几万
分析：对于一个愿意诚意正心脚踏实地去努力赚钱还债，愿意除去基本的生活费，其余全部用来还债的负债人来说，月收入4500元，信用卡和网贷十几万（18万算）并不多。
18万元的负债总额，每个月可以还3000元（当地的最低生活费自己保留以保生存），负债总额不变的情况下，180000负债总额/3000月还款额=60个月，也就是5年时间彻底还清债务。负债总额不变，收入越高，还清债务的时间越短。
负债不是我们人生的全部，但，是我们人生某一个阶段最重要的一部分，也就是说负债以后，需要把主要精力和时间用在努力赚钱还债上面，其他的事情可以同时做，但不是最重要的。
要想尽快还清债务有三个方法，但前提是：拒绝一切以贷养贷、拆东墙补西墙的行为；拒绝一切高消费和不良行为，比如赌博、盲目投资等；拒绝一切违法行为。
尽快还债的三个方法：
1.提高收入
提高收入是缩短清偿债务周期最有利的一种方式。如何提高收入？1⃣可以在原工作岗位上努力工作，获得加薪或升职；2⃣可以在空余时间做一份兼职；3⃣白天上班，晚上做一点小买卖（先投资成本越少越好，慢慢在做强做大，不要急，要稳中求进）等等，总结一句：必须有一份稳定收入，既能保证自己的生存，又可以规划还债。
2.减少消费
民间有一句话叫：钱，是赚出来的，而不是省出来的，而在负债的阶段，省钱就是赚钱，把省出来的钱用来还债，与提高收入还债一个道理。
3.减少负债总额
有人可能会问了，负债总额只有增加，怎么会可能减少？这就是我要说的重点，比如你欠了5家（包括信用卡和网贷），当你的收入不够每个月足额还的时候，逾期以后都是利复利，此时，根据你的收入情况，你只要保证其中一家或两家正常还债，没有钱去还其它家的时候，先还清一家或两家，当然，还之前尽量协商还本金。如果你的收入瞬间提高了很多，等你攒够了还另外一家或多家本金的时候，再进行协商还款，这个时候你的负债总额实际上根据平台和银行算出来的负债总额是减少的。
以上是小编总结的三种可以缩短你还债期限的方法，如果自己无法处理，可以找专业服务机构-阳光债务服务代理处理，加油！
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负债不是我们人生的全部，但，是我们人生某一个阶段最重要的一部分，也就是说负债以后，需要把主要精力和时间用在努力赚钱还债上面，其他的事情可以同时做，但不是最重要的。
要想尽快还清债务有三个方法，但前提是：拒绝一切以贷养贷、拆东墙补西墙的行为；拒绝一切高消费和不良行为，比如赌博、盲目投资等；拒绝一切违法行为。
尽快还债的三个方法：
1.提高收入
提高收入是缩短清偿债务周期最有利的一种方式。如何提高收入？1⃣可以在原工作岗位上努力工作，获得加薪或升职；2⃣可以在空余时间做一份兼职；3⃣白天上班，晚上做一点小买卖（先投资成本越少越好，慢慢在做强做大，不要急，要稳中求进）等等，总结一句：必须有一份稳定收入，既能保证自己的生存，又可以规划还债。
2.减少消费
民间有一句话叫：钱，是赚出来的，而不是省出来的，而在负债的阶段，省钱就是赚钱，把省出来的钱用来还债，与提高收入还债一个道理。
3.减少负债总额
有人可能会问了，负债总额只有增加，怎么会可能减少？这就是我要说的重点，比如你欠了5家（包括信用卡和网贷），当你的收入不够每个月足额还的时候，逾期以后都是利复利，此时，根据你的收入情况，你只要保证其中一家或两家正常还债，没有钱去还其它家的时候，先还清一家或两家，当然，还之前尽量协商还本金。如果你的收入瞬间提高了很多，等你攒够了还另外一家或多家本金的时候，再进行协商还款，这个时候你的负债总额实际上根据平台和银行算出来的负债总额是减少的。
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千年等一回的火锅宴，祖先不停地吃啊吃啊，久久不愿离去……
今日是药师佛圣诞（10月27日），一早在管理员群，宋老师慈悲的跟众管理员说，今天共修群里该做些什么活动呢？当宋老师一开口，我们就知道宋老师这是又变着法为大家谋福利，送功德啦。
早几天佛宝居才给邀请好友入群的师兄的有缘祖先赠送寒衣，今天又开始为认真参加佛宝居主持的群共修的师兄们的有缘祖先送火锅，还是免费的。佛宝居所赠送大家的火锅，都是靠宋老师的功德力去变现的。宋老师每次都是不计回报的给大家赠送各种福利，随喜赞叹宋老师的大慈悲心，每一念皆心系众生。
晚上十点，待共修佛号结束后，佛宝居再次履行承诺，为今晚参加共修的师兄们的有缘祖先送火锅。天眼开启，眼前出现了一个一眼望不到边的金色道场，诸多雄伟的宫殿一排排的耸立于虚空中，无量的众生聚集于此处，黑压压的一大片，众生翘首期盼都在等待着。
此时，见西方三圣着圣装脚踩七彩的大莲台降临此处。药师佛菩萨着一袭蓝色的袈裟，庄严肃穆，手结法印盘坐于七彩的大莲台之上，慈悲的看着现场。药师佛旁边是太上老君，还有弥勒佛、斗战胜佛、四大天王、李天王，诸多的佛菩萨，诸多龙天护法，诸多天兵天将等齐聚现场，场面浩大壮观，殊胜至极。
此时菩萨念动真言，将一个强大的金光保护罩护住现场无有干扰。现场来的众生，都是今晚参加群共修的师兄们的祖先们，这些祖先有的衣衫褴褛，有的鞋不裹脚，衣不裹腹，有的瘦如干柴，有的饥渴难耐，有的脖细如针肚大如盆，面目狰狞，痛苦万分。祖先们见菩萨后都有序的整齐排列，恭敬的跪拜诸菩萨们。
这时，虚空中呈现一个巨大型的全自动化的厨房设备，里面锅碗瓢盆样样俱全，这些工具无人操作，它们都是全自动化的一体系的炒着各种菜，焖着各种饭，瞬间香味四溢，让人直流口水。
我有些疑惑，以前送火锅活动都是直接上火锅让祖先们吃，为何今日会有炒菜呢？
菩萨看出了我的疑惑便哈哈一笑，慈悲的告知我说:其实，这个炒菜做饭环节，是应众生根器而显化之，没有这个显化，一些执着的众生因功德福报差而不能食，故先炒菜做饭，让众生先等待，而等待的过程，即是一个消业的过程。所以，菩萨安排的每一个环节，都有它出现的理由。
听了菩萨一席话，我顿时明白，原来这就是众生机缘福报的差距与区别。然因众生的执着故，菩萨会应机而显之，众生虽有等待，无形之中是给自己在消除业障，感恩菩萨的慈悲。
这时，厨房那头传来了“开饭了”的声音，贯穿整个现场。语毕，见一排排桌子全自动化的整齐而有序的在祖先们面前排列，形成各种桌宴，有长桌宴，有圆桌宴，有方桌宴。待饭桌排序完毕，一锅锅色香味俱全的火锅自动的摆放在每一个饭桌上，除了美味的火锅外，桌子上还有各种诱人的美食，有酥饼、煎饼、茶饼、圆子、素茶、素丸子、素果酱、素酒（果子发酵而成），各种绿油油的青菜、酥粉等，还有好多叫不出名的菜系，摆满了整个桌。就菜品有几百种，玲琅满目，满汉全席，百菜齐放，让人直吞口水。
这时，阿弥陀佛慈悲的对祖先们说:都上桌吧!
佛语毕后，见祖先们一直跪拜着不起身，都感动哭得像个泪人样，哭声一片。祖先们说:我们能来此见佛，已经感动不已，没想到还有火锅吃，使不得，我们何德何能，不能享用此火锅。
佛慈悲的微笑言:此处火锅非汝可食，火锅不是无故可得哦!
接着，佛用手一挥，给现场的祖先们展示了他们的子孙在佛宝居参加共修的场景。展示中见来自全国各地的师兄们，大家在一起参加共修时，各自所在的地区就似一个点，点犹如耀眼的夜明珠般形成一个小的超度道场，然后见点与点之间又有一根金线相连接，如网状般编织在一起，形成一个巨大的结界与大型超度道场，无量众生因此网而得度，无量莲台接引去往各佛国。因此功德，才会有火锅宴奖励。
原来，今日的火锅是子孙们参加佛宝居共修所奖励而得，祖先们都留下了感动的泪水，内心无比的欣慰。
祖先们慢慢的挪动身体坐到了火锅边，坐上桌子边后，还是无一祖先动筷，大家望着各种美食摆放于金灿灿的由琉璃做成的长桌上，面前还有各种金色的碗具，祖先们犹如刘姥姥进入大观园，都生怕弄脏了。
佛言:大家先合十，念诵十声“阿弥陀佛”佛号再动筷吧!
这时，祖先们都恭敬的双手合十，念诵:阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛……。在祖先们念佛之际，见他们面前又出现了各种各样的美食，都是由祖先们的心性、爱好，由念佛变化而来，祖先们因念诵佛号的功德，足以享受今晚的美食。
佛号念诵完毕，祖先们开始动手狼吞虎咽并津津有味的吃了起来。祖先们一边吃一边感概万千，好多祖先都感动得哭了，因为这一日，他们不知道盼了有多久多久……即使他们偶尔也会遇到一些食物，都是一些发臭、发霉、腐烂并伴有各种蛆的食物，试想这食物给你，你会咽得下去吗？
还有一些饿鬼道的祖先，因自身福报及业力使然，见到食物，食物亦变烈火，见到水，水亦变枯竭，一直无食无水可填腹。好多祖先有的饿上几年，几十年，几百年，甚至更多年，都无食物充饥，饥渴难耐，痛苦万分。我们平时少吃一顿都觉得饿得难受，坐立不安，有气无力，而祖先们饿上这么多年，是什么感受呢？
你平时只顾着自己享受，吃喝玩乐，而我们的祖先们呢，你是否会想到他们现在过得如何？吃不吃得饱？穿得暖不暖？过得苦不苦？而你总想着免费，寒衣免费，火锅免费，你的心何在？
宋老师慈悲，现在只要您参加佛宝居的共修，借助佛菩萨的加持力，就能免费为自己的有缘祖先争取到火锅。而有的人连参加共修都懒得参加，认为这火锅是骗人的，因为你自己看不见，不代表这些就不存在。
现代社会，五浊恶世，人心泯灭，我们不能忘了根呢？根好叶才茂，根好树才壮，祖先好了我们才能好，祖先若饥寒交迫时，我们又能好到哪去呢？
看着正津津有味吃着火锅的祖先们，因火锅有菩萨的加持力，当他们吃下火锅后，见祖先们的身体被火锅的能量圈所包裹，身上无数的黑气，乌浊之气被净化，不一会变得更通透和光亮。
这时不远处传来了祖先们“啊……啊……啊”的惊呼声。寻声望去，看见正在吃火锅中的祖先，因吃火锅帮助自己快速消除业障的缘故，部分业尽的祖先们当下得度。本来这些祖先还在津津有味的吃着火锅，突然被一莲台直接载着腾空升起，这祖先一下丈二和尚摸不着头脑，因没有心里准备重心不稳，惊慌失错般手脚不停的比划着才会发出如此惊呼声。
哈哈！现场一片笑声，此时自己也忍不住笑出声来，这祖先坐莲台如此这般我深有体会。因为自己以前初开天眼时，一次和菩萨在见证因果之时，莲台旋转之时也是因自己重心不稳，差点从莲台上掉下来。当时庆幸的是和自己一起同行的护法菩萨扶了自己一把，才没有掉下莲台，现在回想着还觉得自己特别的滑稽，哈哈！
这时，又有无量的莲台腾空升起，除了莲台外，空中还出现了木马、扫帚、飞碟等，在火锅上空飞来荡去，众多的众生坐在上面，开心极了。常规接引众生都是莲台或卍字符，此次多了这些工具，内心开始有些小疑惑。
后来菩萨告知我，接引众生时，常规是莲台，像木马、扫帚、飞碟这些，都是应众生的根器而显化之。当众生执着什么就会变现什么，众生成就后，本来就已经一切具足，心里想什么，一个意念就能变现什么。所以，接引众生的远远不止木马、扫帚、飞碟这些，还有其他接引工具。
此时，已经过了很久，祖先们还在一直津津有味的吃啊吃，有的祖先明明已经吃撑吃不下了，还在不停的吃，因为祖先们心里知道吃了这顿，下一顿还不知道什么时候能吃上呢。
看到此处，内心波澜起伏，国庆时自己参加了佛宝居的辟谷班，前三天辟谷之初自己对食物的那份依恋深有体会，恨不得把所有食物塞满整个肚子才罢休。我们亦如此，而现场的祖先们又何尝不是呢？
祖先们还在不停的吃着火锅，菩萨亦给他们不断的做加持，并净化他们无量劫的业障，因菩萨的加持故，能缩短祖先们的受苦时间，能尽早的出离。今日因参加共修而来吃火锅的众生非常非常的多，火锅现场无量众生因吃火锅而受益并得度，无量莲台接引去往各佛国。
临近圣宴尾声，佛给现场做了开示。
阿弥陀佛开示：
民以食为天，然众生亦是。
今日火锅宴，解众生之温饱。
以火锅之名而摆宴，行救度众生之事也！佛宝居之名，灵界响当当，果名不虚传，不负众望，利益救度众生无量，是末法时期兴旺佛法之标杆，亦是救众生出离之大法船，众生之福也。
药师佛开示：
佛宝居有心了，吾之圣诞，以吾之名，大摆宴席，应众生之喜好，应机救度，实乃智慧，令吾欢喜。无量众生因此得度，法界又增无量菩萨，功德无量，可喜可赞可叹！
语毕，无量花香宝雨宝华从天而降，殊胜至极。今日无量众生离苦得度，众生欢喜，诸佛菩萨欢喜！希望以后越来越多的人都能加入佛宝居，都能积极参加每一次共修，每一场活动，为自己，为众生奉献自己的一份力量。感恩诸佛菩萨，感恩诸龙天护法，感恩佛宝居道场，感恩宋老师，感恩一切！
惭愧弟子:金星
2019.10.28
今日是药师佛圣诞（10月27日），一早在管理员群，宋老师慈悲的跟众管理员说，今天共修群里该做些什么活动呢？当宋老师一开口，我们就知道宋老师这是又变着法为大家谋福利，送功德啦。
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我有些疑惑，以前送火锅活动都是直接上火锅让祖先们吃，为何今日会有炒菜呢？
菩萨看出了我的疑惑便哈哈一笑，慈悲的告知我说:其实，这个炒菜做饭环节，是应众生根器而显化之，没有这个显化，一些执着的众生因功德福报差而不能食，故先炒菜做饭，让众生先等待，而等待的过程，即是一个消业的过程。所以，菩萨安排的每一个环节，都有它出现的理由。
听了菩萨一席话，我顿时明白，原来这就是众生机缘福报的差距与区别。然因众生的执着故，菩萨会应机而显之，众生虽有等待，无形之中是给自己在消除业障，感恩菩萨的慈悲。
这时，厨房那头传来了“开饭了”的声音，贯穿整个现场。语毕，见一排排桌子全自动化的整齐而有序的在祖先们面前排列，形成各种桌宴，有长桌宴，有圆桌宴，有方桌宴。待饭桌排序完毕，一锅锅色香味俱全的火锅自动的摆放在每一个饭桌上，除了美味的火锅外，桌子上还有各种诱人的美食，有酥饼、煎饼、茶饼、圆子、素茶、素丸子、素果酱、素酒（果子发酵而成），各种绿油油的青菜、酥粉等，还有好多叫不出名的菜系，摆满了整个桌。就菜品有几百种，玲琅满目，满汉全席，百菜齐放，让人直吞口水。
这时，阿弥陀佛慈悲的对祖先们说:都上桌吧!
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佛言:大家先合十，念诵十声“阿弥陀佛”佛号再动筷吧!
这时，祖先们都恭敬的双手合十，念诵:阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛……。在祖先们念佛之际，见他们面前又出现了各种各样的美食，都是由祖先们的心性、爱好，由念佛变化而来，祖先们因念诵佛号的功德，足以享受今晚的美食。
佛号念诵完毕，祖先们开始动手狼吞虎咽并津津有味的吃了起来。祖先们一边吃一边感概万千，好多祖先都感动得哭了，因为这一日，他们不知道盼了有多久多久……即使他们偶尔也会遇到一些食物，都是一些发臭、发霉、腐烂并伴有各种蛆的食物，试想这食物给你，你会咽得下去吗？
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你平时只顾着自己享受，吃喝玩乐，而我们的祖先们呢，你是否会想到他们现在过得如何？吃不吃得饱？穿得暖不暖？过得苦不苦？而你总想着免费，寒衣免费，火锅免费，你的心何在？
宋老师慈悲，现在只要您参加佛宝居的共修，借助佛菩萨的加持力，就能免费为自己的有缘祖先争取到火锅。而有的人连参加共修都懒得参加，认为这火锅是骗人的，因为你自己看不见，不代表这些就不存在。
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祖先们还在不停的吃着火锅，菩萨亦给他们不断的做加持，并净化他们无量劫的业障，因菩萨的加持故，能缩短祖先们的受苦时间，能尽早的出离。今日因参加共修而来吃火锅的众生非常非常的多，火锅现场无量众生因吃火锅而受益并得度，无量莲台接引去往各佛国。
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阿弥陀佛开示：
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今日火锅宴，解众生之温饱。
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佛宝居有心了，吾之圣诞，以吾之名，大摆宴席，应众生之喜好，应机救度，实乃智慧，令吾欢喜。无量众生因此得度，法界又增无量菩萨，功德无量，可喜可赞可叹！
语毕，无量花香宝雨宝华从天而降，殊胜至极。今日无量众生离苦得度，众生欢喜，诸佛菩萨欢喜！希望以后越来越多的人都能加入佛宝居，都能积极参加每一次共修，每一场活动，为自己，为众生奉献自己的一份力量。感恩诸佛菩萨，感恩诸龙天护法，感恩佛宝居道场，感恩宋老师，感恩一切！
惭愧弟子:金星
2019.10.28
嗨...冷吧！不知道你乖了没？是否听劝了？一定要穿衣..注意保暖..千万别着凉了！这次那边有厚厚的被子么？如果.木有带的话..找寝室的小伙伴..两个人在同一张床上抱着睡吧！你那边什么时候来暖气..我忘了时间了！知道你的床位挨着暖气的..来暖气后..你那边会暖和和的..貌似等暖气来..还要好久吧？想给你送些能让你暖和的东西..现在也就只能止于想了..
昨天情绪有些不对..怕起笔后..说一些让人不舒服的话..发了两张图片..道了句晚安！
来..猜猜那两张图片是干嘛的？呵呵...我想你是不知道的了！还记得那次骑着摩托去看你么？晚上七点多出发..十点多才到你家饭店..整个路程用了近三个小时..就是为了见你一面...傻傻的.因为从未去过你家那块儿不知道路..骑着摩托车又不敢上高速..用的高德导航它给的路线多数都是类似图片那样啃啃哇哇的小路..深夜木有路灯的..除非路过某个村庄才会显得稍微有点人气儿..那次真的被高德坑坏了..其中一段路..不知道为毛走到了一个死胡同..一个大院..门都木有的大院..等进去后..抽抽的跑出来四条.学你所说的精壮精壮的大狗..虽然,我特喜欢狗...可是在不熟悉的地点乌漆嘛黑的跑出四条精壮的大狗..对着你龇牙咧嘴的..狂叫..心里也是害怕.怵气的...
还好这时院子的房间里走出来一个人..一边问“干哈呢？你誰？”一边把精壮精壮的狗狗赶走了！..心底舒了一口气的我..从兜里拿出来烟..一边让烟...一边说“大哥.我去冬枣林..高德地图导航到这边了..这条路咋堵死了？”村里的大哥说“他家的房子多盖了几间..你往哪哪哪走..再从新导航就可以了！”一边给他点火..一边说着谢谢..
从新上路..整个路程绝大多数的时间是看不到人的..偶尔能走一会儿马路..偶尔又成了一个人..夜风..蹦蹦床似的小路..木有生息..望眼所看也就是自己和摩托车的灯光..
不知道是在那块儿的路段..对面来了一辆车..他开的远光灯的..骑着摩托车根本看不清前边的路..不知道前边是石子太多.还是有个坑..人和车一起摔了出去..不记得了打了几个滚儿..懵了..听见耳机那边某个人的声音问:“怎么了？怎么了？”着急忙慌的说“我没事儿..没事儿.不小心摔了一下..”坐在路边缓了缓..
出了一身冷汗..才反应过来.那辆大车就刚刚从我身边..是从滚过的地方开过去..继续对着耳机说着“木事儿..等我..等我..”
扶起摩托车再次启程..这次又开开了微信..共享着位置..看着离梦的位置逐渐的变近..竟然不知道胳膊和膝盖上..因为摔的那一下流血了...再又一次进入一个不知名村庄的时候..在一个未知的路灯下..才看到衣服裤子都烂了两个大口子...
又进入寂灭的路段..除了摩托的声音..除了风吹过流血的伤口..还有一个能成为天使的声音在耳边想起..可以称呼她为勇气..
三个来小时的路程...三个小时的语音..三个小时的期盼...不为别的..很简单的见一面..就是想见..不是视频或电话能解决的那种想..嗯！看一眼..看一眼就好...
你说等我的...你说要接我的..你说要带我去医院的..你说给我拿东西吃...
我说..只想看看你..我说..想听听你的声音..我说..想闻着你身边的气息..我说..不要出来接我..别叫人看见了！我说..不能去村里的诊所.不方便的..我说..只要你给我的.都喜欢...
就在饭店门口那边一条小小的过道哪儿...看到了她...日思夜想的她.不对,是时时刻刻想念的她..拿着她经常背着的黑色小包包..
见到她后..有期待已久的拥抱...见到她后...仅仅才几天不见的她.又变漂亮了！..见到她后...听着她美妙不可形容的声音...见到她后..闻着属于她独一无二的香味...见到她后...貌似她成为了深夜不该存在的太阳...
看着她从书包里..拿出止血药..拿出止痒药..拿出吃的..拿出喝的..另一个他就知道在哪里傻呵呵的咧着嘴笑...看着她帮忙抹药..看着她细致体贴的神情..在想..为毛只有膝盖和胳膊受伤了？为什么不摔的再狠点..多几个伤口...
她说..深夜别骑车回去了！摩托车可以放加油站..明天在骑..晚上回去危险..打车回去吧！
别了！明天我要是再来..会忍不住又想见某个人的..想偷偷的和她待会儿的..
她说..回去的时候走大路吧！别走小路了！
我说..好！
美好的时间是短暂的...不知觉间一个来小时就过去了！送她回去..站在阴暗的拐角处..看着她进家门..关门...又重新返回停车的地方..可有个调皮鬼..偷偷的到房顶..在看着他..他们俩都不敢说话的..怕把周边的邻居或她的家人乱醒..我摆着手..让她回去..她摇着头...对她木有任何办法的我..只能重新拨打了微信电话...告知她你要是在不回房间..我就不走了！她特招蚊子喜欢的..怕她被咬的..虽然很想很想在多看她一眼..那怕就是一个模糊不清的影子..可想到蚊子..还是想让她回去...
这次回去的时候走的是大路..会有一辆一辆的汽车货车...从身边呼啸而过..本想慢一点..稳一点的..在漆黑无人的夜里看见车再次从身边路过时..会紧张..在对面有车开着远光灯..看不见路时会发怵的..可想到有一个小调皮..不乖..不听话..非要等一个人安全到家后才睡..更不想让她听到从耳机传来风的呼啸声让她担心..他狠心挂了电话说“睡觉..!”安全到家后给你发信息...
可他..永远僵不过她..她又打过来电话说“不!”每当想到她说不..一脸傲娇..轻微摇头的样子..他怎么舍得拒绝..又怎么会拒绝..
他只能快点..在保证安全的前提下..尽可能的快点..快点..快点..一个小时十五分左右..安全到家！睡吧..到家了！要乖乖的..要长高高的..听话..睡觉！！！听到对面的应答声...心中被满足又乐喜的愉悦填满...
刚说到情绪...我们的情绪会因为外在的某个因素..而起到变化..有时候会因为木有控制好自己的情绪..头脑发热的做出了让自己事后..会后悔的事儿..让我们成为了情绪的奴隶..所以,我们需要控制好自己的情绪..
哪情绪不好的时候..应该怎么办？去吃吃吃?去KTV唱歌?去找人发泄吐糟?或着买买买?都不是...这段时间遇见很多事儿..有些嘈杂负面的情绪..不是说你发泄就可以解决的..因为他们在你发泄后..想起某些事情绪还会在...有时会被某种情绪反复的折磨..向着更坏的情况发展...
遇见情绪激动不可抑制的时候..那怎么做才好呢？不是先打理自己的情绪..而是先做事.再处理情绪..去找培养一件容易让自己专注的事儿..某个难题...某本书..某个近期目标...一定要是正能量的...等你看完某本书..认真写玩总结时..某个难题..写出解决方案时..某个近期目标..你又向前跨大一步时..渐渐明白.遇见不好的情绪..是先去做事..等你去做完某一件事儿..完成后..心底的那种成就感..会自然而然的去冲淡一些负面情绪的..
反过来说..若遇见让自己糟糕的情绪..先去处理心情..让自己陷在情绪中..无法自拔..我们的精力与注意力会被稀释..还可能会带来新的问题..这样延伸出来的..会进入一个消极的怪圈..
所以.选择前者..前者会累计自我认知的价值增长..虽然.这个不是近期别人就能感受到的..也无法立即变现的...可这样的过程..自我成全的过程中..会加深自己的自信..从内而外的逐渐变得强大..可能到某个程度后..反过来看..此时的坏情绪..对于逐渐实现认知的将来...会对坏情绪说句“谢谢！”
喂...明天要出发了？本该直接去焦作的..不知道为毛鬼使神差的又订了去新乡的车票...
别慌..别着急...请听一下我的安排...若是觉得会对你带来不便的话..你说句话..听你的..可以不去
预计三点左右到大学城..找个宾馆把行李放存放好..四点左右会在图书馆对面的小树林里稍作停留..在那边看会书..写会儿东西..喜欢哪个地方..
六点或六点半会去第三食堂吃饭...偷偷去了你们学校多次了！都木有敢饭点的时候去第三食堂吃顿饭..你说过的..你们学校三个食堂..就属第三食堂饭菜好吃了！想尝尝哪里饭菜的味道..对这个食堂特好奇..
七点半或八点会去医学院那个湖边待会儿的..
九点回宾馆洗澡..看书..总结
十一点半会再次进入你学校..无意识.无目的的随意走走...
凌晨一点左右..回宾馆...
第二天醒后会在大学城那块儿吃碗热干面..加一个鸡腿和一份排骨汤..
然后.出发去往焦作...
昨天情绪有些不对..怕起笔后..说一些让人不舒服的话..发了两张图片..道了句晚安！
来..猜猜那两张图片是干嘛的？呵呵...我想你是不知道的了！还记得那次骑着摩托去看你么？晚上七点多出发..十点多才到你家饭店..整个路程用了近三个小时..就是为了见你一面...傻傻的.因为从未去过你家那块儿不知道路..骑着摩托车又不敢上高速..用的高德导航它给的路线多数都是类似图片那样啃啃哇哇的小路..深夜木有路灯的..除非路过某个村庄才会显得稍微有点人气儿..那次真的被高德坑坏了..其中一段路..不知道为毛走到了一个死胡同..一个大院..门都木有的大院..等进去后..抽抽的跑出来四条.学你所说的精壮精壮的大狗..虽然,我特喜欢狗...可是在不熟悉的地点乌漆嘛黑的跑出四条精壮的大狗..对着你龇牙咧嘴的..狂叫..心里也是害怕.怵气的...
还好这时院子的房间里走出来一个人..一边问“干哈呢？你誰？”一边把精壮精壮的狗狗赶走了！..心底舒了一口气的我..从兜里拿出来烟..一边让烟...一边说“大哥.我去冬枣林..高德地图导航到这边了..这条路咋堵死了？”村里的大哥说“他家的房子多盖了几间..你往哪哪哪走..再从新导航就可以了！”一边给他点火..一边说着谢谢..
从新上路..整个路程绝大多数的时间是看不到人的..偶尔能走一会儿马路..偶尔又成了一个人..夜风..蹦蹦床似的小路..木有生息..望眼所看也就是自己和摩托车的灯光..
不知道是在那块儿的路段..对面来了一辆车..他开的远光灯的..骑着摩托车根本看不清前边的路..不知道前边是石子太多.还是有个坑..人和车一起摔了出去..不记得了打了几个滚儿..懵了..听见耳机那边某个人的声音问:“怎么了？怎么了？”着急忙慌的说“我没事儿..没事儿.不小心摔了一下..”坐在路边缓了缓..
出了一身冷汗..才反应过来.那辆大车就刚刚从我身边..是从滚过的地方开过去..继续对着耳机说着“木事儿..等我..等我..”
扶起摩托车再次启程..这次又开开了微信..共享着位置..看着离梦的位置逐渐的变近..竟然不知道胳膊和膝盖上..因为摔的那一下流血了...再又一次进入一个不知名村庄的时候..在一个未知的路灯下..才看到衣服裤子都烂了两个大口子...
又进入寂灭的路段..除了摩托的声音..除了风吹过流血的伤口..还有一个能成为天使的声音在耳边想起..可以称呼她为勇气..
三个来小时的路程...三个小时的语音..三个小时的期盼...不为别的..很简单的见一面..就是想见..不是视频或电话能解决的那种想..嗯！看一眼..看一眼就好...
你说等我的...你说要接我的..你说要带我去医院的..你说给我拿东西吃...
我说..只想看看你..我说..想听听你的声音..我说..想闻着你身边的气息..我说..不要出来接我..别叫人看见了！我说..不能去村里的诊所.不方便的..我说..只要你给我的.都喜欢...
就在饭店门口那边一条小小的过道哪儿...看到了她...日思夜想的她.不对,是时时刻刻想念的她..拿着她经常背着的黑色小包包..
见到她后..有期待已久的拥抱...见到她后...仅仅才几天不见的她.又变漂亮了！..见到她后...听着她美妙不可形容的声音...见到她后..闻着属于她独一无二的香味...见到她后...貌似她成为了深夜不该存在的太阳...
看着她从书包里..拿出止血药..拿出止痒药..拿出吃的..拿出喝的..另一个他就知道在哪里傻呵呵的咧着嘴笑...看着她帮忙抹药..看着她细致体贴的神情..在想..为毛只有膝盖和胳膊受伤了？为什么不摔的再狠点..多几个伤口...
她说..深夜别骑车回去了！摩托车可以放加油站..明天在骑..晚上回去危险..打车回去吧！
别了！明天我要是再来..会忍不住又想见某个人的..想偷偷的和她待会儿的..
她说..回去的时候走大路吧！别走小路了！
我说..好！
美好的时间是短暂的...不知觉间一个来小时就过去了！送她回去..站在阴暗的拐角处..看着她进家门..关门...又重新返回停车的地方..可有个调皮鬼..偷偷的到房顶..在看着他..他们俩都不敢说话的..怕把周边的邻居或她的家人乱醒..我摆着手..让她回去..她摇着头...对她木有任何办法的我..只能重新拨打了微信电话...告知她你要是在不回房间..我就不走了！她特招蚊子喜欢的..怕她被咬的..虽然很想很想在多看她一眼..那怕就是一个模糊不清的影子..可想到蚊子..还是想让她回去...
这次回去的时候走的是大路..会有一辆一辆的汽车货车...从身边呼啸而过..本想慢一点..稳一点的..在漆黑无人的夜里看见车再次从身边路过时..会紧张..在对面有车开着远光灯..看不见路时会发怵的..可想到有一个小调皮..不乖..不听话..非要等一个人安全到家后才睡..更不想让她听到从耳机传来风的呼啸声让她担心..他狠心挂了电话说“睡觉..!”安全到家后给你发信息...
可他..永远僵不过她..她又打过来电话说“不!”每当想到她说不..一脸傲娇..轻微摇头的样子..他怎么舍得拒绝..又怎么会拒绝..
他只能快点..在保证安全的前提下..尽可能的快点..快点..快点..一个小时十五分左右..安全到家！睡吧..到家了！要乖乖的..要长高高的..听话..睡觉！！！听到对面的应答声...心中被满足又乐喜的愉悦填满...
刚说到情绪...我们的情绪会因为外在的某个因素..而起到变化..有时候会因为木有控制好自己的情绪..头脑发热的做出了让自己事后..会后悔的事儿..让我们成为了情绪的奴隶..所以,我们需要控制好自己的情绪..
哪情绪不好的时候..应该怎么办？去吃吃吃?去KTV唱歌?去找人发泄吐糟?或着买买买?都不是...这段时间遇见很多事儿..有些嘈杂负面的情绪..不是说你发泄就可以解决的..因为他们在你发泄后..想起某些事情绪还会在...有时会被某种情绪反复的折磨..向着更坏的情况发展...
遇见情绪激动不可抑制的时候..那怎么做才好呢？不是先打理自己的情绪..而是先做事.再处理情绪..去找培养一件容易让自己专注的事儿..某个难题...某本书..某个近期目标...一定要是正能量的...等你看完某本书..认真写玩总结时..某个难题..写出解决方案时..某个近期目标..你又向前跨大一步时..渐渐明白.遇见不好的情绪..是先去做事..等你去做完某一件事儿..完成后..心底的那种成就感..会自然而然的去冲淡一些负面情绪的..
反过来说..若遇见让自己糟糕的情绪..先去处理心情..让自己陷在情绪中..无法自拔..我们的精力与注意力会被稀释..还可能会带来新的问题..这样延伸出来的..会进入一个消极的怪圈..
所以.选择前者..前者会累计自我认知的价值增长..虽然.这个不是近期别人就能感受到的..也无法立即变现的...可这样的过程..自我成全的过程中..会加深自己的自信..从内而外的逐渐变得强大..可能到某个程度后..反过来看..此时的坏情绪..对于逐渐实现认知的将来...会对坏情绪说句“谢谢！”
喂...明天要出发了？本该直接去焦作的..不知道为毛鬼使神差的又订了去新乡的车票...
别慌..别着急...请听一下我的安排...若是觉得会对你带来不便的话..你说句话..听你的..可以不去
预计三点左右到大学城..找个宾馆把行李放存放好..四点左右会在图书馆对面的小树林里稍作停留..在那边看会书..写会儿东西..喜欢哪个地方..
六点或六点半会去第三食堂吃饭...偷偷去了你们学校多次了！都木有敢饭点的时候去第三食堂吃顿饭..你说过的..你们学校三个食堂..就属第三食堂饭菜好吃了！想尝尝哪里饭菜的味道..对这个食堂特好奇..
七点半或八点会去医学院那个湖边待会儿的..
九点回宾馆洗澡..看书..总结
十一点半会再次进入你学校..无意识.无目的的随意走走...
凌晨一点左右..回宾馆...
第二天醒后会在大学城那块儿吃碗热干面..加一个鸡腿和一份排骨汤..
然后.出发去往焦作...
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