#卡勒德·胡赛尼# 终于都看完了，相比之下，更喜欢《灿烂千阳》，可能是它故事更加紧凑，对我这种记忆力和理解力比较迟钝的人来说更合适吧。《群山回唱》与前两本相比描写更加成熟，但由于文中的故事主题比较多可能在每章开始读的时候有点迷糊（也可能是我自己比较反应迟钝[二哈]）。
读《追风筝的人》和《灿烂千阳》让我了解到阿富汗人民的生活和战争给当地人民带来的苦难（虽然没办法感同身受），更加珍惜自己现在的美好生活，而《群山回唱》更多的描述了我们生活中各种关系之间的细腻情感。

老年贫血采用中医辨治和食疗

老年人贫血后由于其症状 常被其他系统疾病的症状所掩 钙，对老年人的危害甚大，常会 出现一些似是而非的症状，如乏 力易倦、心慌气短、头晕头痛、耳 鸣、下肢浮肿、心绞痛、口角炎、 舌炎,食欲减退、恶心、消化不 、间歇性吞咽困难、健忘、失 眠、晕厥、平衡失调、反应迟钝、 妄想、抑郁及理解力、注意力、逻辑 听力、记忆力全面下降等症状， 这些症状常被误诊为其他疾病。 其实，上述症状均是老年人贫血的 特殊表现。贫血属中医虚劳、血 虚、萎黄、血证的范畴，采用中医辨治和食疗可获得良好疗效。

气血双亏型：症见贫血伴 有疲乏无力，面色无华，语声低 微，气短懒言，头晕目眩，自汗icon， 易感冒，口唇、指甲色淡，失眠 心悸，四肢麻木，舌质淡，脉细 弱。治宜益气补血，健脾养肝。 方用：党参、黄芪、山药、枸杞 子、大枣、莲子各，当归、 丹参、熟地、茯苓、白术、白芍、 鸡血藤、阿胶(烊化冲服)、龙眼 肉各，川芎、木香各。

肝肾阴虚型：症见贫血伴有 唇甲无华，眩晕耳鸣，目干涩，肢 体麻木，胁痛，咽干口燥，腰膝酸痛 软，潮热盗汗，健忘多梦，舌红少 津，少苔，脉细数。治宜滋补肝 肾，养阴清热。方用：熟地、山茱 萸、枸杞子、山药、石斛各， 龟板胶、鳖甲胶(烊化冲服)、紫 河车、女贞子、旱莲草、黄精、白 芍、生地、沙参、茯苓各。#健康养生##忆果缘1971##中医养生#

不知道是不是因为这些年正经书看得少，理解力迟钝了些。《你一生的故事》开篇时我在瞎想，女儿的一生是否和外星有关；80%时我才意识到盖雷是何人。但照我个人的阅读/观看经验的话，当我态度认真时，是不会考虑人和人之间有什么复杂关系的。

心脏也不仅会因为幸福而收缩。

人之一词本无褒贬，可是对我来说，“富有人性”却是极高的赞誉。我的心会因为个体成为人、被当作人而颤动，亦会在被特德姜温柔的笔触所打动时微微收缩。

我可能很难被人性以外的东西更深层次地打动了。