寒菊 宋•郑思肖
花开不并百花从，独立疏篱趣未穷。
宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中。
咏菊诗古来不乏佳作，多以所谓傲骨、高洁、淡泊等取意，以陶渊明的影响为最，后人敷衍，难以出新。李清照《醉花阴•薄雾浓云愁永昼》一词，远胜《红楼梦》十二首咏菊诗，语淡情深，神致飘逸，回味无穷。而宝钗、宝玉所咏终究不过大观园里几番闲情，伤于纤巧，少有大气象。

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《气郁》
看过红楼梦的人都知道，林黛玉终日郁郁寡欢，可谓是心情压抑气郁的代言人。

气郁是怎么回事？由于长期情志不畅，气机郁滞而形成的以性格内向不稳定，忧郁脆弱，敏感多疑为主要表现，是指机体运转不协调的状态。表现：忧郁脆弱，敏感多疑，神情烦闷，胸胁胀满，多愁善感，长吁短叹，暧气呃逆，乳房胀痛，睡眠差，食欲减退，惊悸，痰多。

气郁日久，容易患失眠，抑郁症，焦虑症，抑郁性神经症，胃肠神经功能症，癔症，精神分裂等症。

情绪低沉，容易紧张焦虑，多愁善感，易受惊吓，胁肋部或乳房胀痛，长叹息！

中医以“形神合一”到观点来解释气郁疾病的发生机制，认为人的生理现象和心理现象是不可分割的统一体，从中医角度讲，这些疾病是因肝气郁结，气血郁滞，肝肾阴虚，心脾两虚，痰气郁结，心阴亏损，气郁化火等七个方面所引起的。

治疗本病，需活血化瘀，补气养心，定志安神，健脾强胃，辅助治疗，经常运动，登山赏景，听轻音乐，多参加娱乐活动，良好睡眠。

我给大家说一个方法：猪心枣仁汤：猪心一个，酸枣仁，茯苓各15克，远志5克，猪心切成两半，洗净，同酸枣仁，茯苓，远志一块入锅。每日一剂，吃猪心喝汤，此汤有补血养心，益肝宁神之功效。

治疗本病,从血，痰，气，火等入手。降心火，疏肝解郁，去痰开窍，养血安神，为常用治法。

喜欢吃螃蟹也是喜欢中秋的一个理由吧。《红楼梦》里宝钗的这首螃蟹诗基本是食螃蟹的绝唱了：“桂霭桐阴坐举殇,长安涎口盼重阳。眼前道路无经纬,皮里春秋空黑黄。酒未敌腥还用菊,性防积冷定须姜。于今落釜成何益,月浦空余禾黍香。”译文：桂花飘香的时节坐在桐阴下举杯饮酒，都城内的人们流着口水盼望着重阳节的到来。螃蟹眼前的道路分不清纵横，有些人暗中褒贬被人不过是信口雌黄。仅仅饮酒不能抵消螃蟹的腥气，还要加上菊花才行，为了提防蟹肉性冷聚腹中一定要有生姜做佐料。（往日的横行霸道）对今日落到锅里被蒸煮有什么好处呢？那月光照耀下的水滨（螃蟹被捕尽)只留下稻谷的清香。用小题目，寓大意，才是大才[good]