#新乡发布教师资格证面试考前防疫须知# [话筒][话筒][话筒]2022年上半年中小学教师资格考试面试将于2022年5月14日-15日举行。为确保考试健康、安全、平稳、有序开展，按照河南省教育考试院《2022年上半年河南省中小学教师资格考试（面试）防疫须知》和新乡市最新疫情防控要求，现将新乡市教师资格面试防疫相关事项提醒如下。

#五一假期#【五一劳动节到来！致学生家长的假期须知请查收】“五一”假期已经到来，在休息放松的同时，我们千万不能放松安全风险防范。孩子的安全是您的关切，也是我们的牵挂。为了让学生度过一个安全、健康、快乐的节日，请您在假期中对孩子做好安全教育和相关指导，切实担负起监护孩子安全与健康的重要责任，陪伴孩子度过一个有意义的假期！请查收这份假期出行安全需知！
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这是我之前一个肋骨多处骨折的患者，有糖尿病，入院后2天给他控制住了，然后偶尔高一次，都是没管住嘴，多吃了半拉，其实，在医院控制好血糖并不难，难的是回家后能不能坚持下去，关键的5方面:饮食，运动，药物，监测，糖尿病教育#微博健康公开课#

好多人其实都是不规律的饮食，加上进食太多的甜食，肥胖，使的胰腺功能一直处于超负荷状态，最终走向糖尿病，三多一少（多食，多饮，多尿，体重减轻），血糖一直得不到有效控制，久而久之，将我们拖到可怕的☞糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病并发症这一步（眼，肾脏，糖尿病足）。

糖尿病的治疗需要谨记五驾马车☞饮食，运动，糖尿病健康教育，血糖监测，药物治疗，这哒哒的五匹马的马蹄声是美丽的健康，他们不是骡子他们是良驹

1，控制饮食，避免高糖、高热食物的摄入，适当增加膳食纤维含量高的蔬菜的分量。

2，注意运动，可以降低血糖，改善心肺功能和胰岛素抵抗，这个很重要。

3，药物治疗，像常用的二甲双胍、阿卡波糖等，还有重要的胰岛素，必要的时候需要用胰岛素泵，动态平稳控制，这个需要定期根据血糖情况等动态调整的。

4，糖尿病教育，认识如何自我管理，只有自己对这个疾病了解了也就不会缴纳智商税了。

5，监测血糖，监测空腹和餐后2小时血糖。所有目的的前提是监测血糖，才能有的放失。

再懂得健康的知识，再注意饮食，再规律运动，再积极治疗，用最好的药，胰岛素，如果不去监测血糖，有啥用，犹如盲人摸象，瞎子点灯，不知彼知己，怎么百战不殆。

祝大家身体康健，远离糖尿病#趣味话医学[超话]#