#微博健康公开课# 生酮饮食的抗癌作用更清晰了！

《自然》（Nature）发表来自宾夕法尼亚大学的小鼠实验研究（如图），发现生酮饮食的代谢产物β-羟丁酸（BHB，脂肪代谢产生的酮体之一）可通过与细胞表面受体Hcar2结合，诱导转录调节因子Hopx表达增加，从而抑制肠癌细胞增殖。该小鼠实验表明，生酮饮食可抑制肿瘤的发生和发展。#注册营养师[超话]#

卫健委中国医学科学院工种：心理咨询师、老年健康评估师、公共营养师、康复理疗师、产后修复师、健康管理师、护理员（护工）、养老护理师、社群健康助理员、婚姻家庭咨询师、育婴师、心理干预指导师、保健调理师、中医针灸理疗师、中医全科理疗师、小儿推拿师、中医体质评估调理师、中医康复师等项目培训，为参加项目培训并通过考核学员颁发项目培训证书。

#宅家美食日记##上海[超话]##宝宝成长记录##小孕妇肚子里的黄花菜# 好久不见的大家[嘻嘻]消失了好长时间，从女孩变成了小孕妇，因为疫情，物资有限，小孕妇只能在家琢磨折腾如何健康的吃，控制好血糖血压和体重，让黄花菜健康的长大如果大家感兴趣，有想吃的菜，以后可以发菜谱哦，现在这只是我的日常。
不过这些好吃的，是在我不馋的情况下，吃的一些健康饮食，同时也根据了营养师给我的菜谱来的，现在的我19➕w，体重比孕前重了3斤，目前维持的还不错，如果不是因为疫情，需要饮食配合上运动，才会更好，后期我也会把这些心的分享给大家哦，希望每个小孕妇都可以长胎不长肉。
PS:为什么突然叫黄花菜还是因为嫂子[黑线]这个起名鬼才，她家娃娃叫菜花，她又给我家娃娃起了个韭黄，黄豆芽，黄酒，我把这件事告诉了朋友，她说那你干脆叫黄花菜得了[汗]我想了想觉得很有道理，那就暂定黄花菜吧，和他家娃娃正好对应上。实际上我连男女都不晓得，就把她（他）那么草率的定为黄花菜了，如果翻盘，就再麻烦嫂子起个很特别的名字，哈哈哈哈。