4月份总共跑了100+公里，对于不算跑步爱好者的我来说算是个小小的突破吧。

五公里用时也能维持在26-27分钟，短期内应该是一个瓶颈了，想要跑进25分钟难度不小。不过咱也不追求更高更快更强，人到中年啊，还能跑能跳能偶尔加个速已经是值得庆幸的一件事了。

跑步贵在坚持吧，希望5月份的我还能继续坚持跑下去，跑步的速度快慢就让身体去决定，时间足够长的话，你总会到达属于自己的那个配速的。

5月，是全新的开始了。

https://t.cn/A6fwyeaO 我的评分：[星星][星星][半星]
#电影四海#

没去成电影院，b站6块钱看的。对我来说倒也不能算烂到极致吧（比真正的烂片质量好些）但给三星都困难。前期这个电影给我感觉挺空虚（拆开理解，又空有虚）明明在给我讲故事，但给我感觉像是抒情散文（连叙事散文都算不上）。而欢歌死了男女主去广州以后，整个电影出现了很强的割裂感，就明明讲的是一件事演员也没换，但总感觉……像是换了一部电影，不知道有没有人跟我一个感觉。

总体评价、主题主旨：整体来说吧，这个电影似乎想要通过演员的台词故作高深，但给人一种很浅的感觉。很多人评价韩寒式情怀不吃香了，我想说，对比韩寒之前的电影，这部电影就像是韩寒情怀的高仿作品，都是讲年轻的小人物的梦想和现实的冲击，但这个电影讲的很浅，大概就是一首梦想类歌曲mv的故事被扩充成两个小时的感觉……与其说是韩寒式情怀不吃香了，说好听点可能是他在很认真的尝试转型削弱梦想之类的增加其他元素然后失败了，说难听点就是有失水准并且大失水准。
最后结局女主角的死实在是有些强行煽情（就是可以不死，也可以用其他方式来，但好像有人拿把刀加你脖子上逼你哭），而男主角最终回到家乡让我联想起宣传时的歌曲《故乡的云》，配合片名《四海》让我恍然大悟，这片子是想告诉观众追梦失败，历尽沧桑回家也是一种选择？不对，怎么更像是“男主做这一切都是为了女主，女主不在了就可以放弃一切回家颓丧”的爱情电影？
所以，对不起，我看不懂……

最近20天是足球主题[互粉]我也在大学最后一年第一次全勤踢满了五场比赛，从大一刚来的时那个自封的“王牌中锋”变为今日队友们口中的“铁卫”，期间经历的比赛不计其数，我也真真正正感觉到文院足球队在一年年的变强，这真是值得庆祝的一件事！时隔两年再戴上队长袖标，让我更加明白我在场上的作用，我一定不是踢的最好的，但我知道我站在那个位置上就是全队的精神支柱

今晚比赛前所有队友都说一定要为我圆梦，因为我只差一块金牌而已。终场哨响的时候比分定格在0:1，大家走过来摸摸我的头，我什么也没说，因为我知道大家都已经竭尽了全力，我们已经为观众献上一场精彩绝伦的比赛，这就是足球本身的魅力，热爱应该要比一块金牌更加重要吧！

也感谢今晚所有到场的观众，在10度的晚上站一个小时真的是给足了面子[允悲]一帆还特地嘱咐宣传部的同学给我多拍几张照，我爱大家！！！