在一个十字路口出过车祸，每次要抵达之前，都恐惧到手抖。类似的事情曾努力了三次仍要哭着面对失败，还有没有勇气再挑战一次？这条路是风景优美还是陷阱无数，黑暗的长廊尽头是光明还是另一片阴霾？险象迭生的环境里该奋勇直前还是袖手旁观？当我再次义无反顾冲上去，那个手握鲜花肆意穿行的人还能回头吗？
4.1[浮云][微风]
我们大部分人其实都一样，没什么退路，站在人生的十字路口，以为很坚强，其实没什么人支撑着你，在做选择的时候都犹豫、面对棘手的事情都逃避、害怕别离、对未知的将来惴惴不安、都有羡慕的生活、都有想见却不能见的人、坏情绪到来的时候也矫情、深夜动态发了又删，睡醒了才觉得自己蠢。都不确定什么时候能遇到对的人、都害怕、都迷茫、但是，都没有放弃。对我来说回家就是退路，也是放松的一种方式，回家也是快乐干饭嘿嘿[馋嘴]#减脂餐# #碎碎念# https://t.cn/R2Wx86P
我们大部分人其实都一样，没什么退路，站在人生的十字路口，以为很坚强，其实没什么人支撑着你，在做选择的时候都犹豫、面对棘手的事情都逃避、害怕别离、对未知的将来惴惴不安、都有羡慕的生活、都有想见却不能见的人、坏情绪到来的时候也矫情、深夜动态发了又删，睡醒了才觉得自己蠢。都不确定什么时候能遇到对的人、都害怕、都迷茫、但是，都没有放弃。对我来说回家就是退路，也是放松的一种方式，回家也是快乐干饭嘿嘿[馋嘴]#减脂餐# #碎碎念# https://t.cn/R2Wx86P
【#解密冬奥会平安完赛背后的体系保障# ！运动与医疗关系get→】随着北京2022年冬奥会顺利闭幕，冬奥医疗保障团队也圆满完成了赛时医疗保障任务。从日常医护到紧急救援，从生理诊治到心理疏导，北京2022年冬奥会医疗保障团队承担了参赛运动员、赛事工作人员等闭环内约3万人的医疗服务职责。
三万人的庞大受众群，有中国面孔，更有来自五湖四海的异国朋友。面对不同群体的医疗需求，北京2022年冬奥会在医疗保障服务上都做了哪些统筹？医疗保障中，什么服务让国外运动员为之赞叹？什么体系保障着中国健儿平安完赛？冬奥完赛、余温持续，医疗服务还有哪些点值得思考？
北京2022年冬奥会医疗服务保障全面提升
“相较于2008年北京夏奥会，本次冬奥会在医疗服务保障方面有了全面提升。” 这是中国奥委会首席医务官、北京2022年冬奥会医疗核心专家组组长，国际奥委会医学委员会核心委员、冬奥医疗专家李国平在此前接受媒体采访时给予北京2022年冬奥会医疗保障服务的评价。
李国平说，在团队人员配置方面，因得到了各级政府、医疗机构的大力支持，本届冬奥会的每一个场馆都有顶尖三甲医院的保障，参与人数也较以往有所提升。举例而言，北医三院建立了5个冬奥医疗保障团队，在北医三院本部、北医三院崇礼院区、北医三院延庆医院、延庆冬奥村综合诊所、国家队张家口冬奥村驻地等多地开展医疗保障工作，筑牢冬奥医疗保障安全防线。
除人员保障外，本届冬奥会中，直升机保障组4架直升飞机保驾护航，每一处赛区都有高端医疗保障设施。譬如延庆冬奥村诊所，拥有18个专业科室、3个医技科室和1个药房，配备高质量的DR方舱、核磁方舱和移动CT车的综合诊所。高科技力量方加持，助力冬奥会医疗服务全面提升。
中医药保障服务成“国际香饽饽” 运动员直呼“amazing”
在北京2022年冬奥会期间，传统中医的针灸、按摩等治疗运动损伤方式也在冬奥村内受到运动员们的热捧，国外运动员们更是常常排队预约。
据此前媒体发布的报道，从1月23日开诊至2月20日，仅张家口冬奥村综合诊所康复医学(中医)科累计接诊美国、俄罗斯、瑞士、意大利、韩国等20多个国家各类人员60余人次。
“康复医学(中医)科采用很多无创中医诊疗手法，如推拿、手指点穴等，为运动员进行诊疗。这些中医疗法在舒经活络、缓解疲劳和损伤方面有良好效果，针对运动员常见的肌筋膜炎、颈椎病等都有疗效。” 康复医学(中医)科主管治疗师周宏斌表示，很多外国运动员之前就对中医有所了解，来到冬奥村之后普遍都想体验一下中医手法。但因为新冠肺炎疫情防控要求，只能“一人一诊”，且为每位运动员做完治疗后还需要进行消杀，半小时后才能继续接诊，因此每天接诊人数只有6人左右，而且需要预约。但外国运动员仍对中医热情不减。“有的甚至来过三四次。”
不只是张家口冬奥村，在北京冬奥村，传统中医的针灸、推拿、正骨等治疗，也吸引不少外国运动员“打卡”。同时，3个赛区冬奥村中都设置了中医药展示空间或体验馆，成为传统中医药成果的展示平台。
“中医、中药在促进运动员健康方面，还有很大的发展空间，也期待中西医结合能为运动医学发展发挥更突出的作用。”李国平谈到。
国家队医疗服务保障体系为中国健儿平安完赛护航
为了让更多优秀运动员得到良好的服务保障，中国一直在探索更加完善的医疗服务保障体系。从2000年开始担任奥运会中国代表团的首席医务官，到2013年伦敦奥运会后被邀请至国际奥委会医学委员会担任委员，与奥运会结下“不解之缘”的李国平也主导参与体系构建，并推动建立起“一线队医－医疗专家－体育医院－指定医院”多层次的国家队医疗服务保障体系。
从2000年悉尼奥运会初建，到2008年北京奥运会正式推出，再到如今的北京2022年冬奥会，保障体系持续发挥着重要作用。
“以往对于运动员的保障以治疗为主，‘头疼医头’‘脚疼医脚’，存在着很大的局限。服务保障体系以预防为主，及早介入运动员的健康状况，从运动损伤、运动康复、营养保障、心理健康等方面综合考虑，制定个性化诊疗方案。” 李国平告诉记者，服务保障体系的整体建设，从一线队医的培训和选拔，到医疗专家对运动员诊断、治疗、康复的全面规划、巡诊会诊，再到北医三院、积水潭医院、北京天坛医院、北京协和医院等顶尖医院的指定，目标在于为国家队提供快速便捷、全方位、多层次的服务保障。
冬奥余温持续 “体医融合”“运动处方”等关键词再度引发思考
北京2022年冬奥会的相关赛事已经落幕，但“全民上冰雪”的参与热情仍在升温。
“如果把‘健康中国’简单理解为解决看病和就医问题，就很难从根源上增强国民体质。现在我们更应该强调的是‘体医结合’，是‘大健康、大体育、大卫生’的概念。” 如何通过体育运动助力国民体质的增强，多年来，李国平曾在众多场合、接受媒体采访时反复提及“体医融合”的理念。在他看来，运动是促进人的健康，医疗是保持人的健康，将两者结合可以降低医疗费用，提升全民健康，实现关口前移。
而在“体医融合”理念的推进中，“运动处方”便是一个重要抓手。
李国平说，“我们每一个家庭，每一个人都需要一张运动处方。‘运动处方’绝非千篇一律，而要因人而异，科学、合理、按质、按量的去实施。要让‘体育口’的专业人员，研究落实运动促进健康的具体方法，发挥专业作用；让医生充分了解运动对人体健康的影响，将运动处方作为一门必修课。两者结合，用最好的运动方案，来共同促进健康和医疗事业的发展。”
（内容综合自新华社、人民日报健康客户端、中国新闻网、中国青年报、扬子晚报、中国红十字会等）#那些冬奥教给我们的事#
三万人的庞大受众群，有中国面孔，更有来自五湖四海的异国朋友。面对不同群体的医疗需求，北京2022年冬奥会在医疗保障服务上都做了哪些统筹？医疗保障中，什么服务让国外运动员为之赞叹？什么体系保障着中国健儿平安完赛？冬奥完赛、余温持续，医疗服务还有哪些点值得思考？
北京2022年冬奥会医疗服务保障全面提升
“相较于2008年北京夏奥会，本次冬奥会在医疗服务保障方面有了全面提升。” 这是中国奥委会首席医务官、北京2022年冬奥会医疗核心专家组组长，国际奥委会医学委员会核心委员、冬奥医疗专家李国平在此前接受媒体采访时给予北京2022年冬奥会医疗保障服务的评价。
李国平说，在团队人员配置方面，因得到了各级政府、医疗机构的大力支持，本届冬奥会的每一个场馆都有顶尖三甲医院的保障，参与人数也较以往有所提升。举例而言，北医三院建立了5个冬奥医疗保障团队，在北医三院本部、北医三院崇礼院区、北医三院延庆医院、延庆冬奥村综合诊所、国家队张家口冬奥村驻地等多地开展医疗保障工作，筑牢冬奥医疗保障安全防线。
除人员保障外，本届冬奥会中，直升机保障组4架直升飞机保驾护航，每一处赛区都有高端医疗保障设施。譬如延庆冬奥村诊所，拥有18个专业科室、3个医技科室和1个药房，配备高质量的DR方舱、核磁方舱和移动CT车的综合诊所。高科技力量方加持，助力冬奥会医疗服务全面提升。
中医药保障服务成“国际香饽饽” 运动员直呼“amazing”
在北京2022年冬奥会期间，传统中医的针灸、按摩等治疗运动损伤方式也在冬奥村内受到运动员们的热捧，国外运动员们更是常常排队预约。
据此前媒体发布的报道，从1月23日开诊至2月20日，仅张家口冬奥村综合诊所康复医学(中医)科累计接诊美国、俄罗斯、瑞士、意大利、韩国等20多个国家各类人员60余人次。
“康复医学(中医)科采用很多无创中医诊疗手法，如推拿、手指点穴等，为运动员进行诊疗。这些中医疗法在舒经活络、缓解疲劳和损伤方面有良好效果，针对运动员常见的肌筋膜炎、颈椎病等都有疗效。” 康复医学(中医)科主管治疗师周宏斌表示，很多外国运动员之前就对中医有所了解，来到冬奥村之后普遍都想体验一下中医手法。但因为新冠肺炎疫情防控要求，只能“一人一诊”，且为每位运动员做完治疗后还需要进行消杀，半小时后才能继续接诊，因此每天接诊人数只有6人左右，而且需要预约。但外国运动员仍对中医热情不减。“有的甚至来过三四次。”
不只是张家口冬奥村，在北京冬奥村，传统中医的针灸、推拿、正骨等治疗，也吸引不少外国运动员“打卡”。同时，3个赛区冬奥村中都设置了中医药展示空间或体验馆，成为传统中医药成果的展示平台。
“中医、中药在促进运动员健康方面，还有很大的发展空间，也期待中西医结合能为运动医学发展发挥更突出的作用。”李国平谈到。
国家队医疗服务保障体系为中国健儿平安完赛护航
为了让更多优秀运动员得到良好的服务保障，中国一直在探索更加完善的医疗服务保障体系。从2000年开始担任奥运会中国代表团的首席医务官，到2013年伦敦奥运会后被邀请至国际奥委会医学委员会担任委员，与奥运会结下“不解之缘”的李国平也主导参与体系构建，并推动建立起“一线队医－医疗专家－体育医院－指定医院”多层次的国家队医疗服务保障体系。
从2000年悉尼奥运会初建，到2008年北京奥运会正式推出，再到如今的北京2022年冬奥会，保障体系持续发挥着重要作用。
“以往对于运动员的保障以治疗为主，‘头疼医头’‘脚疼医脚’，存在着很大的局限。服务保障体系以预防为主，及早介入运动员的健康状况，从运动损伤、运动康复、营养保障、心理健康等方面综合考虑，制定个性化诊疗方案。” 李国平告诉记者，服务保障体系的整体建设，从一线队医的培训和选拔，到医疗专家对运动员诊断、治疗、康复的全面规划、巡诊会诊，再到北医三院、积水潭医院、北京天坛医院、北京协和医院等顶尖医院的指定，目标在于为国家队提供快速便捷、全方位、多层次的服务保障。
冬奥余温持续 “体医融合”“运动处方”等关键词再度引发思考
北京2022年冬奥会的相关赛事已经落幕，但“全民上冰雪”的参与热情仍在升温。
“如果把‘健康中国’简单理解为解决看病和就医问题，就很难从根源上增强国民体质。现在我们更应该强调的是‘体医结合’，是‘大健康、大体育、大卫生’的概念。” 如何通过体育运动助力国民体质的增强，多年来，李国平曾在众多场合、接受媒体采访时反复提及“体医融合”的理念。在他看来，运动是促进人的健康，医疗是保持人的健康，将两者结合可以降低医疗费用，提升全民健康，实现关口前移。
而在“体医融合”理念的推进中，“运动处方”便是一个重要抓手。
李国平说，“我们每一个家庭，每一个人都需要一张运动处方。‘运动处方’绝非千篇一律，而要因人而异，科学、合理、按质、按量的去实施。要让‘体育口’的专业人员，研究落实运动促进健康的具体方法，发挥专业作用；让医生充分了解运动对人体健康的影响，将运动处方作为一门必修课。两者结合，用最好的运动方案，来共同促进健康和医疗事业的发展。”
（内容综合自新华社、人民日报健康客户端、中国新闻网、中国青年报、扬子晚报、中国红十字会等）#那些冬奥教给我们的事#
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