2022年第1期
狼不住羊肉串
东二环泰禾城市广场(一期)8号楼1层09
来一波许久之前的飘香回忆吧～到了周末，就会时不时想起在店里惬意吃着小串的美好日子。前些日子发现的狼不住羊肉串感觉还不错哦～各种小串脆香可口，真是令人想念呀！
先是一碗脆香的花生米喊起了味蕾。接着披上了香料外衣的四季豆，花菜，面筋等纷纷登场，尝一口，蔬菜的清香配上了香料，口感丰富，香而不腻。肉串瞧着时机差不多，也陆续登场。胸口油呀，羊排串呀不断散着肉香吸引人，味道是真不错呀～蒜蓉茄子也不甘示弱，满满一盘很是满足。最后，来一份清爽的鱼皮，嗯～很棒了呀～
个人觉得好吃的：
1. 烤羊排 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
2. 烤胸口油 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
3. 烤花菜 ⭐️⭐️⭐️⭐️
4. 烤四季豆 ⭐️⭐️⭐️⭐️
5. 蒜烤茄子 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
6. 凉拌鱼皮 ⭐️⭐️⭐️⭐️
狼不住羊肉串
东二环泰禾城市广场(一期)8号楼1层09
来一波许久之前的飘香回忆吧～到了周末，就会时不时想起在店里惬意吃着小串的美好日子。前些日子发现的狼不住羊肉串感觉还不错哦～各种小串脆香可口，真是令人想念呀！
先是一碗脆香的花生米喊起了味蕾。接着披上了香料外衣的四季豆，花菜，面筋等纷纷登场，尝一口，蔬菜的清香配上了香料，口感丰富，香而不腻。肉串瞧着时机差不多，也陆续登场。胸口油呀，羊排串呀不断散着肉香吸引人，味道是真不错呀～蒜蓉茄子也不甘示弱，满满一盘很是满足。最后，来一份清爽的鱼皮，嗯～很棒了呀～
个人觉得好吃的：
1. 烤羊排 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
2. 烤胸口油 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
3. 烤花菜 ⭐️⭐️⭐️⭐️
4. 烤四季豆 ⭐️⭐️⭐️⭐️
5. 蒜烤茄子 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
6. 凉拌鱼皮 ⭐️⭐️⭐️⭐️
恩施除了景美，
还是一个很“好（hào）吃”的地方，
因为地处于鄂西，
靠近重庆，湖南，贵州，
在饮食的方面既有贵州的酸，
湖南的辣，还有重庆的麻。
从食物的某一种单品，
便可以看出整个城市的生活方式，
在恩施，一句“过早”这就意味着一天的开始，
特别是当地颇具土家族和苗族特色的风味小吃，
更是吸引了不少的食客。
#恩施美食#
合渣
到恩施一定要吃合渣，
而且恩施的菜馆也都会做合渣，
通常都是吃合渣火锅，
这简直是恩施人餐桌上的标配。
加鲜汤配猪肉、仔鸡、鸡蛋等，
做成鲜肉合渣、仔鸡合渣、鸡蛋合渣等系列合渣火锅，
其中张关合渣是制作合渣火锅的典型。
油茶汤
是土家族的一种汤类小吃，
从民谚：“不喝油茶汤，心里就发慌”。
就可以看出油茶汤在土家族的地位了。
用茶叶、姜、花椒加入水中煮沸，
然后将汤水倒入装有炒炸好的黄豆、
豆腐、果仁、花生米的碗中，
油茶汤的口感香、脆、滑，
第一口品尝到就很特色。
土家腊肉
土家人家家都兴喂年猪，
主要是图过年时有肉吃，
过年吃不完的，土家人便把它制作成腊肉，
不仅便于保存，而且肉色更加好看，
把腊肉放在锅里烹煮，
香飘十里，勾人食欲，
是土家人平时招待客人摆在席上的主菜。
柏杨豆干
明清以来，
在利川柏杨集镇一带就大量生产豆干，
其中沈记好吃婆豆干作坊的豆干最为有名，
并被当地官员列为朝廷贡品，
深受朝廷皇族们的喜爱。
柏杨豆干绵醇厚道，质地细腻，
无论生食还是热炒，五香还是麻辣，
均有沁人心脾回味无穷之感。
社饭
吃社饭对于当地人来说，
是一件十分有寓意的事情：
祈求来年顺利，五谷丰登，家庭幸福安康。
将鲜嫩社蒿采撷回家，
洗净剁碎，揉尽苦水，焙干，
与野蒜、地米菜、腊豆干、腊肉干等辅料，
掺合糯米蒸或焖制而成，
其味鲜美，松软可口，老少皆宜。
鲊广椒
恩施土家人特别酷爱酸辣，
有“三日不吃酸和辣，心里就象猫儿抓”的民谚，
鲊广椒正是在这样的背景下发明的，
用铡刀剁成细沫发酵，
发酵后之后和土家腊肉一起吃就特别的美味。
土家烧饼
曾经风靡全国的“掉渣儿烧饼”，
就来自恩施。
烤后外层香酥，不腻口，
里层油嫩有筋。
恩施小土豆
恩施地区盛产洋芋，
甜心的小土豆软绵绵，
即使不调味都馋人的很。
苞谷粑粑
“绿衣服，黄面面，中间藏着小点点。
咬一口，喷喷香，魂牵梦绕是故乡。”
这是流传在恩施市白杨坪镇的一段话，
谚语中的“主角儿”就是白杨苞谷粑粑，
是恩施有名的风味小吃，
用鲜嫩的玉米制成，口味鲜甜清新，
为当地人所喜爱。
恩施 ，
一个遗落在深山中的秘境，
浓郁的民族文化、丰富的物产资源，
只有深入腹地，
才能感知它的魅力，
如果你也期待能有一场色彩浓艳的旅行，
不如就抽个时间来一趟恩施吧！
还是一个很“好（hào）吃”的地方，
因为地处于鄂西，
靠近重庆，湖南，贵州，
在饮食的方面既有贵州的酸，
湖南的辣，还有重庆的麻。
从食物的某一种单品，
便可以看出整个城市的生活方式，
在恩施，一句“过早”这就意味着一天的开始，
特别是当地颇具土家族和苗族特色的风味小吃，
更是吸引了不少的食客。
#恩施美食#
合渣
到恩施一定要吃合渣，
而且恩施的菜馆也都会做合渣，
通常都是吃合渣火锅，
这简直是恩施人餐桌上的标配。
加鲜汤配猪肉、仔鸡、鸡蛋等，
做成鲜肉合渣、仔鸡合渣、鸡蛋合渣等系列合渣火锅，
其中张关合渣是制作合渣火锅的典型。
油茶汤
是土家族的一种汤类小吃，
从民谚：“不喝油茶汤，心里就发慌”。
就可以看出油茶汤在土家族的地位了。
用茶叶、姜、花椒加入水中煮沸，
然后将汤水倒入装有炒炸好的黄豆、
豆腐、果仁、花生米的碗中，
油茶汤的口感香、脆、滑，
第一口品尝到就很特色。
土家腊肉
土家人家家都兴喂年猪，
主要是图过年时有肉吃，
过年吃不完的，土家人便把它制作成腊肉，
不仅便于保存，而且肉色更加好看，
把腊肉放在锅里烹煮，
香飘十里，勾人食欲，
是土家人平时招待客人摆在席上的主菜。
柏杨豆干
明清以来，
在利川柏杨集镇一带就大量生产豆干，
其中沈记好吃婆豆干作坊的豆干最为有名，
并被当地官员列为朝廷贡品，
深受朝廷皇族们的喜爱。
柏杨豆干绵醇厚道，质地细腻，
无论生食还是热炒，五香还是麻辣，
均有沁人心脾回味无穷之感。
社饭
吃社饭对于当地人来说，
是一件十分有寓意的事情：
祈求来年顺利，五谷丰登，家庭幸福安康。
将鲜嫩社蒿采撷回家，
洗净剁碎，揉尽苦水，焙干，
与野蒜、地米菜、腊豆干、腊肉干等辅料，
掺合糯米蒸或焖制而成，
其味鲜美，松软可口，老少皆宜。
鲊广椒
恩施土家人特别酷爱酸辣，
有“三日不吃酸和辣，心里就象猫儿抓”的民谚，
鲊广椒正是在这样的背景下发明的，
用铡刀剁成细沫发酵，
发酵后之后和土家腊肉一起吃就特别的美味。
土家烧饼
曾经风靡全国的“掉渣儿烧饼”，
就来自恩施。
烤后外层香酥，不腻口，
里层油嫩有筋。
恩施小土豆
恩施地区盛产洋芋，
甜心的小土豆软绵绵，
即使不调味都馋人的很。
苞谷粑粑
“绿衣服，黄面面，中间藏着小点点。
咬一口，喷喷香，魂牵梦绕是故乡。”
这是流传在恩施市白杨坪镇的一段话，
谚语中的“主角儿”就是白杨苞谷粑粑，
是恩施有名的风味小吃，
用鲜嫩的玉米制成，口味鲜甜清新，
为当地人所喜爱。
恩施 ，
一个遗落在深山中的秘境，
浓郁的民族文化、丰富的物产资源，
只有深入腹地，
才能感知它的魅力，
如果你也期待能有一场色彩浓艳的旅行，
不如就抽个时间来一趟恩施吧！
【“保定好邻居”让落单的人不孤单】保定晚报讯（记者霍若雯）“群众的力量大，肯定不能让你饿着！”“我可以给你个锅，新的！”“给你几个鸡蛋还有饮料，上来拿。”“有被子不？”“我这有剃须刀，新的。”“我这有水果，给你送过去。”……三天下来，被封控在城市印象小区8号楼的李维，心中满是感动。
4月28日，李维在电话中告诉记者，他所在的这套房子尚未装修，一直用来当做库房。25日，他在库房整理货品准备发货的时候，被封控在小区里。房子里虽然有水有电，但是仅有半箱方便面和几瓶饮用水，另外还有一台微波炉可以用。
无奈之下，小李向8号楼业主群发出信息，询问怎么才可以买到蔬菜。邻居们得知小李的处境后，纷纷在业主群里做出回应，向他伸出援助之手。33楼的大姐给他送来了炖菜；1单元的邻居，也是一位大姐给他送来了八宝粥和露露；1单元15楼的邻居炸了脆香的花生米，也给他端了一盘过来；还有很多热心邻居给他送来了西红柿、黄瓜、胡萝卜，还有水果、面包、酸辣粉等。
来自邻居们源源不断的关怀和问候让小李感受到了如家人般的亲切自然，“谢谢大家，大家给我的东西够我吃好久了！”小李告诉记者，截至目前他已经参加了社区组织的四次核酸检测，这个有爱互助的8号楼大家庭让他消除了不安，拥有了力量，更深体会到了“远亲不如近邻”这句老话的道理。
■编后语
城市精神，是一座城市的灵魂。“崇信重义，尚和争先，开放包容，创新实干”，新时代保定精神正式发布一月有余，城市印象小区这群“保定好邻居”，在疫情面前忠勇爱城，守望相助，他们的行动，既是保定人民一种朴素的互助互爱的自发表现，更是对新时代保定精神的最好诠释。爱你，保定！
4月28日，李维在电话中告诉记者，他所在的这套房子尚未装修，一直用来当做库房。25日，他在库房整理货品准备发货的时候，被封控在小区里。房子里虽然有水有电，但是仅有半箱方便面和几瓶饮用水，另外还有一台微波炉可以用。
无奈之下，小李向8号楼业主群发出信息，询问怎么才可以买到蔬菜。邻居们得知小李的处境后，纷纷在业主群里做出回应，向他伸出援助之手。33楼的大姐给他送来了炖菜；1单元的邻居，也是一位大姐给他送来了八宝粥和露露；1单元15楼的邻居炸了脆香的花生米，也给他端了一盘过来；还有很多热心邻居给他送来了西红柿、黄瓜、胡萝卜，还有水果、面包、酸辣粉等。
来自邻居们源源不断的关怀和问候让小李感受到了如家人般的亲切自然，“谢谢大家，大家给我的东西够我吃好久了！”小李告诉记者，截至目前他已经参加了社区组织的四次核酸检测，这个有爱互助的8号楼大家庭让他消除了不安，拥有了力量，更深体会到了“远亲不如近邻”这句老话的道理。
■编后语
城市精神，是一座城市的灵魂。“崇信重义，尚和争先，开放包容，创新实干”，新时代保定精神正式发布一月有余，城市印象小区这群“保定好邻居”，在疫情面前忠勇爱城，守望相助，他们的行动，既是保定人民一种朴素的互助互爱的自发表现，更是对新时代保定精神的最好诠释。爱你，保定！
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