怎样运用Fo法在生活中让自己心里的烦恼得到解脱。

Fo#日行一善[超话]##杨幂[超话]#法的佛言佛语,非常具有哲学和哲理。佛法人生,经常说心念决定言行,就是心中的念头会决定着语言和行为。所以一个人的语言讲出来,一定是心里想过的;一个人的行为做出来,一定是想过的。有了这个意念,才会有这个语言和行为出来。所以一个人未来想拥有怎样的人生,取决于他现在的起心动念。如果现在念头好,那么人生就转危为安;如果现在的念头经常瞋恨、愚痴、忌妒或者烦恼,那么你今后的念头就指导着你的语言和行为,让你变得更加愚痴和烦恼。所以很多人一生烦恼,很可怜,就是因为他的起心动念不正,让他今后行为受阻碍,语言出言不逊。

一个人要活出自我,也就是说活着的人要离开自我,不要整天一开口就是“我”——“这个是我的、那个是我的”“我受痛苦了、我烦恼了”“凭什么我来受苦”等等。如果能够离开我相,你自然就不会去和别人攀比,因为没有“我”了,你跟别人比什么?你就不会在意别人对你的评价,因为你没有我相了。就是因为太在意“他在我面前这么讲”“他这不是有意讲我嘛!”有这个“我”字在,你就会在意别人对你的一些讲法。明明这个人根本不是讲你,你会拉到自己身边来,“你不讲我,讲谁啊?”这就是人离不开我相。如果你能离开“我”,你慢慢地会变得乐观,人也会变得坦荡,你的生命就会变得单纯。我问你们,小时候一个小朋友纯洁单纯吧?他没有我相,什么事情都无所谓,所以活得很自在。

其实想穿了,每一天晚上对我们可能都是一个人生考验,可能都是一次死亡。早上黎明就是一次重生,所以过去有很多人经常在早上醒过来,第一句话就是“感谢菩萨,我还活着,谢谢菩萨的慈悲。”不要再去为每一天欢喜和悲伤的人生纠结自己的内心。人要真正懂得,人生最好的回报就是能够放下烦恼、解脱痛苦,不要让自己束缚在欲望中。所以很多人,因为还要这个、还要那个,永远在欲望中。还有的人师父说他:“你不要这样,你欲望太强。”他说:“我不是欲望,这是我的理想。”实际上理想和欲望不能混为一谈,欲望是无尽头的,是对物质的拥有。理想是什么?是精神上的一种充裕,精神上想得到一些满足,那应该说是一种理想。当你在人间占有的东西越多,你慢慢地就会被这些所拥有的财、物、名、利所束缚。因为拥有再多,它也会离你而去,名守不住,财物守不住,一切都会离去。你把这些名利攥得再紧,到最后还是两手空空。

我们要学会选择,选择什么?填补心灵空虚。选择填补心灵空虚的意思就是不要错过任何对心灵改变的机会。怎样来改变你的心灵?把“我”字变成大家,把自己的小我变成一个大我。比方说,你说“我吃亏了”,你就说“我们大家吃亏了”;“我赚便宜了”,应该说“大家赚便宜了”。那你就把我相慢慢地消除掉,心灵就不会空虚,不是为自己活着。因为为自己活着的人,就天天斤斤计较。所以莫计人生小账,一个人一生有多少小小的账,左一笔、右一笔,要学会放弃。放弃诱惑,放弃诱惑的人会拥有新的机遇;抓住诱惑不放,你慢慢地会负重,必致步履艰难。负重就是你不肯放下,背在身上,时间长了,你走路都会觉得很艰难。

我们做人,无事心不空,有事心不乱,大事心不畏,小事心不慢。“无事心不空”,没有事情,但是心中要念经,要想着众生,就不会觉得颓废,不会觉得没劲、没意思。“有事心不乱”,不管碰到什么事情,心不要乱,慢慢地一件一件把事情做好。“大事心不畏”,做大事情的时候,心不要畏惧,不要害怕,因为大事也要做,小事也要做。大事,也能把它做好;小事,心不要轻慢它,也要把它做好,叫“小事心不慢”。想通的人,人生悲欢离合,甜酸苦辣,都是在于心的开始。酸也是心酸,苦也是心苦,甜也是心甜,辣也是心里觉得辣辣的。甜酸苦辣都是心造成的,所以心态要好,有什么过不去的大坎儿?

人生走到今天,身在红尘之中,只要以善为本就可以了。有所为,有所不为,去做了,好像又没去做过一样。做了就做了,没做就没做,做了又像没做一样,没做又像做了一样,心无罣碍,心自然就趋于平和、宁静,就如开放的莲花一样,自然从容,它不为谁开,也不为谁落。所以学佛的人、想得开的人,他一切随缘,“该我的就是我的,不该我的就不是我的”。该拥有的就是你的,不该拥有的会给你带来灾祸。所以人生的道路并不是只有一条,很多人的绝望就是因为这条路他觉得没路可走,他才选择了绝境。

在人生中,学佛人必须远离悲苦,这些悲苦都是给我们的一种考验,有时候很快过去了,有时候过去得比较慢,但是一切都会过去。有时候平坦的路都是比较拥挤,学佛的路,有很多法门大家挤在一起。要想一想,我们不管碰到什么事情,选择好自己的路,走自己的路。因为只要心有勇、行之力,就是心里要有勇敢,行为要有力量,思维要拥有智慧,永远矢志不移,你就一定能成功。

很多人没有缘分,会错失很多事情,这是人生的常态。没有缘分就没缘分了,错失了也没有办法,不要有太多的悔恨和痛苦。当我们走了很远的时候,再回头望望,那些过去的人与事早已消失在记忆中。真正的人生,是在你真正不懂的时候,它是很美好的;当你一旦懂事了,进入了人我是非中,你的生活变得非常烦恼和忧伤,因为你感受到的不是纯洁,而是人间红尘中的尔虞我诈。希望大家要改变命运,不是靠机遇,而是靠心态。心态好的人,万事都能变得好;心态不好的人,不管什么事情,就算一件好事,也会得不到一颗安宁的心灵。希望大家一定要懂这些道理。

过去讲人生“三十而立”,一个人三十岁了,应该自己能够独立了。立什么?学佛人应该立什么?过去讲立生、立业、立家,我们应该立志,好好地离苦得乐,学佛学法。

“四十不惑”,不惑之年。大家知道什么叫“不惑”吗?不迷惑了,明白了。那你明白了什么?一般的人明白了社会,明白了自己,明白了人与人这么复杂。而学佛的人四十不惑,应该不迷惑,不被人间的欲望所缠扰,大胆地走出烦恼,不贪,不瞋,不恨。

过去讲“五十知天命”。什么叫天命?实际上用现代话讲,知道了人生命运的轨迹,就是结婚、生孩子、找工作、赚钱,给自己人生定个位。“我这个事情做错了,我那个事情做错了”,你知什么天命?你应该知道五十了,赶快修行了,赶快帮助别人了,因为留给你帮助别人的时间不多了,留给自己改变心态的时间也不多了,留给你忏悔、念礼佛大忏悔文的时间都不多了,这才叫五十知天命。

过去讲“六十耳顺”。看透了,看透人生、生命了,名利带不走,生命很短暂。想通了,“我六十了,做也做不动了,我也不会再为那些钱去痛苦、去煎熬了”。你明白了什么?六十岁了,应该知道可能要换一个景点去旅游了,赶紧要让自己找好下一个旅游点——就是西方极乐世界,或者回到观世音菩萨母亲的身边。那么应该怎么做呢?就是应该念经、许愿、放生,多做功德,帮助别人,众善奉行,诸恶莫作。如果你们今天还在作恶,怎么能够成为一个好人呢?要放下自己。

过去说“人到七十古来稀”,因为过去的人活得并不像现在人这么长,有的热的地方人活得很短。七十从心所欲,怎样去做呢?顺其自然,随遇而安。实际上学佛人到了七十,就应该知道好好地修身养性了,好好地念经,好好地理解佛法。但是很多人一生还在追求,到了七十还在追求一些名利,那么只能在红尘路上更显得孤独。因为你所走的路、人生的路,有的是通向渡口,没有船,有的是通向荒漠,没有骆驼,人生走到哪一站算哪一站,没有目标,你就会失去前进的方向。人为什么苦?因为人与人心里的距离在越拉越远,不能够想同一个事情,不能够与日月同眠,不懂得怎样珍惜彼此之间的缘分。所以人就不能让自己一生得到圆满的结果。

所以佛说:生出来很苦;老了,想吃什么东西吃不动了,很苦;走路想去玩了,玩不动了,苦;病了最苦;死了更苦;还有爱别离,喜欢的人你离开他了,你这种苦啊;还有怨长久,就是怨气啊,不愿意看见的人天天得看到,你又很讨厌他;还有求不得苦,天天想把这个事情求到身边,求不得也很苦;还有放不下苦,天天挂在心中放不下,很痛苦。佛说“命由己造,相由心生”,你的命是自己造成的,你的相也是自己造成的。天天动心,你的相就在动。你动善心,善相出来;你动恶心,恶相出来。很多人说,你是个坏人,就会恶形恶状。

只有学佛的人懂得万物皆不动。心不变,万物才会不变。你对别人还是这么好,别人还是对你这么好。坐亦禅,行亦禅,一花一世界,一叶一如来。什么意思?坐在那里也有智慧,站起来做事情也有智慧,不管做什么事情都是禅定,你心中都有这个世界,有这个道场。你做每一件事情,就像佛一样在做,就是一叶一如来。

有一个诗人讲“春来花自青,秋至叶飘零”,什么意思?春天来了,花自然就青了,很漂亮;秋天到了,叶就飘散了,花的叶就飘零了。所以“无穷般若心自在”,树叶在春天会变,在秋天也会变,而我们无穷的智慧、智慧的心永远是自在的,永远是这样,不会变的。

希望大家“语默动静体自然”,语言要“默”,就是少一点,行为要安静,整个身体、整个人生就会自然。不要看见一件事情就心动,不要看见一件事情就来不及去做,坐不定、站不住,就是静不下来。

其实人生,日复一日,我们放下了很多,有的不想放的也放下了。一生千方百计想得到很多东西,精打细算,最后失去了。一生中求不得,拼命地烦恼,想去得到,最后失去了。一生中斤斤计较,没有得到任何东西,只是结怨结得越来越多。贪这个、要这个,什么都要,贪心不灭,造了多少孽?把别人手上的东西拿过来,把自己喜欢的东西藏起来,慢慢地在人生中觉得享受了很多,但是临终的时候又能带走多少?

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈好汉不提当年勇,我不是好汉,我就喜欢提当年勇。

现在回忆起来,我做过最勇的事情就是去长隆游乐园玩了所有的刺激项目。第一个项目垂直过山车的第一排,可能我永远都不会有这种体验了,突然就很想谢谢全某人。如果不是他,也许我不会有机会坐的。还真是谢谢他硬拉着我玩这些设施哈哈哈哈哈

不管过去多久,我都觉得非常非常骄傲的[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
附上一张聊天记录哈哈哈哈哈,我心虚极了,因为再来一次,我已经不太敢玩了,真的很害怕,我觉得我那几分钟的过山车时间像鬼门关走了一趟[泪][泪][泪]

达裕七年祭:下辈子还和你踢五人足球!

我和矮脚虎赵达裕认识,那是在1998年初,记得当年广州市体委欧迅强书记(当时他是中国足协副主席)对当年的广州足球俱乐部总经理王伟洲说:我向你们太阳神俱乐部推荐一位助理教练赵达裕好不好?

俱乐部没有讨论就一致同意赫赫有名的矮脚虎到俱乐部任职,因为他的关系,我又认识了当年的裕新体育公司,也就是现在赫赫有名的锐克体育的老总赵达新,我和达新对锐克装备赞助太阳神足球俱乐部一拍即合,开创了中国足球顶级联赛俱乐部使用我们中国民族品牌的先河。

当年我在俱乐部任副总,总经理身体不好,我经常代理老总带球队征战职业联赛,记得1999年达裕首次执太阳神队主教练教鞭,第一场比赛就对着我的家乡球队成都五牛,而且五牛主教练又是我们广州队的前任教练陈亦明,这场比赛广州队最后5:2取胜,赵达裕没有因为首次胜利而沾沾自喜,他和我商量是否去看望陈亦明指导,我当时还觉得他是否有点多余?但商量的结果我去番禺看望了陈指导,一见面我大吃一惊,陈指导不仅发高烧,因为上火、嘴都起了泡。职业联赛的教练压力太大,赵达裕非常明白所以才和我商量看望对手的主教练。
后来达裕创办了亿达足球学校,我也一直担任太阳神、香雪、日之泉足球学校校长,我们有了很多共同语言和接触,2002-2003年我们各自带一支球队到香港征战香港甲组联赛,常常在香港旺角球场和政府大球场旁边的茶餐厅一起吃饭和聊足球。因为我不是球迷,达裕以前的辉煌足球生涯都是后来我查资料才知道的。最让我不可思议的就是我面前这位身高只有1米60的达裕,当年竟然三进三出国家队,他的技术一定十分了得!听说当年中国队主教练年维泗专门为了赵达裕的特点,设计了一套全世界都没有的、专门围绕矮中锋(可能达裕是世界上最矮的足球中锋)的打法。很可惜,他在一次训练比赛中被踢断了腿。

准确的说那是在1986年7月3日下午,在北京国家体委训练基地国家足球队队和北京青年队训练比赛的上半时,达裕遭到北京青年队后卫凶狠拦击,造成左腿踝关节上部粉碎性骨折,在25岁这样一个最鼎盛的年龄段,离开了他心爱的足球赛场。可是他从来没有在我面前说起那段不堪回首的往事,十分难得的是他更没有说出是谁踢断了他的腿。

达裕的英年早逝,让我无法忍住眼泪的最大原因是五年前我在广东省准备搞全省的五人足球联赛,2009年6月8日我为此召开了隆重的新闻发布会,可是一个月后没有任何一家俱乐部愿意参赛。我心急火燎地从加拿大赶回国三天没有睡觉,我觉得只有请我的老朋友达裕出山搭救我,因为他能够理解我为什么要搞五人足球,如果他组队参赛,一定会给广东省五人足球联赛开个好头。

我和达裕谈了三个小时,他最后的回答是——五哥、我参赛!我清楚的记得2009年8月10日在东方国际大酒店,我召开了《赵达裕亿达足球学校参加珠超联赛新闻发布会》,从这一天起,第二支、第三支、最后整整10支球队在达裕之后报名参赛,在中国开创了公司化运作区域体育联赛(州联赛)的先河。当年如果没有赵达裕,也就没有我们广东五人足球运动今天的辉煌。

2012年7月1日广东省委省政府发布了7号文,广东省社团在中国率先去行政化,广东省成立了中国第一个去行政化的足球协会——广东省五人足球协会,率先让体育社团和体育局脱钩,对于这样超前的举动,达裕给了我最大的支持!很多人不敢参与到这个和体制内足协有冲突的去行政化足球协会,可是达裕说:五哥、我支持你,我来做协会的顾问。

赵达裕对待球迷一直都是平易近人,深得球迷心。达裕是名人,除了在足球界叱咤风云,他还参与了广东省无人不晓的电视连续剧《外来媳妇本地郎》的拍摄,我和他一起外出常常被球迷围住,球迷们经常不论场合、不拘小节地索要他的签名,他从来是来者不拒并微笑着与球迷开玩笑。他在广东的知名度极高!35岁以上的广东人几乎无人不晓。

达裕在日本8年,非常明白如何与足球赞助商打交道,这也是我和他特别投缘的缘故。他为了办好亿达足球学校,成为了四川名酒诸葛酿的代言人,他的光头被酒厂注册成商标,出现在中国的大江南北,甚至被挂在电线杆上,也因此被人误解和联想成“好酒贪杯”,他不在乎!为了赞助商能持续不断支持足球,他常为赞助商做广告、开玩笑地说自己已经喝了一游泳池的诸葛酿白酒。只要有厂商拿着自己的产品要求和达裕合影,他们当然是想表明像赵达裕这样的名人也喜欢他的产品,赞助商的行为明显有点过了,但达裕从来不在乎。他不以为然的对我说:五哥,没关系的!说不定哪天他们真的会出资赞助我们的足球。

为了足球,达裕英年早逝。广州太阳神足球俱乐部有一个微信群,从2015年3月18日中午12:30亲爱的矮脚虎心脏停止跳动的那一刻,群里全体人就深切悼念自己的队友——好兄弟——裕仔——中国足球一代名将,你的陨落是我们无法接受的,队友和同事们对这突如其来噩耗没有任何思想准备。中国足球的春天到来了,本来该你大展拳脚的时候,你却倒在了春天里。

1984年1月20日在尼赫鲁金杯赛上中国队面对世界劲旅阿根廷,替补上场的赵达裕进球,中国队以1:0战胜阿根廷的文章和视频,几个小时就在微信群里疯传了10万以上的点击。30年前越秀山3万观众只要一看到达裕在场上拿球就会齐声高呼:过距、过距、的呐喊声好像还在耳边回荡。当年达裕带球过人的技术至今无人能敌,他已经成为了广东老球迷茶余饭后的谈资,广东50岁以上的老球迷,向年轻人炫耀自己当年勇时,都愿意说自己曾经和赵达裕踢过球。

赵达裕“矮脚虎”“赵指导”“赵校长”一代球迷的偶像——中国南派足球的旗帜。祝愿你在天堂继续享受足球的快乐,下辈子我还要找你踢五人制足球。

刘孝五写于广州2015年3月19日凌晨两点 https://t.cn/RuQ52aU


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