EatInShanghai vol.1 “封城”初体验
又名浦西人民隔离一个月的饮食高光日记1
（希望没有2）

上海封了一个月了啊
封久了要疯掉啦[苦涩]
隔离生活没多少新鲜事
买到好吃的好喝的算是蛮开心的事啦
18张拉满记录一下特殊的生日月

中餐爱好者+下饭菜配白米饭爱好者
#上海疫情##隔离日记##上海# #疫情宅家故事#

我虽然看起来肉肉的，但是因为骨架小，穿衣服都是穿S（有时候甚至觉得腰那边还有空间）
我是有肥胖基因的（家族都是胖子），要跟基因作斗争。分享一下保持“瘦的状态”几个要点（我不喜欢运动，一般不做运动）
1.主食：不要吃或者少吃白米饭，只吃菜。
可吃全麦面包，杂粮饭等，偶尔会吃面食（面食爱好者没办法不吃面）
2.一定只吃自己喜欢的东西（高热量的也可以，随便吃），不要仅仅为了填饱肚子而吃（如果是自己不喜欢的菜，就别吃）
3. 饮料：喝咖啡牛奶或者茶都可以，还有白开水。
4. 偶尔吃甜品，奖励自己。
5. 吃就要好好享受食物，别想着减肥的事。但是吃了大餐后，下一顿就要节制一下了。

#大胃爱丽丝[超话]#欢迎收看新栏目 【封校都在吃啥】
宿舍囤的面面都快被我煮完了！！！
快递再不能进学校的话我都要没有食材了！
好像真的是面食爱好者！
但是吃多了就很想吃饭饭！
好想吃白米饭
没有炸蛋的螺蛳粉 好想吃炸蛋！
紫菱我的肚肚又饿了[开学季][开学季]
睡觉睡觉 还是坚信睡着了就不饿了！！！
晚安啦[月亮][月亮]@少女爱丽丝