《断舍离,才是余生最好的活法》
最好的人生,就是懂得“断舍离”。
虽然有很多人都曾听到过“断舍离”这个词,却对它的概念一知半解。
何为“断舍离”?
断:不买、不收取不需要的东西;
舍:处理掉堆放在家里的无用之物;
离:舍弃对物质的迷恋,脱离物欲。
简单来说,“断舍离”就是对自己的生活和心态做减法,将繁杂的事情回归到简单。
其实“断舍离”所代表的不仅仅是整理,更是一种简化的生活方式。
就像网上有句话说的一样:“扔掉看得见的东西,改变看不见的世界。”
大道至简,简单才是最好的生活方式。
生活中在意越多,心理负担就越重;人的累,往往来自于“想太多”。
常言道:“有心者有所累,无心者无所谓。”
人常常觉得疲惫不堪的原因,并不是生活为你加了多少的压力,而是你自己给自己背负了太多的负担。
心,只有一颗,如果你塞了太多根本不会发生的可能性给它,再好的一颗心都会承受不住。
人活着,不过就是在活一个心态。
心简单,幸福自然也就简单。
最好的人生,就是懂得“断舍离”。
虽然有很多人都曾听到过“断舍离”这个词,却对它的概念一知半解。
何为“断舍离”?
断:不买、不收取不需要的东西;
舍:处理掉堆放在家里的无用之物;
离:舍弃对物质的迷恋,脱离物欲。
简单来说,“断舍离”就是对自己的生活和心态做减法,将繁杂的事情回归到简单。
其实“断舍离”所代表的不仅仅是整理,更是一种简化的生活方式。
就像网上有句话说的一样:“扔掉看得见的东西,改变看不见的世界。”
大道至简,简单才是最好的生活方式。
生活中在意越多,心理负担就越重;人的累,往往来自于“想太多”。
常言道:“有心者有所累,无心者无所谓。”
人常常觉得疲惫不堪的原因,并不是生活为你加了多少的压力,而是你自己给自己背负了太多的负担。
心,只有一颗,如果你塞了太多根本不会发生的可能性给它,再好的一颗心都会承受不住。
人活着,不过就是在活一个心态。
心简单,幸福自然也就简单。
十大奢侈品
一、 生命的觉悟。
生命的感悟,让我们在漫长的岁月里,在一轮又一轮的选择总结反馈中,舍弃那些无用的东西,拥抱生活的本质,坚定热爱。
二、一颗自由、喜悦与充满爱的心。
追求自由的前提是独立,时常保持喜悦的心情,既能与情绪很好地相处,也能给他人带去阳光和正能量,一颗有爱的心,让我们更加平和、善良,才能对生活充满感恩。
三、走遍天下的气魄。
读万卷书、不如行万里路。一个人见过多少世面,并不能代表他的眼界和宽度,但是一个人胸怀广阔、谈吐举止、平稳高尚,见过的世界也一定不少,只有在看过光怪陆离的世界以后,对人生的追求才会达到另一个境界。
四、回归自然,有与大自然连接的能力。
自然的力量美妙而神秘,放下生活和工作的压力,在草场、海边、花丛里感受大自然,呼吸新鲜空气,对如今生活节奏忙碌的人,是奢侈的。
五、安静而平和的睡眠。
有关睡眠数据报告显示,从2013年到2018年,中国人均睡眠时长已由8.8个小时降至6.5个小时,平均38.2%的中国人有睡眠问题,比全球平均高出11.2%。相信在睡眠上,每个人都有或多或少的困扰,能有一个好的睡眠,是每天好心情好状态的开始。
六、享受真正属于自己的空间与时间。
人生有很大一部分时间是与自己独处的,与自己相处的能力是很重要的,提升或者是焦虑,往往是一个人的选择和掌控自己的碎片时间。学会和自己相处,真正去感受自己的内心和感情,是这个充满人际交往社会中更加难得的事情。
七、彼此深爱的灵魂伴侣。
爱情是每个人都逃不过的宿命,能有一个互相陪伴成长,不离不弃,各自体谅又相爱的伴侣,是可遇不可求的,一定要珍惜遇见的那个珍贵的人。
八、任何时候都有真正懂你的人。
一个真正懂你的人,会在任何时候给你心灵上的安慰和依靠,他懂你需要什么,懂你的情绪,让你感到安全,轻松自在,而这样的人,比爱人都来的难得可贵。
九、身体健康、内心富有。
一个人年轻的时候最重要的事情,是拥有一个健康强壮的身体和一颗诚实的心。少年时物质财富的缺乏不重要,重要的是一个人的内心是否永远充实向上,才能更好的向前。
十、能感染并点燃他人的希望。
聪明的人改变自己,智慧的人影响他人,永远保持正能量和追求真理,积极乐观向上,也许会给身边迷茫或者失落的人带去希望、温暖和快乐。 https://t.cn/RjBeM3P
一、 生命的觉悟。
生命的感悟,让我们在漫长的岁月里,在一轮又一轮的选择总结反馈中,舍弃那些无用的东西,拥抱生活的本质,坚定热爱。
二、一颗自由、喜悦与充满爱的心。
追求自由的前提是独立,时常保持喜悦的心情,既能与情绪很好地相处,也能给他人带去阳光和正能量,一颗有爱的心,让我们更加平和、善良,才能对生活充满感恩。
三、走遍天下的气魄。
读万卷书、不如行万里路。一个人见过多少世面,并不能代表他的眼界和宽度,但是一个人胸怀广阔、谈吐举止、平稳高尚,见过的世界也一定不少,只有在看过光怪陆离的世界以后,对人生的追求才会达到另一个境界。
四、回归自然,有与大自然连接的能力。
自然的力量美妙而神秘,放下生活和工作的压力,在草场、海边、花丛里感受大自然,呼吸新鲜空气,对如今生活节奏忙碌的人,是奢侈的。
五、安静而平和的睡眠。
有关睡眠数据报告显示,从2013年到2018年,中国人均睡眠时长已由8.8个小时降至6.5个小时,平均38.2%的中国人有睡眠问题,比全球平均高出11.2%。相信在睡眠上,每个人都有或多或少的困扰,能有一个好的睡眠,是每天好心情好状态的开始。
六、享受真正属于自己的空间与时间。
人生有很大一部分时间是与自己独处的,与自己相处的能力是很重要的,提升或者是焦虑,往往是一个人的选择和掌控自己的碎片时间。学会和自己相处,真正去感受自己的内心和感情,是这个充满人际交往社会中更加难得的事情。
七、彼此深爱的灵魂伴侣。
爱情是每个人都逃不过的宿命,能有一个互相陪伴成长,不离不弃,各自体谅又相爱的伴侣,是可遇不可求的,一定要珍惜遇见的那个珍贵的人。
八、任何时候都有真正懂你的人。
一个真正懂你的人,会在任何时候给你心灵上的安慰和依靠,他懂你需要什么,懂你的情绪,让你感到安全,轻松自在,而这样的人,比爱人都来的难得可贵。
九、身体健康、内心富有。
一个人年轻的时候最重要的事情,是拥有一个健康强壮的身体和一颗诚实的心。少年时物质财富的缺乏不重要,重要的是一个人的内心是否永远充实向上,才能更好的向前。
十、能感染并点燃他人的希望。
聪明的人改变自己,智慧的人影响他人,永远保持正能量和追求真理,积极乐观向上,也许会给身边迷茫或者失落的人带去希望、温暖和快乐。 https://t.cn/RjBeM3P
针对总是忍不住买买买舍不得扔扔扔的同学,
简叔推出一对一辅导:
1、要求每天舍弃一个无用的物品;
2、一个月坚持不买衣服鞋帽等等;
3、其他单笔消费支出最高不超过1000元。
简叔为你:
1、监督:无人监督则无动力;
2、辅导:过程里遇到纠结迷茫,简叔答疑解惑。
3、陪伴:一个人做任何事情总是孤单。
形式:
1、微信语音留言或者微信留言的形式:
2、当天19点之前的留言简叔均在当天24点前回复。
3、当天19点之后的留言在第二天12点之前回复。
参与方式请私信!
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1、要求每天舍弃一个无用的物品;
2、一个月坚持不买衣服鞋帽等等;
3、其他单笔消费支出最高不超过1000元。
简叔为你:
1、监督:无人监督则无动力;
2、辅导:过程里遇到纠结迷茫,简叔答疑解惑。
3、陪伴:一个人做任何事情总是孤单。
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3、当天19点之后的留言在第二天12点之前回复。
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