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张哲瀚疯子

青春不老❣️我们不离

时光不老❣️我们不散
远隔山海同频共振

ଳＩ Lᵒᵛᵉᵧ ₒᵤ❤

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黎明寄语
青春不是年华，而是心境；
青春不是桃面、丹唇、柔膝；
而是深沉的意志，恢宏的想象，炙热的恋情；
青春是生命的深泉在涌流！
一首首青春赞歌，
汇成一股股青春力量。
年轻真好,风华正茂，
今日为青春代言；
青春不老,芳华依旧，
明日我们用奔跑，
继续来续写属于我们的青春。
为健康奔跑，为青春代言，
奔跑吧，跑步人
坚持啊，黎明人！

雕塑公园队文案

2011年春山博士在日本发表《新腦內革命》，当时以71岁年齡，而能在身体組成医学分析得到肉体年齡28岁的結果，再度引发热议
十年过去了，83岁的他仍然保持內外年轻的状态。

春山指出，只要常让腦波处在放松的α波中，就能將负面思想扭转為正面价值观，促进精神面的健康，而进入α波的最佳捷徑就是冥想。

例如，每天5至10分种抬头凝望天空或毫无意义的盯住一顆树一朵花不放，都能提升大腦的α波。

根据最新研究，饮食会让保护細胞的組织蛋白膜遭到坏活性氧攻击，也就是說，吃越多，組织蛋白膜就伤得越重，寿命也就越短！

春山专为想要預防疾病、青春不老、身心健康的人提供了46項小撇步。

例如，喝天然活性氫水（非电解水)、提升体溫、食不过6分饱、按肉－菜－饭的饮食順序、饮食細嚼慢嚥、少吃4条腿的动物、多吃魚、多饮汤、野生菇菌海藻、含長寿物質的高能純淨食物……等。