坚守民主生活中自身的“正”的理念和底线，提升自身“为公”“为党”“为国”“为民”的理念和底线，在民主生活中维护“正”的民主和真的民主。人民民主是我党社会主义的最高目标，包括民主选举、决策、管理和监督。民主实施的好坏决定我党事业和国家的兴衰。然而，民主有真民主和假民主之分。真民主，利党利国利民；假民主，害党害国害民。真民主，需要当事人以“公心”“党性”“为国为民”等正能量为核心理念和底线。如果当事人以“私心”“谋私利”“唯唯诺诺”“唯权”“唯钱”“唯利益输送”“泛自由”“泛民主”等腐败和负能量为核心理念，借“民主”行腐败之事，那么该“民主”便是假民主，对党、国家和人民的危害极大。西方输出的泛民主和假民主导致很多国家和地区动荡。西方列强最希望看到这样的假民主，谋取干涉他国内政，甚至颠覆他国。谋私利分子和贪污腐化分子等也最希望看到假民主，以谋私利，权钱交易。这些“假民主” 绝对不应当是我国我党各级机构单位的民主形式。我们党100多年的历程，除了我党的法宝之外，就是党员和群众坚守真民主的理念和底线—— 即“公心”“党性”“为国为民”等正能量的核心理念和底线，让党跨过了一个个的坎。例如遵义会议，正是因为当时与会者坚守正的底线才保住了我党的未来，更有了之后的各个胜利。各级机关单位的民主选举关系到所选领导和人员是否是最佳人选，也关系到各级机关单位未来发展的大局，更关系到我党我国民主的声望、未来发展以及兴衰大局，等。各级机关单位的民主决策、民主管理和民主监督同样关系重大。 综上所述，人民民主的全过程必须以“正”为底线，保证民主是真民主。因此，建议各级党政机关及企事业单位等加大对党员和群众的民主教育、素质教育、党性教育和为公为国为民教育等举措，加强各领域各层次的民主管理和民主监督，及时纠正错误的民主、假民主以及因此做出的错误民主决策，根治腐败民主、私利民主和危害党国家利益的各种假民主进而避免导致不可挽回的错误的民主决策。也建议党员和群众坚守民主生活中自身的“正”的理念和底线，提升自身“为公”“为党”“为国”“为民”的理念和底线，在民主生活中维护“正”的民主和真的民主，这是国家稳定，民富国强的大事。

哎真的是个倾诉欲低到极端的人 时常认为给别人倾诉自己的想法好累 并不想把自己的负能量输送给身边的人 而且他们并没有这些义务去聆听我开导我 有的话我会感到惊喜和幸福 没有的话我也愿意接受 个人感受太渺小了一开口我就不知道该从何说起一开口就产生后悔 于是总把自己的事放在心里 确实不止一两个朋友说过我很会把情绪憋在心里 很少在别人面前流泪 我才发现这不是坚强的象征 还记得初中开学第一天班主任让用一个词描述自己 我说 坚强 现在想想的确幼稚不懂事 可是以前 也有那么一个人总会发现我的小情绪 他对我说 被重要的人喜欢才最值得羡慕

卸载了视频软件，清除了消息来源，世界都安静了。
我想脑细胞应该像人一样，无法死而复生，为了操心毫无关系的烂事而累死自己的脑细胞，是不是太得不偿失了？以后等我年岁大了得了老年痴呆，变成傻子还得了，这不是最恐怖的灾难片嘛！
现在没有那些输送垃圾的管道了，真是神清气爽，以前半宿一天地看手机，外来的负能量源源不断往大脑里灌输，搞得自己每天都在紧张暴怒，压抑，愤怒，而现在我可以每天放着轻音乐，舒缓了情绪，还陶冶了性情，再看看书，充盈一下干枯的灵魂，这是多么美好的事，何苦把自己弄得面目可憎的样子，大大的不值得。