4月24日12:00，一直默默做了多年公益的韩红，突然在社交平台发长文，一开口就说：“昨晚拖着疲惫的身体回到家，安静下来，像过电影一样的闪回这一天发生的一切。”
长文中，韩红承认自己站在台上很紧张，腿都在发抖；承认想成为一名作曲家、指挥交响曲，是她藏了34年的梦想。
除了感谢所有帮助过她的人外，韩红还公开向大众承诺：我会努力，不辜负您对我的期待并永远做一个善良的人，继续我的音乐之旅，继续我的公益之路。
网友纷纷表示：“有梦不觉夜漫长，心中有爱，眼里有关，便是永远！”
做一次善事很容易，坚持多年做一件事很难，更何况是帮助别人的善事，韩红值得我们的称赞！
长文中，韩红承认自己站在台上很紧张，腿都在发抖；承认想成为一名作曲家、指挥交响曲，是她藏了34年的梦想。
除了感谢所有帮助过她的人外，韩红还公开向大众承诺：我会努力，不辜负您对我的期待并永远做一个善良的人，继续我的音乐之旅，继续我的公益之路。
网友纷纷表示：“有梦不觉夜漫长，心中有爱，眼里有关，便是永远！”
做一次善事很容易，坚持多年做一件事很难，更何况是帮助别人的善事，韩红值得我们的称赞！
做了一杯很黑暗的饮料。心情突然不大好做出来的东西也好像不是很好。白天我那么积极乐观开导别人。好像未来的一切都发着光。晚上还是会有点难受哎。今天晚上安静的有点异常。爸妈没有给我视频。只断断续续和喜欢的人说了几句话。大家都有自己的生活哎。怎么能让别人放下自己的生活，用自己的时间陪我。虽然今天去我生日。每天能分我十分钟就已经很奢望了吧。
#心灵巴士# 怎样度过人生的低潮期？
来评论区分享下你的做法吧[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]
安静的等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。
——毕淑敏
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安静的等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。
——毕淑敏
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