4月26号~5月1号(一周减肥打卡)#减肥打卡[超话]#
Day3: 身高:171cm目标体重:50kg(21天后)
昨日体重:51.6kg今日体重:没时间称
昨日总结:
真的不要逞能啊[泪]昨天健身觉得体力不错
多做了几组训练 今天早上又起了个大早 一开始还没觉得有什么 只是稍微有点困 到下午就是又累又困又虚 又没有补觉[允悲]导致我想摆烂了!
做了好久的心理建设 决定还是健身 但是只做了两组训练 都感觉累啊!连拉伸都不想做了!
我要去洗澡了 早点睡觉!!![挖鼻]
Day3: 身高:171cm目标体重:50kg(21天后)
昨日体重:51.6kg今日体重:没时间称
昨日总结:
真的不要逞能啊[泪]昨天健身觉得体力不错
多做了几组训练 今天早上又起了个大早 一开始还没觉得有什么 只是稍微有点困 到下午就是又累又困又虚 又没有补觉[允悲]导致我想摆烂了!
做了好久的心理建设 决定还是健身 但是只做了两组训练 都感觉累啊!连拉伸都不想做了!
我要去洗澡了 早点睡觉!!![挖鼻]
2022.4.29
自从自己带饭之后是爸爸的厨艺秀,第一次知道爸爸那么会烧菜。
昨儿打牌后老晚回来还要做第二天的荤菜,我却只想带俩鸡蛋,早上拿起碗里的两个鸡蛋出门,今日无荤菜,俩鸡蛋。
晚上到家爸爸问鸡蛋坏了没,我答还挺好,爸爸说那是昨晚我睡后他新煮的,放了两天的鸡蛋他放冰箱了,他吃了,也没坏。
原来同样的碗装的是不一样的鸡蛋。无意的吐槽“煮好的鸡蛋放了两天可能要坏了”被爸爸记住了。
只是小事一桩
自从自己带饭之后是爸爸的厨艺秀,第一次知道爸爸那么会烧菜。
昨儿打牌后老晚回来还要做第二天的荤菜,我却只想带俩鸡蛋,早上拿起碗里的两个鸡蛋出门,今日无荤菜,俩鸡蛋。
晚上到家爸爸问鸡蛋坏了没,我答还挺好,爸爸说那是昨晚我睡后他新煮的,放了两天的鸡蛋他放冰箱了,他吃了,也没坏。
原来同样的碗装的是不一样的鸡蛋。无意的吐槽“煮好的鸡蛋放了两天可能要坏了”被爸爸记住了。
只是小事一桩
从今日起一定要贯彻执行的职场守则:
一、领导自己做完的东西,控制自己不要多余去改!
二、领导安排我做的工作,按照自己的方式做!
三、我做完领导还有修改意见的,让她自己改!
四、手头有活儿,干完一单再接下一单!
五、表达意见心平气和,但态度要坚决!
六、坚决不生气!
【前任领导是天使,我只是比别人晚才开始接受职场的锻炼,都是正常的[开学季]】#图文无关#
一、领导自己做完的东西,控制自己不要多余去改!
二、领导安排我做的工作,按照自己的方式做!
三、我做完领导还有修改意见的,让她自己改!
四、手头有活儿,干完一单再接下一单!
五、表达意见心平气和,但态度要坚决!
六、坚决不生气!
【前任领导是天使,我只是比别人晚才开始接受职场的锻炼,都是正常的[开学季]】#图文无关#
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