²⁰²²/₀₄.人间四月天，开心每一天
²⁰²²/₀₄.即使疫情四起，我们也要平安
4月的日常不太多，除了上班也就是各种宅，想要做的事情没尝试前一定不要轻易放弃，说不定就成功了！还有我不是一个迷信的人，但这一个月包括一年多反反复复，上天让你做不成的事情是教你学会等待，静候时机，有时候做不成的事反而成了一种无形的保护，别放弃，很快都会很好的！ https://t.cn/RI7nYAL

冯提莫这下装露馅了吧！
前段时间，冯提莫晒出多张自己外出游玩的照片，照片中她穿着清凉，上身穿小背心，下身穿裤子，看着是美丽动人！
冯提莫写到，夏天就要穿小背心，小吊带！
本意是想告诉大家，我不是摆拍，就是因为天热，我才这样穿的！
可是呢！细心的网友发现，除了冯提莫外，后面有很多人穿着厚厚的外套，甚至还有穿羽绒服的！
可见，天气真没那么热！
因此，有人调侃冯提莫，这下装露馅了吧！#冯提莫#

我最近在玩oculus上的vr健身，有两个app觉得还不错，跟你们推荐下，可以利用一下逐渐吃灰的机子[允悲]。都还算好玩，也挺出汗的，在家动动挺好。
一个是fitXR，是免费下载，有十来个免费的课，让你体验体验。更多就要买月卡了，月卡是十块钱一个月，有拳击也有hiit跳舞什么的，选择比较多，教练也多，而且背景比较酷炫。但除了拳击很多课我不是很get，手忙脚乱的，结果还是选拳击的课比较多。
另一个是les mills，主要也是拳击，配合一些下蹲抬腿运动，没有用到器械。它是一次性购入的，29块，包括三十几个不同强度和时长的课，没有后续费用。但只有两个教练，说的话也是重复使用的，听多了有点烦…
另一个我打算试试的是supernatural，但那个有20刀的月费，必须申请试用才可以开始体验七天，我暂时前两个都忙不过来了，还没有开始体验…
目前看这两个做好了都可以达到酸爽的效果，要配合课后拉伸和按摩会好一点。