在亲密关系中，如何建立安全感呢？

一、给对方认同感

认同的本质是确定，你确定ta是美好的，是值得被爱的。所以，来自爱人的认同，会让彼此瞬间充满自信。

二、不会轻易失联

缺乏安全感的人，在恋爱中的脑回路无比清奇。你的一次失联，ta就能脑补出一系列惊天的答案。所以，无论你身处何处，不要轻易失联。提前通知或事后报告，都是给ta安全感的有效方式。

三、主动跟其他异性保持距离

这点无需多谈。

如果是必须往来的普通好友或公司同事，那就光明正大地征求ta的理解，而不是背地里偷偷摸摸地交往惹人遐想。

四、规划和ta的未来

随着一段亲密关系的深入递进，就是从我成为我们，就是你的现在与未来都与我有关。

如果爱ta，就明确地和ta规划好未来。彼此才能从中感到被需要和坚定选择的安全感。

是的，我觉得亲密关系的意义：

大概是彼此照亮，成为彼此的避风港和精神寄托，在本来平淡的生活中增添几分美好，在每一个情绪低落的夜里有个依托，在黑暗无助的时候有个声音不断的在重复，你很好，你值得被爱，你值得所有美好的一切。

我理解的感情中的安全感就是：

凡事有交代，件件有着落，事事有回应，真诚且浪漫，与旁人保持距离，与爱人保持深情。

正因为那些一次次落空的期待，一条条石沉大海的信息，一场场暗自咀嚼的情绪……显得冰冷和悲伤，所以那个给你足够安全感的人，才显得如此珍贵与美好。

如果ta刚好在你身边，请一定要用力去珍惜。

晨起上班下起大雨☔️想着离开爱丁堡的凌晨，素颜墨镜，出租车外面飘雨。我摸黑起床，微凉整理了整个房间的行李。住的是公寓，整套很大，浴室就是一阵好理，然后去厨房冰箱，拿出在超市买的水果、酸奶跟速食，一顿猛吃，因为叫的车马上要来了……跟H弱弱关上公寓的门，有些害怕慎慎的走下盘旋楼梯，楼梯的地毯很软，也很干净。害怕是因为天乌黑，隔壁就是一个恐怖主题的酒吧，在夜里总散发红红绿绿的光，倒影在总是湿漉漉的马路上……而凌晨，它已经不营业了……
我很明晰旅途总有奔波，半夜或是凌晨的出行很多，杂碎…我总幻想着，要是带着源宝，他会是怎样，会不会变得独立坚强，很听话，帮我一起整理，听话的一起赶着吃饭，一起牵手在微凉的冷风里？在完全陌生的环境下，他会如何……
我也幻想着，这种旅途中，他会不会因为没有伙伴儿而无聊，爸爸妈妈是伙伴，他是不是也需要玩伴…又是我二娃的理由么……这大半年自己上头又下头的事情，无论是要或不要，都是为长辈，为源宝。有，怕你失落；怕青春期父母的失联与缺爱…没有，怕你孤独，怕你会不会疲惫只有我们的相处，而热衷于交我无法控制的朋友……若全然为自己，这辈子，绝壁没有二娃…这人世间，除了爱，还有新冠、肝炎…还有中考高考…无尽的内卷…并没有那么无忧…

在亲密关系中，如何建立安全感呢？

一、给对方认同感

认同的本质是确定，你确定ta是美好的，是值得被爱的。所以，来自爱人的认同，会让彼此瞬间充满自信。

二、不会轻易失联

缺乏安全感的人，在恋爱中的脑回路无比清奇。你的一次失联，ta就能脑补出一系列惊天的答案。所以，无论你身处何处，不要轻易失联。提前通知或事后报告，都是给ta安全感的有效方式。

三、主动跟其他异性保持距离

这点无需多谈。

如果是必须往来的普通好友或公司同事，那就光明正大地征求ta的理解，而不是背地里偷偷摸摸地交往惹人遐想。

四、规划和ta的未来

随着一段亲密关系的深入递进，就是从我成为我们，就是你的现在与未来都与我有关。

如果爱ta，就明确地和ta规划好未来。彼此才能从中感到被需要和坚定选择的安全感。

是的，我觉得亲密关系的意义：

大概是彼此照亮，成为彼此的避风港和精神寄托，在本来平淡的生活中增添几分美好，在每一个情绪低落的夜里有个依托，在黑暗无助的时候有个声音不断的在重复，你很好，你值得被爱，你值得所有美好的一切。

我理解的感情中的安全感就是：

凡事有交代，件件有着落，事事有回应，真诚且浪漫，与旁人保持距离，与爱人保持深情。

正因为那些一次次落空的期待，一条条石沉大海的信息，一场场暗自咀嚼的情绪……显得冰冷和悲伤，所以那个给你足够安全感的人，才显得如此珍贵与美好。

如果ta刚好在你身边，请一定要用力去珍惜。