大蒜
大蒜是有名的健康食物，常吃它对身体有很大好处。
常吃大蒜的第一个好处，就是不容易得一些感染性疾病。大蒜当中含硫物质，是非常好的天然抗生素，对很多致病菌和病毒能够产生很好的抑制作用。
第二个好处，大蒜能促进血管扩张，有降血压、预防动脉硬化的作用。
另外大蒜当中还含有丰富的矿物质，比如锌和硒，这样的矿物质进入到体内之后，都能够起到很好的清除自由基，进而能够发挥出抵御衰老和促进身体康复的作用。
大蒜是药食同源的食物，经常食用对人体健康有一定的好处，但注意大蒜素在高温下易被破坏，失去杀菌作用。#易简众体重管理##健康##不可辜负的美食##健身##减肥##愿你遇到的人都是温暖的#

#东华理工大学绿植领养活动#
山茶（学名：Camellia japonica L. ）：是双子叶植物纲山茶科植物。别名薮春、山椿、耐冬、晚山茶、茶花、洋茶、山茶花。
山茶原产中国。喜温暖、湿润和半阴环境。怕高温，忌烈日。中国四川、台湾、山东、江西等地有野生种。各地广泛栽培，茶花花色品种繁多，花大多数为红色或淡红色，亦有白色，多为重瓣。在红色山茶组里，它是少数几个子房秃净的代表之一供观赏，花有止血功效，种子榨油，供工业用。

#东华理工大学绿植领养活动#

一串红

（拉丁学名：Salvia splendens Ker-Gawler，别名：象牙红），唇形科鼠尾草属植物。它原产巴西、南美洲。花丝长约5毫米，花柱与花冠近相等，小坚果椭圆形，暗褐色。它喜温暖和阳光充足环境，不耐寒，耐半阴，忌霜雪和高温，怕积水和碱性土壤。一串红常用红花品种，秋高气爽之际，花朵繁密，色彩艳丽。常用作花丛花坛的主体材料。也可植于带状花坛或自然式纯植于林缘。 https://t.cn/A6tEk3mM