#晚餐[超话]##晚餐记录#
2022.4.29 [浮云]星期五14℃~26℃
#今日菜单# 酸酸面、枇杷
特别想吃酸酸的东西,下班路上顺道买了一小盒枇杷,回家自己给自己煮了一碗酸酸辣辣的素面,明天开启#五一小长假# 啦(可是一点也不期待…)。
说到这,这个五一准备怎么过?#你五一的原计划是什么# 我本来准备去重庆的,可是…疫情原因,算了,不出省,就呆在家吧! https://t.cn/R2Wx3py
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特别想吃酸酸的东西,下班路上顺道买了一小盒枇杷,回家自己给自己煮了一碗酸酸辣辣的素面,明天开启#五一小长假# 啦(可是一点也不期待…)。
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已瘦16斤!轻食店老板亲自告诉你秘方!
今天和大家分享一个超级适合夏天的轻食!超级低卡的一碗魔芋凉面!
小约吃了无数次还是百吃不厌,加上酱料酸酸辣辣的很开胃,重点是超级超级低卡,而且饱腹感强!既能解决掉嘴巴经常寂寞的问题,又能美美过个小夏天~减脂的姐妹赶紧get起来!
敲重点!!
热量:132.9cal
食材:0脂魔芋面、鸡胸肉丝、蛋丝、虫草花、丰富的时令蔬菜
重点要和大家说的就是魔芋面!请注意!是真的完全0脂肪0碳水!很多想减肥的姐妹觉得自己明明吃的很少了,但是体重还是怎么也降不下来!大家知道为什么吗?
元凶其实就是糖分!这款轻食替代掉传统的主食,减少大家的碳水摄入,所以血糖就不会随之而升高,那么这个时候身体就开始消耗脂肪啦!
夏天想瘦的姐妹,听我的,吃起来!
(最后一个小tip,酸辣酱是官配哦~)
今天和大家分享一个超级适合夏天的轻食!超级低卡的一碗魔芋凉面!
小约吃了无数次还是百吃不厌,加上酱料酸酸辣辣的很开胃,重点是超级超级低卡,而且饱腹感强!既能解决掉嘴巴经常寂寞的问题,又能美美过个小夏天~减脂的姐妹赶紧get起来!
敲重点!!
热量:132.9cal
食材:0脂魔芋面、鸡胸肉丝、蛋丝、虫草花、丰富的时令蔬菜
重点要和大家说的就是魔芋面!请注意!是真的完全0脂肪0碳水!很多想减肥的姐妹觉得自己明明吃的很少了,但是体重还是怎么也降不下来!大家知道为什么吗?
元凶其实就是糖分!这款轻食替代掉传统的主食,减少大家的碳水摄入,所以血糖就不会随之而升高,那么这个时候身体就开始消耗脂肪啦!
夏天想瘦的姐妹,听我的,吃起来!
(最后一个小tip,酸辣酱是官配哦~)
#投闽状[超话]#突然想吃酸辣粉,一下子就想到了『敢秀』家,好吃的酸辣粉,辣度是可以调节,没有特别说明就是微麻辣哒,酸酸辣辣的美食,搭配一碗百香果冰粉,爽歪歪了[送花花]
冰粉里面的百香果特别香甜,冰粉餐后吃很解腻~他家凉面也不错,放了青瓜丝好清新呐~主食面类吃出各种花样:红烧肥肠小面、干溜杂酱小面、招牌牛肉酸辣粉!
冰粉里面的百香果特别香甜,冰粉餐后吃很解腻~他家凉面也不错,放了青瓜丝好清新呐~主食面类吃出各种花样:红烧肥肠小面、干溜杂酱小面、招牌牛肉酸辣粉!
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